மகப்பேறு விடுப்புக்குப் பிறகு வேலை செய்ய எப்படிப் போவது?

திரும்புவது ஒரு கெட்ட சகுணம்? ஒருவேளை, ஒரு குழந்தை விடுப்புக்கு பிறகு வேலை செய்யப் போவதைப் பற்றி பேசாவிட்டால். குழந்தைக்கு வலுவாகவும் அமைதியுடனும் திரும்பவும் எப்படி அமைதியாக்குவது? அதிக அல்லது குறைவான நீளத்திற்கு பிறகு வேலைக்கு திரும்ப வேண்டும் என்ற எண்ணம் உங்களை சோகமாக ஆக்குகிறது? எண்ணற்ற கேள்விகளுக்கு என் தலையை துடைக்க வேண்டும்? இது முற்றிலும் சாதாரணமானது! "பெரிய நாளில்" இருப்பதற்காக, நாங்கள் திட்டமிட்டபடி செயல்படுகிறோம். ஆரம்பத்தில், பதட்டத்தைத் தணிப்பதற்கு, விளையாடுவோம்! மேலும் துல்லியமாக, நாம் ஆடுகளத்தில் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

கூண்டு கூண்டு "அழுத்தம்" இல்லாமல் குறிப்பாக "பீதி" செல் தவிர்த்து இல்லாமல் கூண்டு "அலுவலகத்தில்" எங்கள் பணி நிற்க வேண்டும்! எனவே, பெரிய நாள் நெருங்கி வருகிறது: விடுமுறை முடிவடைகிறது, சொந்த நிறுவனம் மீண்டும் தொழில் ஒழுங்காக அணிகளில் நீங்கள் மீண்டும் போகிறது. எங்கள் நடவடிக்கை! "ஏகபோகத்தில்" விளையாடுவது, ஒரு வாய்ப்புக்காக நீங்கள் நம்பலாம். ஆனால் ஒரு பெரிய வாழ்க்கையில் விளையாட்டு, சீரற்ற இடத்தில் இல்லை, எனவே நாம் முக்கிய வார்த்தை கற்று கொள்கிறேன் - "திட்டமிடல்"! மகப்பேறு விடுப்பு மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நாம் நகர்வுகளை மதிப்பிடுகிறோம்

விரைவில் மகப்பேறு விடுப்பு நடக்கிறது என, நாம் விரைவில் அல்லது பின்னர் நாம் வேலைக்கு திரும்ப வேண்டும் என்று உணர. ஆனால் குழந்தை சிறியதாக இருந்தாலும், இந்த எண்ணத்தை நாம் ஓட்டுகிறோம். இல்லை, நிச்சயமாக, உண்மையான வாழ்க்கை முன்னணி போராளிகள் மருத்துவமனையில் இருந்து நேராக பேச்சுவார்த்தை இயங்கும், ஆனால் இது ஒரு விதிவிலக்கு இன்னும் உள்ளது. எனினும், குழந்தை வளரும், மற்றும் வேலை பற்றிய எண்ணங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. நாங்கள் தாய்மார்களாக இருக்கிறோம், அதாவது பெண்களுக்கு ஞானமும் விவேகமுமானவர்கள் (குறைந்தபட்சம், சரியான நேரத்தில் வெளிப்படையான முகபாவத்தை நாம் சித்தரிக்கலாம்!). பொதுவாக, எங்களுக்கு தெரியும்: மணலில் உங்கள் தலையை மறைத்து சிறந்த மூலோபாயம் அல்ல. சீக்கிரம் தயார். பிரச்சனை எண் ஒன்று: பிள்ளையை விட்டு வெளியேற யாரை நினைத்துப்பாருங்கள். ஒரு மழலையர் பள்ளி (அரசு, தனியார் அல்லது உள்நாட்டு), ஒரு நிரந்தரமான ஆயா, பாட்டி மாறி மாறி பாட்டி - ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், மல்டிர்கார்ட்டில் உள்ள சாதனம் பல்வேறு ஆவணங்கள் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், விருப்பத்தேர்வுகளுக்கான தேடல் முன்கூட்டியே செய்யப்பட வேண்டும் - ஒரு மருத்துவ அட்டை நிறைய நேரம் எடுக்க முடியும். அதே சமயத்தில், குழந்தையை "வேறொருவரின் கைகளில்" மாற்றுவதற்கு மெதுவாக தயார் செய்ய வேண்டும். அவருடன் மழலையர் பள்ளி பற்றி கவிதைகள் அல்லது புத்தகங்களைப் படியுங்கள், உங்கள் எதிர்காலத் தோட்டத்திற்கு அடுத்த ஒரு பாதையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அங்கு குழந்தைகள் எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதை சொல்லுங்கள். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் விரும்புவீர்களானால், வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு, நீங்கள் உணவை உட்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம்: இது கடினமானது, ஆனால் சாத்தியம். கலை படி. குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு இடைவெளியில் குழந்தைக்கு உணவு வழங்குவதற்கு 1.5 வயதுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுடன் 258 டி.சி.ஆர்.ஆர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரிய நகரத்தில், கூட இந்த இடைவெளிகள் குழந்தையை விட்டு போதாது. அம்மாவின் வேண்டுகோளின்படி, நிர்வாகத்துடன் ஆலோசனையுடன், இந்த இடைவெளிகள் இணைக்கப்பட்டு, வேலை நாள் முடிவடையும் அல்லது ஆரம்பிக்கும் முன்பாகவும் அல்லது மதிய உணவு இடைவேளையில் இணைக்கப்பட்டிருக்கும், இது சூழ்ச்சிக்கான அறையை வழங்குகிறது. இளம் தாய்மார்களுக்கு இன்னொரு வழி பகுதி வேலைவாய்ப்பு. பகுதி நேர வேலை, துண்டு விகிதம் வேலை - ஒருவேளை, முதலாளிகள் போன்ற ஒரு விருப்பத்தை ஏற்பாடு செய்யும். இந்த ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பு இருக்க முடியும்: கவலைப்பட வேண்டாம், மற்றும் மருத்துவ ஒவ்வொரு வருகை கேட்க. நீங்கள் ஒரு சிறிய சம்பளத்தை பெறுவீர்கள் - நரம்புகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை! அது எப்போதும் இல்லை என்பதால் குறிப்பாக: குழந்தை வளரும் போது, ​​நீங்கள் முழுமையாக வேலை சரணடைய முடியும்.

