நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக முடிவு செய்துள்ளீர்கள். ஒரு வருடத்திற்கோ அல்லது ஒரு வருஷத்திற்கோ தாமதமாக உண்ணலாம் என்றால், உங்கள் குழந்தை வலுவானதாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வளரும் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். எனினும், உணவு குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, அம்மாவிற்கும் ஒரு மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். உண்மையில் ஒரு வருடம் ஒரு குழந்தையை மார்பகத்திற்கு ஆயிரம் மடங்காக வைக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் குழந்தைக்கு வசதியான உணவிற்காக நவீன ஆபரணங்களுக்கு உதவும்.
நர்சிங் அம்மா ப்ரா.
ஒரு நர்சிங் தாய் ஒரு BRA அவசியம் இயற்கை துணி இருந்து sewn மற்றும் பரந்த straps நன்கு பாரிய மார்பு ஆதரவு மற்றும் தோள்களில் சந்ததிக்கும் இல்லை. கோப்பைகளை தேர்வு செய்தால், அவர்கள் உங்கள் மார்பின் வடிவத்தை மீண்டும் செய்தால் - இது கூடுதல் ஆறுதலை வழங்கும். நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு ப்ராஸ் இரண்டு வழிகளில் வழங்கப்படுகிறது: சில முலைக்காம்பு மற்றும் ஐயோலா மட்டுமே திறக்கின்றன, மற்றவர்கள் முழு மார்பகத்தையும் திறக்கின்றன. இது இரண்டாவது விருப்பத்தைத் தேர்வு செய்வது நல்லது, ஏனென்றால் அது குழந்தைக்கு மிகவும் வசதியானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கோப்பையின் மடல் பொதிந்திருக்கும் வசதியானது வசதியாகவும், தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு கையால் கூட அதை அவிழ்த்து விடலாம்.
முலைக்காம்புகளுக்கு பாதுகாப்பு கிரீம்.
மிகவும் அடிக்கடி முலைக்காம்புகளை ஊட்டி முதல் வாரங்களில் காயம், வலிமையான பிளவுகள் அவர்கள் தோன்றும். இந்த சிக்கலை விரைவாக அகற்றுவதற்கு, சிறப்பு குணங்களை காயம்-குணப்படுத்தும் விளைவைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உதாரணமாக "பியூரலன்", "பிப்பாண்டன்".
நம்பகமான மார்பக பம்ப்.
தாய்ப்பாலூட்டும் தாய்க்கு மார்பகப் பம்ப் அவசியமான துணைப்பாகும், இது முதல் வாரத்தில் பால் தேவைப்படும் போது, பால் தேவைக்கு அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. தேக்கம் தவிர்க்க, நீங்கள் மார்பக மசாஜ் செய்ய மற்றும் பால் ஒரு பகுதியை வெளிப்படுத்த வேண்டும் (இது குழாய்கள் குழப்பம் ஒரு சிறந்த தடுப்பு, அதே போல் வீக்கம்-முலையழற்சி). ஒரு மார்பக பம்ப் மூலம் பால் வெளிப்படுத்த மிகவும் எளிதானது, உங்கள் கைகள் அல்ல. கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் இயந்திர மற்றும் மின்சார மார்பு பம்புகளை வழங்குகின்றன. இயந்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, ஏனென்றால் வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
முலைக்காம்புகளில் சிலிகான் பட்டைகள்.
முலைக்காம்புகளில் உள்ள தோல் வறண்டதாகி விட்டால், விரிசல் தோன்றி, சிலிக்கன் திண்டு வழியாக குழந்தைக்கு சிறிது உணவளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த காலம் குறுகியதாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் குழந்தையின் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்படாமலும், மார்பகத்தை முற்றுப்புள்ளி வைக்காதபோதும், பால் முடக்கம் ஏற்படாததால், அது முடங்காது. பட்டைகள் வாங்கும் போது, முடிந்தவரை உங்கள் முலைக்காம்பு அருகில் இருக்கும் மெல்லிய தேர்வு.
பாலூட்டு பட்டைகள்.
அவர்கள் விரைவாக மார்பிலிருந்து பாயும் பாலை உறிஞ்சி களிம்புகளிலிருந்து ஆடைகளை பாதுகாக்கிறார்கள். ஒற்றைப் பயன்பாட்டிற்காகவும், மறுபயன்பாட்டு பயன்பாட்டிற்காகவும் கேஸ்கட்கள் வாங்கலாம். பிந்தையவர்கள் சற்று அதிக விலை உயர்ந்தவர்கள், ஆனால் அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
பால் சேகரிக்க பட்டைகள்.
