அறிகுறிகள் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான சரியான ஊட்டச்சத்து

உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை மீட்க உதவுவதால், கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சை முறையின் முக்கிய வழி சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும். நோயாளி உணவை பின்பற்றவில்லை என்றால், அவருக்கு எந்த சிகிச்சையும் உதவாது: கீல்வாதம் மேலும் மேலும் முன்னேறும், அனைவருக்கும் மேலும் வலிப்பு ஏற்படும், இது முடிவில், இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகள் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான சரியான ஊட்டச்சத்து என்ன என்பதை நாம் சிந்திக்கலாம்.

கீல்வாதம் அறிகுறிகள்.

கீல்வாதம் ஒரு வளர்சிதைமாற்றக் கோளாறு காரணமாக ஏற்படுகிறது, மேலும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை இரத்தத்தில், அதன் உப்புக்களின் திசுக்களில் உள்ள வைப்புத்தொகையின் அளவை அதிகரிக்கிறது. கீல்வாதத்தின் காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. முதன்மை கீல்வாதம் என்பது யூரிக் அமிலத்தின் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்க என்சைம்களை ஒரு பிறழ்நிலை பற்றாக்குறை ஆகும், இரண்டாம் வகை கீல்வாதம் - பலவீனமான யூரிக் அமில வளர்சிதைமாற்றம், இது மற்றொரு நோயின் விளைவாகும்.

கீல்வாதம் அதிக எண்ணிக்கையிலான சிறுநீரகங்களை உருவாக்கியது, இவை திசுக்களில் வைக்கப்பட்டிருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீரகங்களும் மூட்டுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. யூரேட்ஸ் திசுக்களை ஊடுருவும்போது குறிப்பிட்ட குறிப்புகள் உருவாகின்றன.

கீல்வாதம் உடனடியாக தெரியவில்லை, முதலில், வளர்சிதைமாற்றத் தொல்லைகள் ஒரு கீல்வாதத் தாக்குதலின் வடிவத்தில் அறியப்படுவதற்கு பல வருடங்களாக திரட்டப்படுகின்றன. ரத்த பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் மறைந்த நிலையில் உள்ள கீல்வாதத்தை நீங்கள் கண்டறியலாம்: பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ​​அதிகமான அளவு யூரேட்டுகள் காணப்படுவீர்கள்.

ஒரு கீல்வாத தாக்குதல், பிற்பகுதியில் ஒரு கூட்டு ஒரு கடுமையான வீக்கம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, பின்னர் ஒரு முழு வெளி மீட்பு முடிவடைகிறது. ஆனால், ஒருமுறை தோன்றி, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழும், மேலும் நீண்ட காலமாகிவிடும். பெரும்பாலும் அவர்கள் ஊட்டச்சத்து பல்வேறு கோளாறுகள் தூண்டியது (ஏராளமான இறைச்சி உணவு, மது அத்துமீறல்கள், முதலியன). சில நேரம் கழித்து (உணவைப் பொறுத்து), இந்த செயல்முறை நீடித்த காலத்திற்குள், மாற்றப்பட்ட மூட்டுகளின் இயக்கம், அவற்றின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது. இதில் சிறுநீரக மாற்றங்கள் சேர்க்கப்பட்டால், சிறுநீரில் புரதம் தோன்றும், இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும், மற்றும் பைலோனெர்பிரைட்டின் அறிகுறிகள் (சிறுநீரக வீக்கம்) தோன்றும்.

கீல்வாதத்திற்கான ஊட்டச்சத்து.

கீல்வாதம் நியூட்யூட்டோடைடுகளின் சிதைவு (சிதைவின் செயல்) பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, யூரிக் அமிலம் மற்றும் அதன் உப்புக்களின் சிதைவுகளின் இடைநிலை பொருட்கள் குவிந்து கிடக்கின்றன.

கீல்வாதத்துடன் உள்ள நோயாளிகள் பியூரினை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கும் உணவு வகைகளில் குறைக்க வேண்டும். எனவே, அவர்கள் மல்லிகை, பேட், ஹெர்ரிங், ஸ்ப்ரேட்ஸ், கல்லீரல், சிறுநீரகம், மூளை, குழம்பு, பீன்ஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்புகள், கொட்டைகள், சாக்லேட், மது பானங்கள், காபி, கோகோ ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது இளம் விலங்குகள் இறைச்சி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மீன் மற்றும் இறைச்சி வேகவைத்த வடிவத்தில் வாரம் மூன்று முறை வராமல் உண்ணலாம் (பிறகு நீங்கள் வறுக்கவும் அல்லது குண்டு வைக்கலாம்).

