சுருக்கங்கள் தடுக்கும் - 6 எளிய வழிகள்

சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த 15 ஒரு பாதுகாப்பு காரணி மற்றும் அதன் கதிர்கள் மிக தீவிரமாக போது, ​​சூரியன் 10:00 முதல் 17:00 வரை முடிந்தவரை தவிர்க்க. ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துபவர்களையும், வலுவான சூரிய ஒளியையும் தவிர்க்கும் மக்கள் எப்போதும் இளைய தோற்றத்தை உடையவர்கள் என்பதை தோல் மருத்துவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

பெரும்பாலான புற ஊதா கதிர்கள் அகற்றும் சன்கிளாஸ் அணியுங்கள் . இது "காகிஸின் கால்களை" விளைவைத் தவிர்ப்பதுடன், சூரியனைப் பயன்படுத்த முடியாத கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கியமான தோலைப் பாதுகாக்கும்.

உங்கள் தோல் மென்மையாக உணர உதவுவதற்கு ஒவ்வொரு காலை நேரத்திலும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் . இதை பயன்படுத்த சிறந்த வழி தோல் ஈரப்படுத்த விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

உங்கள் கழுத்து மற்றும் கைகளுக்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் முகத்தில் மட்டும் அல்ல. பல மாய்ஸ்சரைசர்கள் சன்ஸ்கிரீன் கொண்டிருக்கும். துரதிருஷ்டவசமாக, ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம் பயன்பாடு தற்காலிகமாக சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை அகற்றும் மற்றும் இது ஒரு நீடித்த விளைவு இல்லை.

புகைக்க வேண்டாம் . இது எளிது - நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் நன்றாக இருக்கும். புகைபிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிப்பவர்களை விட குறைவான கொலாஜன் மற்றும் ஈஸ்டானைக் கொண்டுள்ளனர். கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவை புரதங்கள் ஆகும், இவை தோல் மென்மையானவை மற்றும் சுருக்கங்களிடமிருந்து இலவசமாக கிடைக்கின்றன. கூடுதலாக, புகையிலிருந்து வரும் எரிச்சல் "காகின் கால்களை" அல்லது கண்கள் சுற்றி சுருக்கங்கள் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் பின்னால் தூங்குங்கள் . உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றில் தூங்கும் போது தூக்கக் கோடுகள் ஏற்படலாம், ஏனென்றால் தலையணையில் உங்கள் முகத்தை அழுத்தியபின், தோல் தோல் சுருங்குகிறது. உன்னுடைய பின்னால் தூங்குவதற்கு நீங்கள் பழக்கமாக இருந்தால், நீங்கள் குறைந்த சுருக்கங்களைக் கொண்டிருப்பீர்கள். மேலும், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் அழுத்தம் குறைக்க ஒரு பட்டு அல்லது சாடின் pillowcase பயன்படுத்தலாம்.