உங்கள் தலைமுடி குளிர்காலத்தில் என்ன செய்வது? ஆச்சரியமில்லை. குளிர் கடுமையான வானிலை அதன் சொந்த எடுத்து, முடி மந்தமான, உயிரற்ற, உலர் மற்றும் உடையக்கூடிய ஆகிறது. பொதுவாக, ஒரு கனவு. அது பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது என்று தோன்றுகிறது, அது வசந்தின் வரும் காத்திருக்க மட்டுமே உள்ளது, தொப்பி கீழ் தனது அவமானம் மறைத்து. போலவே, குளிர்காலமும் குளிர்கிறது. ஆனால் குளிர்காலத்தின் மத்தியில் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் செய்ய முடியும்! மற்றும் இந்த கட்டுரையில் இருந்து 10 நாட்களில் முடி நிலை எப்படி மேம்படுத்த வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்வீர்கள்! நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் அது உண்மையானது!
ஒரு நல்ல தூரிகையை செய்ய வேண்டாம்.
தினசரி சீப்பு மற்றும் ஸ்டைலிங் மோசமாக உங்கள் முடிவை பாதிக்கும், அவற்றின் இயற்கை தன்மையை இழந்துவிடக்கூடும். ஆனால் எப்படி ஒவ்வொரு காலை மற்றும் மாலை நீண்ட அவரது நீண்ட முடி வாங்கி தங்கள் முழு மாவட்டத்தின் அழகு பாராட்டப்பட்டது எப்படி உங்கள் பாட்டி கதைகள் பற்றி? ஆமாம், பூர்வ காலங்களில் இருந்து, வழக்கமான முடி உறிஞ்சுதல் முக்கிய சிகிச்சையாக உள்ளது. ஆனால் முன்னர் முடி "எறியப்பட்டது"? இல்லை பிளாஸ்டிக் மசாஜ் தூரிகைகள், ஆனால் இயற்கை மர செய்யப்பட்ட காம்ப்ஸ்! இந்த நவீன பொருட்களின் நன்மைகள் நவீன கம்பளி உற்பத்தியாளர்கள் உணர்ந்துள்ளனர். இப்போது நீங்கள் எந்த கடையில் ஒரு மரத்தில் இருந்து ஒரு மசாஜ் அல்லது ஒரு சீப்பு வாங்க முடியும். அவர்கள் பிளாஸ்டிக் அனலாக்ஸை விட சற்று அதிகம் செலவு செய்கிறார்கள், ஆனால் என்னை நம்புகிறார்கள், இது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு மர தூரிகை உச்சந்தலையில் ஒரு ஆற்றல் மசாஜ் ஆகும். இது முடி நீளம் முழுவதும் இயற்கை மசகு எண்ணெய் விநியோகம், அது இன்னும் பளபளப்பான மற்றும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. மசாஜ் முடி வளர்ச்சி தூண்டுகிறது.
ஒரு hairdryer அதை மிகைப்படுத்தாதே.
உலர்த்தும் முடி அவர்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. சூடான அல்லது குளிர்ந்த காற்று வழங்கல் கட்டுப்படுத்தப்படாத குறிப்பாக பழைய hairdryers ,. முடிந்தவரை ஒரு முடி உலர்த்தி இல்லாமல் செய்ய முயற்சி. நீங்கள் உண்மையில் இல்லாமல் வாழ முடியாது என்றால், குறைந்த உலர் தடுக்க குளிர் காற்று உங்கள் முடி காய. அல்லது இறுதியில் வரை உலர வேண்டாம். ஒரு இயற்கை அறை வெப்பநிலையில் அவர்கள் "அடைய" அனுமதிக்க வேண்டும். என்னை நம்புங்கள், உங்கள் முடி மிகவும் நன்றியுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு தைரியமான துவைக்க முயற்சி செய் (தைரியம் இருந்தால்!).
