வசந்த தோல் பராமரிப்பு

ஒரு குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் பிறகு, தோல் வறண்ட மற்றும் மந்தமான ஆகிறது. எனவே, அதை மீட்க மற்றும் மென்மையான பராமரிப்பு வழங்க நேரம்!

மின்சாரம்

தோல் சரியான நிலையில் மீட்க சரியான ஊட்டச்சத்து உதவும். எனவே, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய சாப்பிட. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், வசந்த வரை "உயிருடன்", வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகள் இழக்க, நாம் மருந்து வழங்கப்படும் வைட்டமின்கள் எடுத்து பரிந்துரைக்கிறோம்.

நினைவில் மற்றும் புரதம் பற்றி. கோழி, மீன், பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றில் பெரிய அளவு உள்ளது. காய்கறி புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரம் உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, பீன்ஸ், தானியங்கள் ஆகும்.

நல்ல தூக்கம் மற்றும் பெரிய அமைப்பு

மனித உடலில் எல்லாமே ஒன்றோடொன்றுடன் இணைந்திருப்பதால், இதன் அர்த்தம் ஒரு வலுவான தூக்கம் மற்றும் ஒரு பெரிய மனநிலையை கொண்டுள்ளது.

நீண்ட நடை, காலை பயிற்சிகள், மற்றும் நீர் நடைமுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குளிர்காலத்திற்கு பின்னால் இருக்கும் தோல்க்கு மாறுபட்ட மழை மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இது முகத்தின் தோலை வலுப்படுத்தும் மற்றும் இறந்த தோல் செல்கள் நீக்க வேண்டும்.

ஒப்பனை பொருட்கள்

சிவந்திருக்கும் மற்றும் எரிச்சல் வடிவில் காட்டப்படும் இறந்த செல்கள் ஒரு பாசாங்குத்தனம் ஒரு குளிர் பருவத்தில் பிறகு. குளிர்காலத்தின் இந்த விளைவுகள் ஒற்றை ஒப்பனை நடைமுறைக்கு ஒழிக்கப்படாது, இதில் சிக்கலான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது: அழற்சி, ஈரப்பதம், வைட்டமின்களுடன் தோல் நிரப்புதல்.

சுத்திகரிப்பு

உலர்த்திய மற்றும் மதுபொருள்களைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பது, முற்றிலும் உறைப்பூச்சு சுத்தம் செய்வது அவசியம். மேலும், குழாய் கீழ் இருந்து கழுவி நீக்க. புதினா அல்லது கெமோமில் இருந்து மூலிகைத் துருவல் கூடுதலாக மட்டுமே வேகவைத்த அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் கழுவ வேண்டும். ஒரு துணியால் அல்லது லிப்போவோட்டோராவில் துடைக்கப்பட்டு ஒரு துணியால் தோல் துடைக்க வீட்டிற்கு வரும் ஒரு விதியை எடுத்துக்கொள்.

ஈரப்பதமூட்டல்

உங்கள் தோலின் வகைக்கு மட்டுமே பொருந்தும் ஒரு ஈரப்பதமான கிரீம் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம்.

குளிர்காலத்தில் ஒரு கிரீம் மற்றும் தூள் பயன்படுத்த குளிர் இருந்தால் frosts இருந்து தோல், பின்னர் வசந்த காலத்தில் அவர்கள் குறைவாக நாட வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, முடிந்தால், நீங்கள் தோல் சுவாசிக்க வேண்டும், மற்றும் கிரீம் மற்றும் தூள் இந்த தலையிட முடியும் என, மறுக்க முடியாது.

வைட்டமின்கள்

வசந்த சூரியன் கதிர்கள் தோல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவர்கள் கோடை தான் போலல்லாமல், செயலில் இல்லை. வசந்த சூரியன் மனித உடல் தேவைப்படும் ஒரு அழகான பழுப்பு, பயனுள்ள வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, கொடுக்கிறது.

வேறு எந்த பருவத்திலும், உங்கள் முகத்தை பல்வேறு விளைவுகளின் முகமூடிகள் மூலம் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டப்படுத்துதல். வைட்டமின்கள் கொண்ட சருமத்தை வழங்க உதவுகிறது, இதில் அதிக தேவை உள்ளது மற்றும் அதன் தொனியை அதிகரிக்கும், இது ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும், தூய்மைப்படுத்தும் ஒப்பனை, அவற்றில் உள்ள பழங்களை உள்ளடக்கியது. பழம் முகமூடிகள், முட்டை மற்றும் பால் பாலுடன் முகமூடிகள் புத்துணர்வுடன் இருக்கும்.

மிகவும் நல்லது, வசந்தகால காலத்தில் நீங்கள் முகத்தில் தோலை ஒரு கேரட் மாஸ்க் பயன்படுத்தும். பல விதமான வைட்டமின்கள் இருப்பதால், கிருமிகள் ஒரு உலர்ந்த வகை முகத்தை பராமரிப்பதற்கு ஒரு பயனுள்ள இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும்.

அத்தகைய மாஸ்க் தயார் செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறிய சிறிய கேரட் சுத்தம் மற்றும் grater மீது தேய்க்க வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு விளைவாக உருளைக்கிழங்கு, ஒரு கோழி மஞ்சள் கரு சேர்க்க. உங்கள் தோலை மிகவும் வறண்ட மற்றும் சீரற்றதாக இருந்தால், மற்றொரு அரை தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும், சீருடையில், அல்லாத தடிமனான அடுக்குடன் முகம் ஒரு மாஸ்க் பொருந்தும். அறை வெப்பநிலையில் ஓடும் தண்ணீர் ஓட்டத்தின் கீழ் முப்பத்தி நாற்பது நிமிடங்கள் முகமூடியை கழுவுங்கள். பத்து நாட்களில் பல முறை கேரட் முகமூடி செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம்.

கொழுப்பு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், தோல் பராமரிப்பு முறை கோடையில் மாற்றுவதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். மாலை நேரத்தில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அடங்கிய ஒரு இரவு கிரீம் பயன்படுத்தவும். இந்த உங்கள் தோல் மீள் மற்றும் அழகாக செய்யும்.