சர்க்கரைச் சத்துக்கள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு கொண்ட உடலுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆதாரமாக உள்ளது, உடல் சருமம் உள்ள கொழுப்பைச் செயலாக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் உடற்காப்புப் பகுதிகளிலும், cellulite வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துவதாலும், அது மீதமுள்ள உடலில் செயல்படவில்லை. இது உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற "தந்திரங்களை" ஒரு 100% விளைவு இல்லை பின்வருமாறு. கூடுதலாக, முற்றிலும் cellulite பெற முடியாது! மேலும், cellulite மரபணு அளவில் பரவுகிறது, அதாவது, தாய் cellulite இருந்தால், பின்னர் இந்த விதி மகள் தவிர்க்க முடியாது. இந்த அனைத்து முயற்சிகள் நீங்கள் செய்ய அனைத்து முயற்சிகள் "இல்லை" குறையும், ஆனால் அது இல்லை.
இப்போது செல்லுலாய்டின் நீக்கப்பட்ட மற்றும் சிகிச்சைக்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு மருந்துகள் உள்ளன. மருந்துகள் தங்களின் முயற்சிகளால் சரியான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அவை சிக்கலான இடத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அத்தகைய முயற்சிகள், அன்றாட வாழ்க்கையில் இருக்க வேண்டிய உடல் செயல்பாடு, நியாயமான வரம்புகளுக்குள்ளேயே, அது பொருத்தமாக இருந்தாலும் சரி, எளிதானது என்பது பொருந்தும். இந்த நிலையில், cellulite அமைக்கப்பட்ட பகுதியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதாவது, சுமை கல்வி முடிந்தவரை முடிந்தவரை நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் இது நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று உடற்பயிற்சி வகை தீர்மானிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, cellulite அடிவயிற்றில் தன்னை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், பிறகு வயிற்று தசைகள் வேலை செய்யும் ஒரு உடற்பயிற்சி செய்யும். அதே சமயம், இடுப்புகளில் உள்ள செல்களைப் போல மாறாமல் இருக்கும். எனவே, நீங்கள் cellulite பகுதிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் சரியான பயிற்சிகள் தேர்வு. அடுத்த சிக்கலான வழிமுறை ஒரு உணவாகும். எல்லாவற்றிலும் ஒரு நியாயமான நடவடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைவூட்டுகிறேன், ரொட்டி, உப்பு, தண்ணீர் ஆகியவற்றின் கொள்கையில் நீங்கள் உணவுக்கு மாறக்கூடாது! நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால், ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது சிறந்தது, ஒரு தொழில்முறை உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளின் தனித்துவமான கட்டமைப்பைப் பொறுத்து சரியான அளவு மற்றும் உணவை தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உதவும். உணவு பட்டினி கிடையாது மற்றும் கொழுப்பு வைப்புகளைத் தொடர அல்லது குறைந்தது குறைக்கும் உணவு சமநிலையை நினைவில் வையுங்கள்.
எனவே நாம் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி மூன்று முக்கிய கூறுகள் உண்டு: 1- மருந்து பொருள் (ஒரு துணை); 2- உடல் சுமை (முக்கிய வழிமுறைகள்); 3- உணவு (முக்கிய வழிமுறைகள்). உங்கள் முயற்சியின் விளைவாக, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் இரண்டு மாதங்கள் வரை கவனிக்க முடியும். சுயாதீனமான "சிகிச்சையின் போக்கை நியமிப்பது" உதவ முடியாது, ஆனால் உங்கள் உடல்நலத்தை பாதிக்கும். இன்னும் துணை பொருட்கள் தேர்ந்தெடுப்பது, இயற்கைப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க விரும்புவதாகும், உதாரணமாக முக்கியமாக மூலிகை சேர்மானங்கள், மூலிகை தேயிலைகள், சிகிச்சை தேநீர் ... "வேதியியல்" நிச்சயமாக வேகமான "வேலைகள்" ஆனால் உங்கள் உடலில் அதன் அடையாளத்தை அவசியமாக்குகிறது.
சிகிச்சையின் போக்கில், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாம் பாகங்களை உள்ளடக்கிய தடுப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இல்லையெனில், அனைத்து முடிவுகளும் நாட்களில் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படும். தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறைவான பணிச்சுமை மற்றும் தீவிரம், எனவே நீங்கள் சுமை வேண்டாம்.