குளிர்ந்த தண்ணீரைக் கொண்டு முடி உதிர்வது, கூந்தல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். இது "மாறும் விளைவு" வேலை - முடி ஆச்சரியமாக கீழ்ப்படிதல் ஆகிறது. அவர்கள் எளிதாக பொருந்தும், வெவ்வேறு திசைகளில் கரைக்க கூடாது, மின்சார உத்தரவாதம் இல்லை. கூடுதலாக, உச்சந்தலையில் கடினமாகிறது, நீங்கள் சளிகள் இன்னும் எதிர்ப்பு. கான்ட்ராஸ்ட் கழுவுதல் டன், வலிமை அளிக்கிறது மற்றும் மனநிலை விடுவிக்கிறது.
ஒரு இயற்கை அடிப்படையில் ஷாம்பூக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஆல்கஹால், மாசு மற்றும் ஈரப்பதம் - இந்த அனைத்து உங்கள் "வலுவான" தடிமனாக. இன்னும் மற்றொரு சிக்கல் செயற்கை சோப்புகள் உள்ளன. விளம்பரம் செய்யப்பட்டிருந்தாலும், கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஷாம்பூக்கள் "இயற்கை பொருட்கள் நிறைந்திருக்கும், மூலிகைகள், மலர்கள் மற்றும் பழங்களின் சாற்றில் அடங்கியுள்ளன," ஒவ்வொரு ஷாம்பு முடிவிற்கும் பயனுள்ளதாக இல்லை. ஷாம்பூஸ் செயற்கை உள்ள இயற்கை கூறுகள் பதிலாக பெரும்பாலும் "இயற்கை ஒத்த" கூடுதல் சேர்க்கப்படும். அவர்கள் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் ஒரு முழு முடி மற்றும் உடல் தீங்கு. ஷாம்பூவின் கலவை பார்க்க, கவனமாக லேபலைப் படிக்கவும், விளம்பரம் நம்பாதீர்கள். ஒரு உண்மையான இயற்கை மற்றும் தரம் ஷாம்பு தேடலில் செலவழிக்கப்பட்ட ஒரு சில "கூடுதல்" நிமிடங்கள், உங்கள் முடிக்கு மிதமானதாக இருக்காது.
உங்கள் சொந்த முகமூடிகளை உருவாக்கவும்.
உங்கள் கையில் உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறிய அளவு ஊற்ற மற்றும் உங்கள் முடி அதை தேய்க்க. நீங்கள் உலர் உச்சந்தலையில் இருந்தால், அதை ஒரு சிறிய எண்ணை தேய்க்கவும். நீங்கள் எண்ணெய் முடிந்தால், நீங்கள் 3 சென்டிமீட்டர் வேர்கள் மீது எண்ணெய் கொண்டு அவற்றை உயர்த்திப் போட வேண்டும். பிறகு, தலைக்கு ஒரு சூடான துண்டு கொண்டு போட்டு ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு துவைக்கலாம். உங்கள் தலைமுடியை நன்கு ஊறவைக்க எண்ணெயுடன் தூங்கலாம். ஆனால் நீங்கள் எண்ணெய் கொண்டு தலையணை மண் இல்லை போதுமான அளவு துல்லியமான மூடப்பட்டிருக்கும் என்று உறுதி. அத்தகைய முகமூடிகள் பிறகு உங்கள் முடி மென்மையான மற்றும் மிக விரைவில் பளபளப்பாக இருக்கும்.
ஒரு ஹேர்கட் செய்யுங்கள்.
நிச்சயமாக, இது எப்போதும் எளிதானது அல்ல - கடின உழைப்பில் அடிக்கடி முடி உதிர்தல்களை செய்ய வேண்டும். ஆனால் அது உங்கள் முடிக்கு அவசியம்! இது உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ஒரு உடனடி வழி. 10 நாட்களில் முடிவின் நிலையை மேம்படுத்த முயற்சி செய்வதை விட மிக விரைவாக. ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது ஒவ்வொரு மாதமும் முடிச்சுவடுகளை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் முடியைப் பற்றிய முடிவைப் பற்றி மறந்து விடுவீர்கள். கூடுதலாக, மொட்டையுடன் சேர்த்து, உடல் எதிர்மறை ஆற்றலைத் துடைக்கின்றது, இது பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் தலையை அடிக்கடி கழுவுங்கள்!
