நமது விண்கலம் பிரபஞ்சத்தின் விரிவடையும், விஞ்ஞானிகளும் மனித மரபணுவை விரிவாக படித்து வருகின்றன, சமீபத்திய இணைய தொழில்நுட்பங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உறுதியாக நிறுவப்பட்டுள்ளன. ஆனால் முக்கிய தத்துவ வினாக்களுக்கு நாம் இன்னும் பதில்களை கொடுக்க முடியாது, அவை விரைவில் அல்லது ஒவ்வொருவரும் எதிர்கொள்ளும். இத்தகைய சச்சரவு ஒன்று: "எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்?" என்ற தலைப்பில், பெண்களுக்கு இந்த வினாவைப் பற்றி அதிகம் தெரியாது. இந்த கட்டுரையில் நாம் தனிப்பட்ட பெண்ணின் மகிழ்ச்சி மற்றும் அதை அடைவதற்கான சாத்தியமான வழிகளில் கருத்து புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம்.
மகிழ்ச்சியாக எப்படி: அழகாக பிறந்தார், மகிழ்ச்சியாக பிறந்தார்
இந்த நன்கு அறியப்பட்ட பழமொழி, எங்கள் தொலைதூர முன்னோர்கள் அறியப்பட்ட ஒரு ஆழமான பொருள் உள்ளது. எந்த அழகு, செல்வம், சக்தி மற்றும் இன்னும் தொழில் இல்லை நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இல்லை. மேலும் "சந்தோஷம்" என்ற கருத்து கவர்ச்சியான தோற்றம், பொருள் நன்மைகள் மற்றும் வசதிகளின் குறுகிய வடிவமைப்பிற்கு அப்பால் செல்கிறது. இந்த முழுமையான உள் திருப்தி, ஒருமைப்பாடு மற்றும் அதன் விளைவாக, வெளி உலகத்துடன் இணக்கமான நிலை. அதனால்தான் மகிழ்ச்சியை அளவிட முடியாது, நன்கொடையாகவோ பணத்திற்காகவோ வாங்கப்பட்டது.
மகிழ்ச்சியான உடலுறவு கொள்ள உதவுதல்: மகிழ்ச்சியின் இயற்பியல் அடிப்படையிலானது
உயிரியலின் பாடசாலையிலிருந்தும் கூட, மகிழ்ச்சிக்கான ஹார்மோன்கள் என்று நாம் அறிந்திருக்கிறோம், இது உடலியல் பார்வையில் இருந்து முழுமையான மகிழ்ச்சியையும் திருப்திகளையும் அளிக்கிறது. எனவே, மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமென்றால், இரத்தத்தில் உள்ள எண்டோர்பின் அளவுகளை உயர்த்த நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்? எல்லாமே எளிமையானதாக இருந்திருந்தால், நவீன மருந்துகள் நீண்ட காலமாக இத்தகைய "மகிழ்ச்சியின் மருந்து" தயாரிக்கப்படுகின்றன. மனத் தளர்ச்சியை குணப்படுத்த உதவுவதால், எல்லா வகையான மனச்சோர்வு மற்றும் உடற்கூற்றியல் பொருட்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை, அதேசமயத்தில் பிற்போக்கு மனநிலை மற்றும் தற்காலிக உற்சாகத்தின் மாறுபட்ட நிலைக்கு காரணமாகிறது. மனித உடல் ஒரு மிக சிக்கலான அமைப்பு, மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்பு ஒரு மென்மையான சமநிலை வகைப்படுத்தப்படும். எனவே, நீங்கள் வழக்கமாக செயற்கை முறையில் எண்டோர்பின் அளவுகளை உயர்த்தினால், உதாரணமாக, சாக்லேட் உபயோகித்து, விரைவில் அல்லது பின்னால் நாளமில்லா அமைப்பு சீரமைக்கப்பட்டு குறைந்த உணர்திறன் கொண்டிருக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் திருப்தியை உணர அதே சாக்லேட் டோஸ் தொடர்ந்து அதிகரிக்க வேண்டும், இது எங்கும் இல்லை ...
மகிழ்ச்சியாக எப்படி? - நீங்களே அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த கேள்வியை ஒரு தெளிவான பதில் அல்லது விரிவான வழிமுறைகளை வழங்க முடியாது. மற்றும் அனைத்து சந்தோஷம் மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் சுருக்க கருத்து ஏனெனில். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சொந்தக் கோரிக்கைகள் மற்றும் இந்த மாநிலத்திற்கான அவசியமான தன்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. யாராவது மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் நேசிக்க வேண்டும், யாரோ உங்களை ஒரு தேடப்பட்ட தொழில்முறை உணர போதுமானதாக இருக்கிறது. ஆனால், நம்மில் பெரும்பாலோர் அவர்கள் முழு மகிழ்ச்சியையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதைத் தெரியவில்லை. எனவே, மகிழ்ச்சியை நோக்கி முதல் படி சுய அறிவு உள்ளது. ஆவிக்குரிய தன்னியக்க மேம்பாடு, அனுபவம் வாய்ந்த உளவியலாளர் அல்லது தியான நடைமுறை ஆகியவற்றில் உள்ள இலக்கியம் இதில் உங்களுக்கு உதவும். முக்கிய விஷயம் அது வேலை, மற்றும் நீங்கள் சரியான பதில்களை கண்டுபிடிக்க, சிறந்த உங்களை புரிந்து கொள்ள தொடங்குகிறது.
சுய அறிவை ஒரு நீண்ட செயல்முறை தொடங்கியது, நீங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் உள் இணக்கம் உணர்வு குறுக்கிடும் பிரச்சினைகள் மற்றும் தடைகள் சந்திப்பீர்கள். அவற்றைச் சரிசெய்வதற்கான வழிகள் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கான அடுத்த படியாகும். நிச்சயமாக, அது கடினமாக இருக்கும், விடாமுயற்சி, பொறுமை மற்றும் மன உளைச்சலை காட்ட வேண்டும். ஆனால், என்னை நம்புங்கள், இறுதி முடிவை அது மதிப்பு!