கிட்டத்தட்ட பியூரின்கள் பழங்கள், முட்டை, தானியங்கள், அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, பால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஏற்ற இறக்க நாட்கள் காட்டப்படுகின்றன - பழம், பால், உருளைக்கிழங்கு. ஒரு கார பால் பால் உணவை பெரிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

நாட்கள் இறக்கும்.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மீண்டும் ஏற்றுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதற்காக சில நாட்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். சாறுகள், வெற்று நீர், சிறிது காரத் தாது நீர் - இந்த நேரத்தில் அதிக கார்பன் குடிக்கத் தேவையானது அவசியம். ஒரு உண்ணா நோன்புக்குப் பிறகு, வளர்சிதை மாற்றமானது ஆற்றல் வாய்ந்த சக்தியுடன் செயல்படத் தொடங்குகிறது, நோயாளியின் ஆற்றல் மற்றும் வலிமையைப் பெறுகிறது:

• புளிப்பு பால் இறக்கப்படும் நாட்கள் - கஃபிர் பயன்படுத்தப்படலாம்; நாளொன்றுக்கு 1, 5 லிட்டர் கிலோஃபீரை 5-6 வரவேற்புகளாக பிரிக்கிறார்கள்;

• பெர்ரி அல்லது பழம் ஏற்றும் நாட்கள் - அவர்கள் கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்; பொருத்தமான apricots, ஆப்பிள்கள், வாழைப்பழங்கள், செர்ரிகளில், செர்ரிகளில், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரி, currants, திராட்சை, watermelons, முதலியன; அது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகையான பழங்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பல நேரங்களில், உங்கள் உணவில் புதிதாக அழுத்தும் சாறு சேர்க்க; 1-1, 5 கிலோ பெர்ரி அல்லது பழம் சிறிய பகுதியிலேயே உண்ணலாம், இது சாலடுகள் (பழங்களை புழுதி அல்லது வெட்டினால் வெட்டப்படுகின்றன), சாம்பல் அல்லது ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை பழச்சாறுடன் ருசிக்க வேண்டும்;

• உருளைக்கிழங்கு இறக்கும் உணவு - எல்லா உணவிற்கும், உருளைக்கிழங்கு சீருடையில் சமைக்கப்பட்டு, சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்; நீங்கள் வேகவைத்த, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடக்கூடியது, பால் உள்ள கூழ் வடிவத்தில்; ஒரு நாள், 5 சராசரி உருளைக்கிழங்குகள் சாப்பிடுகின்றன.

கீல் நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பட்டி.

• காலை உணவு: ரைசென்கா அல்லது கேஃபிர் ஒரு கண்ணாடி, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெண்ணெய், ஒரு முட்டை ஆகியவற்றில் ஒரு ரொட்டி.

• இரண்டாவது காலை: ஒரு வாழை, ஒரு ஆரஞ்சு அல்லது ஒரு ஆப்பிள்.

• மதிய உணவு: காய்கறி சூப், மீதமுள்ள நாட்களில் வேகவைத்த மீன் அல்லது கோழி ஒரு சிறிய துண்டு (ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை அல்ல) - தயிர் casserole, சுண்டவைத்தூள் காய்கறிகள், சீஸ் கேக்குகள், அப்பத்தை, முதலியன; புதிய பழச்சாறு ஒரு கண்ணாடி.

• மதியம் சிற்றுண்டி - பழ சாலட், எலுமிச்சை சாறு பருவத்தில்.

• விருந்து - காய்கறி அல்லது வெண்ணெய் மற்றும் பால், அல்லது தயிர் அல்லது ryazhenka, வேகவைத்த காய்கறிகள் ஒரு கண்ணாடி உருளைக்கிழங்கு உருளைக்கிழங்கு.

கீல்வாதம் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும், எனவே, இந்த விஷயத்தில், சரியான உணவு சிகிச்சை வகைகளில் ஒன்றாகும்.