இழப்பு இழப்பு
கோனேம்மை இழந்த நிலைகளை மீட்டெடுக்க, அது அதிக எண்ணிக்கையிலான பொருட்களை கொண்டிருக்கும். கோஎன்சைம் இயற்கை ஆதாரங்கள்:
- இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி);
- ஒரு பறவை (கோழி, கோழி முட்டைகள் உட்பட);
- மீன் (டுனா, ஹெர்ரிங், டிரவுட்);
- புதிய காய்கறி பொருட்கள் (சோயா எண்ணெய், ப்ரோக்கோலி, கீரை, வாதுமை, முள்ளங்கி, ஸ்ட்ராபெரி, ஆப்பிள்கள்).
மேஜிக் டேப்லெட்
பல நோய்களிலும் குணமடைதல், வீக்கம், இரத்தப்போக்கு மற்றும் இதய நோய், தசைநார் அழுத்தம் மற்றும் கருவுறாமை ஆகியவற்றால் குணப்படுத்தக்கூடியது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது எண்டோஹெலியம் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது (இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத் துளைகளை உள்ளடக்கும் ஒரு செல்கள்) மற்றும் அழுத்தம் குறைகிறது. ஆனால் கோஎன்சைம் Q10 உதவியுடன் நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் உங்கள் உடல்நலத்தை மீட்டெடுப்பீர்கள் என்று கருதிவிடாதீர்கள் - இது சில நேரங்களில் 6 மாதங்கள் நீடிக்கும் பொருளின் தினசரி உட்கொள்ளல் தேவைப்படும். இன்று, "Q10" என்ற பெயரில் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் மருந்துகள் (தூள் அல்லது வடிவிலான காப்ஸ்யூல்கள்), மருந்துகள் பரிந்துரைக்கின்றன மற்றும் மருந்துகள் இல்லை: அவைகளில் செயலில் உள்ள பொருளின் அளவு வேறுபட்டது, சில நேரங்களில் எப்போதும் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. எனவே, அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும் முன், ஒரு டாக்டரை அணுகவும். நீங்கள் இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், கோஎன்சைம் Q10 இன் திடீர் நிறுத்தம் உடல் மோசமடையக்கூடும்.
முக்கியம்!
Q10 ஆய்வுக்கான சர்வதேச சங்கத்தின் விஞ்ஞானிகள், மனித உடலில் உள்ள இந்த பொருளின் அளவு குறிப்பிட்ட நோய்களின் பிரசன்னம் அல்லது இல்லாதிருக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. பரிசோதனையின் ஆரோக்கியமான மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களில் கோஎன்சைம் அளவை அளவிடுவதால், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, சிறுநீரக குறைபாடு, உடல் பருமன், பல நரம்பியல் நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோயியல், Q10 மதிப்புகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவிற்கு குறைவு என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்தனர். உடலில் உள்ள பொருளின் அளவை தெரிந்து கொள்ள, நீங்கள் சிரைவிலிருந்து ஒரு இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும்.
தோல் மீது நன்மை பயக்கும்
"கோஎன்சைம்" என்ற வார்த்தை பெருகிய முறையில் உணவு சேர்க்கும் தொகுப்புகளில் மட்டும் காணப்படுகிறது, ஆனால் வயது முதிர்ச்சியடைந்த அழகு சாதனங்களுக்கான விளம்பரத்திலும் உள்ளது. முழு உடல் பாதுகாக்கும் கூடுதலாக, இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் இன்னும் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் wilting போராடி வருகிறது. நீண்ட காலமாக, தொழில்நுட்ப காரணங்களுக்காக கேஸ்மசாலையில் கோஎன்சைம் Q10 பயன்படுத்த முடியாது. உண்மையில், இந்த கூறு மிகவும் கேப்ரிசியோஸ் ஆகும்: தோலுக்கு ஒத்ததாக இருக்கும், அது விரைவாக ஆக்ஸிஜனேற்றும், மற்றும் 50 ° C க்கு மேல் சூடாகும்போது, அதன் பயனுள்ள பண்புகளையும் இழக்கிறது. 1999 ஆம் ஆண்டில் கோஎன்சைம் Q10 உடன் உலகின் முதல் தோல் பராமரிப்பு வலையமைப்பை அல்லது "ubiquinone" என்று அழைக்கப்படும், "பைபர்ஸ்ஃப்ஃப்" நிறுவனம் இந்த புரட்சியை நடத்தியது.