நம்மில் பலர் ஒவ்வொரு நாளும் நம் தலைமுடியை சுத்தம் செய்வதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள் என்றாலும், ஒரு வாரத்திற்கு பல முறை உங்கள் தலைமுடியை கழுவுவது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு சிறப்பு ஷாம்பு முடி பிரகாசம் பராமரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் முடி உறிஞ்சுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது என்றால், அதிக காற்றுச்சீரமைப்பினை நீங்கள் பொருட்படுத்தாதீர்கள். அடிக்கடி கழுவுதல் மூலம், உச்சந்தலையில் அதன் பாதுகாப்பு அடுக்கு இழக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவள் மிகவும் உணர்ச்சியுடன், எரிச்சலையும், ஒவ்வாமையையும் அடிக்கடி வெளிப்படுத்துகிறாள். நீங்கள் நம்பமாட்டீர்கள், ஆனால் அடிக்கடி துவைக்க, தலை பொடுகு அதிகரிக்கிறது! ப்ரோ-கெராடின் மற்றும் செராமைடுஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு தரமான ஷாம்பு உங்களுடைய முடிவைத் தரவும், அவற்றை ஆரோக்கியமான ஷைன் கொடுக்கவும் வேண்டும்.
அரிதாக முடிந்தவரை காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பயன்படுத்தவும்.
கண்டிஷனர் முதலில் உலர்ந்த கூந்தல் "களைதல்", சிக்கலுக்குள்ளாவதற்கு வழிவகுத்தது. தொடர்ந்து அதை பயன்படுத்த மற்றும் சோம்பேறி இல்லாத அனைவருக்கும் அது அவசியம் இல்லை. அவர் நிச்சயமாக எளிதாக சீர்குலைக்கும். ஆனால் அதே நேரத்தில் கண்டிஷனர் கணிசமாக வானம் முடி, இன்னும் கொழுப்பு செய்கிறது. நீங்கள் காற்றுச்சீரமைப்பினைப் பயன்படுத்தினால் நல்ல தரமான தரம். உண்மையான "பயனுள்ள" காற்றுச்சீரமைத்தல் மலிவானது அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் வெளியேற வேண்டும்.
சமநிலையான உணவை கடைபிடிக்கவும்.
நீங்கள் சாப்பிட என்ன உங்கள் முடி ஒட்டுமொத்த சுகாதார பாதிக்கிறது. நீங்கள் மெல்லிய, அரிதான முடிவுடன் பிறந்திருந்தால், அவர்கள் இனிமேலும் அடர்த்தியாகவும் "தடிமனாகவும்" இருக்க மாட்டார்கள். இது உங்கள் இயல்பு. ஆனால் ஊட்டச்சத்துள்ளவர்கள் நல்ல சமநிலையான உணவை நீங்கள் வித்தியாசமாக உணர உதவுவார்கள் என்று சொல்கிறார்கள். முடி உதிர்தல் "ஜாக்கிரதையாக" அல்லது அவர்களின் வளர்ச்சியை முடுக்கிவிட வேண்டும் என்று சத்தியம் செய்க. உங்கள் முடி உணவுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை பெற முயற்சி செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சால்மன் இறைச்சி (ஆரோக்கியமான பளபளப்பான முடிக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்), கோழி, மீன், முட்டை மற்றும் சீஸ் (முடி வளர்ச்சிக்கான ஒரு அவசியமான புரதம்) ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்படுகிறது. மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவு தவிர்க்க. இது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் ஏ உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான முடிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் சிலவற்றைக் கொண்டிருக்கவில்லை.