ஒப்பனை, தடுப்பு மற்றும் மருத்துவ - உள்ளிழுக்க மூன்று வகையான உள்ளது.
மருத்துவ உள்ளிழுக்க உதவியுடன், கதிர் மற்றும் இருமல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இதை செய்ய, காலெண்டுலா, யூகலிப்டஸ், கெமோமில் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தவும்.
குணப்படுத்துதல் அல்லது சுத்திகரிப்பு நடைமுறைக்கு முன் ஒப்பனை தூண்டுதல் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக உள்ளிழுக்கப்படுவது, கருப்பு புள்ளிகள் மற்றும் பெரிய துளைகள் கொண்டிருக்கும் எண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் தோல் பயன்பாடு எதிர்ப்பு பாக்டீரியா மற்றும் இயற்கை எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்: யூகலிப்டஸ் எண்ணெய், பைன், கிரேப்ப்ரூட் மற்றும் bergamot, முனிவர் மற்றும் கெமோமில் ஊடுருவும். இந்த எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகைகள் இயற்கை நிறத்தை மீட்டெடுக்கலாம், துளைகள் சுருக்குகின்றன மற்றும் முகப்பருவின் துவக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை தடுக்கலாம். உறிஞ்சிய பிறகு, எண்ணெய் தோல் எலுமிச்சை சாறு கூடுதலாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல். வறண்ட தோல், சுவாசம் சுண்ணாம்பு அல்லது புதினா செய்யப்பட்ட. இந்த நடைமுறைக்கு பிறகு, தோல் எந்த கிரீம் மூலம் உயவு.
தடுப்பு தடுப்பு
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த உறிஞ்சுதல் உங்கள் பிடித்த வாசனை திரவியங்கள் மூலம் ஓய்வெடுக்க செய்யப்படுகிறது, தளர்வு. கடலிலுள்ள கடலில்கள், கடல் தேனீ எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மரம் உதவியுடன் மோசமான காலநிலையில் வைரஸ்கள் எதிராக போராட, உடலின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன. இந்த எண்ணெய் வயதான செயல்முறை மெதுவாக, தோல் ஈரப்படுத்த, வைட்டமின்கள் அதை வளப்படுத்த.
உள்ளிழுக்கும்
அவர்கள் வீட்டிலும், வீட்டிலும், ஆனால் நீங்கள் உட்செலுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் குறைந்தபட்சம் ஒருமுறை உருளைக்கிழங்கு குழம்பு நீராவி சுவாசிக்காமல், குளிர்ந்த குணமாகும்.
உள்ளிழுக்க நடைமுறைக்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்: ஒரு டெர்ரி துண்டு, ஒரு பரந்த கிண்ணம், கொழுப்பு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மற்றும் காகித துடைக்கும். உள்ளிழுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தில் இருந்து அலங்காரம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் தொடர்பு லென்ஸ்கள் அணிய விரும்பினால், அவற்றை நீக்கி, உங்கள் கண் இமைகள் மீது கிரீம் பொருந்தும்.
கிண்ணத்தில் சுவை எண்ணெய் ஒரு துளி சேர்க்க மற்றும் மூலிகைகள் அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் (celandine, சரம், கெமோமில்), ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, இந்த அல்லது அந்த புல்லுக்கு என்ன பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், பின்னர் உங்களுக்கு சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சூடான நீராவி தோலை எரிக்காத வெப்பநிலையை உட்செலுத்துதல் அல்லது தண்ணீர் சூடாக்க வேண்டும். ஒரு துண்டு எடுத்து, அவர்களின் தலை மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சூடான நீராவி மறைக்க.
செய்ய வேண்டியது அல்லது சரியாக உள்ளிழுக்க வேண்டுமா?
உள்ளிழுக்கப்படுவதற்கு தீங்கு ஏற்படாது, ஆனால் பயன் தரும், அவர்கள் உணவுக்கு 2 மணி நேரம் முன்பு செய்ய வேண்டும், திசை திருப்பவும், நடைமுறையில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். உள்ளிழுக்கப்படும் போது மருத்துவ பொருள் மூச்சு அல்லது வாய் மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு வெளியேற்றப்பட வேண்டும். நீங்கள் உறிஞ்சிய பிறகு, ஒரு மணி நேரத்திற்குள் பேசுவதற்கு, பாடுவதில்லை, சாப்பிட வேண்டாம்.
அழகுக்கான நீராவி உட்செலுத்துதல்
உள்ளிழுக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒப்பனை பொருட்கள், தோல் சுத்தப்படுத்தவும், மற்றும் சூடான நீராவி நடவடிக்கை கீழ், முகங்கள் விரிவாக்க மற்றும் தோல் தூய்மைப்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும், புதியதாகவும், ஒரு குழந்தையைப் போலவும் இருக்கும். ஒப்பனை நடைமுறையில் உள்ளிழுக்கும் முன். நீராவி உதவியுடன், தோல் ஈரப்பதத்துடன் செறிவூட்டுகிறது மற்றும் பராமரிப்புக்காக ஒரு நல்ல அடித்தளம் உருவாக்கப்படுகிறது. கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தோலுக்கு மிக முக்கியமான ஜோடிகளாக இருக்கின்றன, அவை சூழலை இன்னும் அதிகமாக வெளிப்படுத்துகின்றன.
