மழைநீரை நாம் வலுவாக்க வேண்டும்

அவளுடைய நண்பர்களிடமிருந்து திரும்பத் திரும்ப கேட்டாள்: அவள் தலையை கழுவி, மழைநீர் கொண்டு தலையை கழுவு. சிலர் அதை குடிக்கிறார்கள். மற்றும் நான் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன் - அது புத்துயிர் மற்றும் சுகாதார நலன்?

தண்ணீரை உருகவைத்தல் (முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு மழைநீர் பயன்படுத்தவும்).

1. மழை அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் கொண்டு பாத்திரத்தை பூர்த்தி மற்றும் உறைவிப்பான் உள்ள இரவில் அதை வைத்து. காலையில் அது ஒரு பெரிய பனிக்கட்டி "பான்கேக்" இருக்கும், மற்றும் நடுத்தர உள்ள குமிழிகள் அல்லது சில வண்டல் ஒரு கொத்து உள்ளது.

2. இந்த "பான்கேக்" சுவர்களில் இருந்து உறிஞ்சப்படுவதால் உணவுகளை சிறிது சிறிதாக உப்புச் செய்யவும்.

3. பின்னர், சூடான நீரின் ஒரு நீரோட்டத்துடன், "பனிக்கிழியின்" நடுவில் உருகும் ஒரு பனிக்கட்டி "பேக்கல்" செய்ய.

4. இந்த "பேக்கல்" சுத்திகரிக்கப்பட்ட துளையிட்ட நீர் ஆகும். முடக்குவதன் மூலம் உறிஞ்சப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும், உடனடியாக உடனடியாக: சில மணி நேரங்களில் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழப்பீர்கள்.

1. மழை அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டு கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற, அல்லது சரம் ஒரு தீவனத்தை செய்ய. இந்த 2 டீஸ்பூன். எல். மூலிகைகள் 2 டீஸ்பூன் ஊற்ற. மழைநீர். குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து கொதிக்கவைக்கவும். பின்னர் குழம்பு களைத்து அதை குளிர் விடுகிறேன்.

பனிக்கட்டிக்கு ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் குழம்பு ஊற்றவும் (ஒரு விதியாக, இது குளிர்பதன பெட்டியில் வழங்கப்படுகிறது).

குழம்பு உறைந்த பிறகு, முகத்தை துடைக்க ஐஸ் கட்டிகள் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த நடைமுறை காலை அல்லது இரவில் செய்யப்படலாம்.

4. ஒரு ஐஸ் கனியை எடுத்து மெதுவாக சுத்தம் செய்யப்படும் முகத்தில் தேய்க்கவும். பின்னர் முகத்தில் விண்ணப்பிக்க: காலை - நாள் கிரீம், மாலை - இரவு கிரீம்.

முகத்தை புத்துணர்வூட்டுவதற்காக மழைநீர் பயன்படுத்த நீண்ட காலமாக இருந்தது. முன்பு, மழைநீர் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. இது, சலவை மற்றும் முடி மற்றும் சமையல் சலவை செய்ய பயன்படுத்தப்பட்டது. மழை அல்லது வசந்த நீர் - இன்று அது மென்மையான நீர் மட்டும் தோல் பார்த்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் சுற்றுச்சூழலின் தற்போதைய நிலை பெரும்பாலும் மருந்துகளின் மழைநீரைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதன் பயன்பாடு ஆபத்தானது. நீங்கள் ஒரு சுற்றுச்சூழலுக்கு சாதகமற்ற பகுதியில் இருந்தால் ஒரு நபரை புத்துயிர் பெற மழைநீர் சேகரிக்கவும் பயன்படுத்தவும் முடியாது, இது தேவையான தகவலைப் பெறலாம்: இயற்கை பாதுகாப்பு சேவையில்; சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோய்களின் சேவை.

புத்துயிர் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு நாம் மழைநீர் பயன்படுத்திக் கொள்கிறோம்: சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான பகுதிகளில் மட்டுமே நீர் இருக்க வேண்டும். மழைக் காலங்களில் தண்ணீர் தொட்டி தரையில் நிற்கக்கூடாது, சேகரிக்க வேண்டும். சிறந்த விருப்பம் - பால்கனி அல்லது கூரை.

இயற்கைக்கு பயணிக்க வாய்ப்பில்லை என்றால் , ஒரு மாற்று இருக்கிறது: நீங்கள் கடைகளில் கிடைக்கக்கூடிய காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் பயன்படுத்தலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மழைநீர் என்பது இயற்கை தோற்றமளிக்கும் அதே வடிகட்டிய நீர் ஆகும்.

ஒரு நல்ல ஆரோக்கியமான விளைவுக்கு, மழை அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட உருகும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். 2-4 கிலோகிராம் தண்ணீர் ஒரு நாள் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இது வெப்பநிலை + 10C க்கும் அதிகமாக இருக்க கூடாது. முதல் கண்ணாடி சாப்பிடுவதற்கு காலை ஒரு மணி நேரமும், சாப்பாட்டுக்கு ஒரு மணி நேரமும், காலையுணர்ந்து காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாய் அதை மெல்லும்போது போல், தண்ணீர் சிறிய துணியில் குடித்து வேண்டும். அத்தகைய நீரின் பயன்பாடு ஒரு மாதத்தில் குறிப்பிடத்தக்கது. மேம்படுத்துகிறது: முக தோல்; செரிமானம்; பொது சுகாதாரம்.

அது சருமத்தன்மைக்கு மழைநீர் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் சொந்த குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. வசந்த நீரைப் போலல்லாமல், மழை நமக்குத் தேவையான அளவு சுத்தமாக இல்லை. நீர் மிகவும் தூய்மையானதாக மாற வேண்டுமானால், அது சிறப்பு கொள்கலனில் வடிகட்டப்பட வேண்டும். மழைநீர் பயன்படுத்தப்படலாம்.

வசந்த நீர் அதே தான். முதல், வடிகட்டி மூலம் தண்ணீர் கஷ்டப்படுத்தி, அதன் நோக்கத்திற்காக அதை பயன்படுத்த. மழைநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, மேலும் பலர் அதை உள்ளே பயன்படுத்துகின்றனர். ஆகையால், இரண்டு கண்ணாடிகள் மழை அல்லது வசந்தகால நீர் ஒரு நாள் யாரையும் பாதிக்காது, ஆனால் உடல் மேம்படுத்த.