முப்பதுக்குப் பிறகு
நாம் பழைய நிலைக்கு வருகிறோம் என்பதால், சில ஹார்மோன்கள் குறைந்து, தோல் வறட்சியும் குறைவான மீள்தரும் தன்மையும் ஏற்படுகிறது. அதே விஷயம் ஈரப்பதம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் தோல் இருந்து பாதுகாக்க முடியும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற உடன் நடக்கிறது. இதன் விளைவாக, 35 வயதிற்குள், மிகவும் கவனமாக இருக்கும் நபர்கள் கூட, கவனிக்கக்கூடிய சுருக்கங்கள் தோன்றும். முன்னதாக இந்த வயதினருக்கான கோஎன்சைம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை, உண்மையில் இந்த ஆண்டுகளில் தோல் தன்னை தேவையான அளவு Q10 உருவாகிறது. Ubiquinone கொண்ட கிரீம்கள், அவர்களின் இயற்கை எண்ணின் கொள்கை படி, செல் தப்பிக்கும் மற்றும் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகள் முடுக்கி. இதன் விளைவாக, தோல் இளம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தெரிகிறது.
முக்கியம்!
போதுமான வைட்டமின்கள் B3, B2, B6, C, ஃபோலேட் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலங்கள், அதே போல் சுவடு கூறுகள் (செலினியம், துத்தநாகம், சிலிக்கான்) இருந்தால் மனித உடல் போதுமான Q10 ஐ உருவாக்குகிறது. அவர்களது பற்றாக்குறையால், Q10 இன் தொகுப்பு இடைநீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளது.
Q10 சில நேரங்களில் ஏன் வேலை செய்யவில்லை?
கோஎன்சைம் Q10 மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தால், சில கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் ஏன் உறுதியளிக்கப்பட்ட விளைவை அளிக்கவில்லை? முதல், முடிவுகளை விரைந்து செய்யாதீர்கள்: கோனசைமை உடனடியாக செயல்பட முடியாது - முதல் முடிவு நீங்கள் சாதாரணமாக 4-12 வாரங்களுக்கு பிறகு மட்டுமே கவனிக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, ubiquinone (அது ஜப்பான் கடற்கரை முழுவதும் வளரும் பாசி இருந்து பெறப்பட்ட) சில பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் செயலாக்க சில செலவுகள் தேவை, எனவே சில பிராண்ட்கள் ஒரு பயனுள்ள Q10 வாங்க முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியம். நீங்கள் சோதனை செய்யாத பிராண்ட்களின் வாக்குறுதிகளை "வைத்திருக்க வேண்டாம்", "மூன்று kopecks" க்கான இளைஞர்களை ஒரு அலைமருவி வழங்கி. வெப்பமண்டலத்தில், சூரிய ஒளியை நேரடி வெளிப்பாடு அல்லது காற்று, கோஎன்சைம் Q10 நீண்ட தொடர்பு தொடர்பு rejuvenating பண்புகள் இழக்க நேரிடும் போது. ஆனால் இந்த கிரீம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் ஜாடிகளுக்கு சிறந்த இடம் அறையில் ஒரு இருண்ட மூலையில் இருக்கும் (உதாரணமாக, ஒரு டிரஸ்ஸிங் அட்டவணையில் ஒரு இழுப்பான்).
கோஎன்சைம் கூடுதலாக
Ubiquinone நடவடிக்கை வலுப்படுத்த, வேறு சில ஊட்டச்சத்து கூறுகள் ஒப்பனை கலவை இருக்க வேண்டும். லேபிளில் தேடவும்:
- வைட்டமின் ஈ மற்றொரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற. இது சுருக்கங்கள் உருவாவதை தடுக்கிறது, நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, சூரியனின் சேதத்தை குறைக்கிறது.
- பெப்டைடுகளுடன். அவர்கள் செல் பழுது தூண்டுகிறது என்று செயலில் மூலக்கூறுகள் உள்ளன. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதே அவர்களுடைய முக்கிய பணி.
- ஹைலூரோனிக் அமிலம். கூட Q10 இல்லாமல், அது செய்தபின் moisturizes மற்றும் டன் இல்லாமல், உள்ளே ஈரம் வைத்திருக்கும் தோல் ஒரு மெல்லிய படம் உருவாக்குகிறது. ஹைலூரோனோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய முறையைப் பயன்படுத்துவதன் பிறகு, தோல் மென்மையானதாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
கோனசைமை Q10 உடன் உங்கள் கிரீம் எந்த விஷயத்திலும் இருக்கக்கூடாது என்று பல கூறுகள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, இந்த எந்த வெளுக்கும் கிரீம்கள் கூறுகள் உள்ளன. அவர்கள் அதிசயத்தை அழிக்கிறார்கள். இவை பின்வருமாறு:
- arbutin;
- gidroninon;
- அமில அமிலம்;
- அஸ்கார்பிக் அமிலம்;
- அஸெலிக் அமிலம்.