உட்செலுத்தலின் காலம் உங்கள் தோலில் தங்கியுள்ளது. வறண்ட சருமம் இருந்தால், உறிஞ்சும் நேரம் குறைவாக தேவைப்படுகிறது. உள்ளிழுக்கும் பிறகு, உங்கள் முகத்தை காகித நாப்கின்கள், தடிமனான இயக்கங்களுடன் உலர்த்த வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் சுத்திகரிப்பு அல்லது சத்தான முகமூடிகளைத் தொடரலாம். முகமூடி முகமூடி விளைவை அதிகரிக்க மற்றும் ஒரு பெரிய விளைவை பெற சூடான நீரில் நீக்கப்படும் முகமூடியை, நீ flushing முன் நீராவி மேலே உங்கள் முகத்தை நடத்த வேண்டும். ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாலை நேரங்களில் சுவாசிக்க வேண்டும். பின்னர் ஒரு சில மணி நேரம், அலங்கார ஒப்பனை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முரண்
சருமத்தின் நீளங்களின் விரிவாக்கத்தில் உள்ளிழுக்கப்படுவது முதுகெலும்புடன், முகத்தில் அதிக முடி வளர்ச்சியுடன், மிகுந்த உணர்ச்சியுள்ள தோலில். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய செயல்பாடு, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, உங்கள் மருத்துவர் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அலர்ஜியுடன், நறுமண மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
மழைக்காலம் வரும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பலவிதமான குளிர்ந்த நோய்களைக் கொண்டிருப்பீர்கள். வீட்டில் உள்ள சருமத்திற்கு இந்த உள்ளிழுக்கங்கள் செய்யப்படலாம்.
மருத்துவ மூலிகைகள் உள்ள உள்ளிழுக்கும்
புதினா, தக்காளி, கெமோமில், யூகலிப்டஸ், பைன் மொட்டுகள் மற்றும் முனிவர் இலைகள் மற்றும் எல்கேம்பேன் ஒரு தேக்கரண்டி 3 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
அனைத்து அரை மற்றும் கலந்து. பின்னர் 20 கிராம் மூலிகை சேகரிப்பு எடுத்து, ஒரு தண்ணீர் குளியல் மீது தண்ணீர் மற்றும் இடத்தில் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. கலவையை ஒரு கொதிகலுடன் கொண்டு வாருங்கள். ஒரு துண்டுடன் மூடி, மூக்கில் முதல் உள்ளிழுக்க, பின்னர் 20 நிமிடங்கள் வாய் தூக்கம் முன் செய்யப்படுகிறது.
கெமோமில் உள்ள உள்ளிழுக்கும்
ஒரு முழுமையான சிமிலி மலர்களை எடுத்து நன்றாக நறுக்குங்கள். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு இந்த கலவையை ஊற்ற மற்றும் அதை அரை மணி நேரம் கஷாயம் நாம். பின்னர் 1 லிட்டர் அளவுக்கு உட்செலுத்துதல் சேர்க்கவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, பான் மீது குனியவும், மூக்கு கொண்டு முதலில் நீராவி, பின்னர் வாய் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். இந்த உள்ளிழுத்தல் பல்வேறு சளிப்புடன் உதவுகிறது. நீங்கள் சாமுமலைக்குப் பதிலாக புதினா அல்லது முனிவனைப் பயன்படுத்தலாம்.
தேன் உள்ள உள்ளிழுத்தல்
இயற்கையான தேனை எடுத்து, 1: 5 என்ற விகிதத்தில், சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் அதை மூழ்கச் செய்து, மூச்சுக்குள்ளாக மூச்சு மற்றும் மூச்சுக்குழாய் வழியாக வாயில் வழியாக மூச்சுவிடவும், மூச்சுக்குள்ளாக மூச்சுவிடவும் மூக்கு வழியாக வெளியேற்றவும் அடுத்த 3 நிமிடங்கள் வாயில் வழியாக வெளியேறும். கடுமையான சுவாச நோய்களால் இத்தகைய உட்செலுத்துதல் உதவுகிறது. இது இரவில் தேன் எடுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு டீஸ்பூன் குழந்தைகளுக்கு எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி பெரியவர்கள். இரவு நேரத்திற்கு தேன் எடுத்துக் கொண்டு உட்செலுத்தப்பட்டால், இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் மீட்பு வேகமாக இருக்கும்.
காய்கறி குழம்பு ஜோடி வீட்டில் உள்ளிழுக்கும்
Horseradish, beets, கேரட், உருளைக்கிழங்கு சிறிய கிழங்குகளும் எடுத்து தண்ணீர் ஊற்ற. சிறிது தண்ணீரில் கொதிக்கவும். மேஜை மீது பான் வைத்து, தலையை மூடி, மூக்குடன் முதல் 15 நிமிடங்களுக்கு காய்கறிகள் மற்றும் நீளத்துடன் உள்ளிழுக்க வேண்டும். இந்த உள்ளிழுக்கங்களை பல முறை செய்யலாம், அவர்கள் சலித்து உதவுவார்கள்.
இப்போது வீட்டு சூழலில் உள்ள உள்ளிழுக்கங்களை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.