அவர்கள் ஒரு brassiere அணிந்து. அவர்கள் பிளாஸ்டிக் செய்யப்பட்ட மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து பால் வாய்க்கால் மற்றும் வழக்கமான கேஸ்கட்கள் போதாது என்றால் அவசியம். இந்த பட்டைகள் எரிச்சல் இருந்து முலைக்காம்புகளை பாதுகாக்க (அவர்கள் ஈரப்பதம் இருந்து பாதுகாக்க போன்ற) உங்கள் துணி உலர் மற்றும் சுத்தமான விட்டு.
அதிகரிக்கும் பாலூட்டலுக்கான டீ.
பாலூட்டலுடன் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதைவிட பால் குறைவாக இருக்கிறது, பால் தயாரிப்பது சிறப்பு டீஸை பாதிக்கும். மற்றும் வீட்டில் நீங்களே சிறப்பாக தயாரிக்கவும். இது பாலுடன் ஒரு பலவீனமான கருப்பு தேநீர், திராட்சைப்பழம் ஜாம் செய்யப்பட்ட ஒரு பானம், பெருஞ்சீரகம், சோம்பு, ஹாவ்தோர்ன், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, எலுமிச்சை தைலம் போன்ற மூலிகைகள் ஒரு உட்செலுத்துதல் இருக்க முடியும். ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் - நாளொன்றுக்கு மூன்று முறை கர்ப்பம் தேய்க்கும் குடிக்க முடியாது.
உணவிற்கான தலையணை.
ஒரு மாலை வடிவில் ஒரு தலையணை தேர்வு செய்ய இது சிறந்தது. உண்ணும் போது, குழந்தையை இந்த தலையணையில் வைத்து, உங்கள் சோர்வுற்ற கைகள் மற்றும் தோள்களுக்கு ஓய்வெடுக்கலாம்.
தாய்ப்பால் சேகரிப்பதற்கான கொள்கலன்கள்.
நீங்கள் நீண்ட காலமாக வெளியேற வேண்டும் அல்லது நீங்கள் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்றால், நீங்கள் தாய்ப்பால் நிறுத்த கூடாது. குழந்தைகளின் கடைகள், பாட்டில்கள், பாத்திரங்கள் மற்றும் பைகள் வெளிப்படுத்திய மார்பக பால் ஆகியவற்றை வாங்கலாம். எந்தத் திறனை நீங்கள் தேர்வுசெய்கிறீர்கள், அது பாதுகாப்பாக மூடியிருக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு குறிக்கோளை நீங்கள் decantation தேதி எழுதலாம். குழந்தையை வெளிப்படையாக பால் கொடுக்கும்போது, ஒரு பாத்திரத்தை ஒரு உடற்காப்புத் தொட்டியை வாங்கி, குழந்தையை மார்பகத்தை விட்டு கொடுக்காதே. பாத்திரத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு சிறப்பு கொதிகலன் உதவுகிறது.
முன் இருந்து unbuttoned சட்டை.
ஒரு நாளுக்கு ஒரு குழந்தை உங்கள் மார்பை குறைந்தபட்சம் 5-6 முறை கொடுக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கு முன், ஒரு வசதியான சட்டையுடன் ஃபாஸ்டென்ஸர்களுடன் வாங்கவும். இது பொத்தான்கள், பொத்தான்கள், மின்னல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். இது தோலின் உட்புற துணியால் தொடுவதால், உடைகள் இயற்கையான துணியால் தயாரிக்கப்படுவது விரும்பத்தக்கது. அதே உங்கள் இரவு உடை பொருந்தும். Unfastened nightgown இரவு உணவு இன்னும் வசதியாக மற்றும் வசதியாக செய்யும்.
குளிர் அமுக்கப்படுகிறது.
தேங்காய் பால் மற்றும் முலையழற்சி உடன் - ஒரு அழற்சி செயல்முறை புதிய முட்டைக்கோசு இலைகள் குளிர் அமுக்க உதவும் - அவர்கள் விரைவாகவும் திறம்பட வலி நிவாரணம். மேலும் நீங்கள் கடைத்தொகுதியையும் கூட பயன்படுத்தலாம் - ஓவர்லேஸ் (உதாரணமாக, நிறுவனங்கள் Canpol குழந்தைகள்).