நாங்கள் விளையாட்டில் பங்குதாரர்களுடன் உறவுகளை ஏற்படுத்திக் கொள்கிறோம்

அமைதியான துறைமுகத்தில் நாங்கள் வீட்டில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​புயல் கடலில் நீந்திக் கொண்டிருந்தவர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சக பணியாளர்களுடன் உறவுகளைப் பராமரித்து, அலுவலகத்திற்குத் திரும்புவதற்கு முன்பு கூட பணி உறவுகளை செயல்படுத்துங்கள். மூன்று திசைகளில் நகர வேண்டும். முதலாவதாக, நீங்கள் நிறுவன வெளியீட்டைப் பெற வேண்டும் அல்லது உங்கள் நிறுவனத்தின் தளத்தை உலாவ வேண்டும். புதிய வேலைகள், புதிய தயாரிப்புகள், புதிய நியமனங்கள் அல்லது பிற துறைகள் ... இது உடனடியாக புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மிகுந்த தகவலை உறிஞ்சுவதற்கு அவசியமாக உள்ளது: நீங்கள் நிச்சயமாக, சிறிது காலத்திற்குப் போகவில்லை, ஆனால் எல்லா விவகாரங்களின்போதும்! இரண்டாவதாக, உங்கள் ஆண் நண்பர்களை வேலைக்கு அழைத்து, ஒரு கூட்டில் சிறிய கூட்டங்களில் அவர்களை அழைக்கவும். இது உங்களை நீங்களே திருப்திப்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்கும், அதனால் நீங்கள் அலுவலகத்திற்குள் நுழையும்போது, ​​நீங்கள் ஒன்றும் புத்துயிர் பெறாமல் பார்த்துக் கொள்ளப்படுவதில்லை. கூடுதலாக, அத்தகைய கூட்டம், சமீபத்திய இரகசியத்தை கற்றுக் கொள்ள உதவும், இது தற்செயலாக மிகவும் பயனுள்ளதாகும்: "இரகசிய" தகவல்களை வைத்திருத்தல், திரும்பப் பெறப்படுவதைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் நண்பர்களுடன் பேசுவதில் இருந்து கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றி குறிப்பிட வேண்டாம்! மூன்றாவதாக, விடுமுறை முடிவதற்கு 2-3 வாரங்களுக்கு முன்னர் ஒரு சந்திப்பு பற்றி உங்கள் முதலாளிக்கு ஏன் கேட்கக்கூடாது? நிலைமையை தெளிவுபடுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், நீங்கள் திரும்பி வரும்போது, ​​உங்கள் இல்லாத போது ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி பேசுவீர்கள். கூடுதலாக, செயல்திறன் வாய்ந்த தொழில் வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கு அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைகின்றார்கள் என்பதை உயர் அதிகாரிகள் காட்டுகிறார்கள்!

நாம் சில்லுகளை வைக்கிறோம்

நாங்கள் காலையில் டிரம் ரோல்ஸ் கேட்கவில்லை, இருப்பினும் "நேரம்" அணுகுமுறைகள். இறுதி "போருக்கு" தயாரிப்பு பல முக்கியமான செயல்களையும் உள்ளடக்கியது: சோர்வாக இல்லை என்பதற்காக 4 நாட்களுக்கு அவை விநியோகிக்கப்பட வேண்டும். 4 நாட்களுக்கு, நீங்கள் முன்கூட்டியே இதை செய்யாவிட்டால், குழந்தையை எதிர்கால "இரண்டாவது தாய்" என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். காதலி பாட்டி குழந்தையை வளர்க்கும் போதும், பழக்க வழக்கங்கள் எளிதாக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் வயதானவுடன், படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டியது அவசியம்: வீட்டிலேயே ஒன்றாக உட்கார்ந்து - ஒரு அந்நியரின் முன்னிலையில் சமரசம் செய்ய பிள்ளை கொடுக்க வேண்டும். அது குழந்தையின் விருப்பமான இடங்களில் நடந்து செல்லுவது நல்லது, படிப்படியாக அவர்கள் எப்போதும் நீண்ட மற்றும் நீண்ட ஆயாவுடன் தனியாக விட்டுவிடுவார்கள். அடுத்த கட்டம் குளிர்சாதனப்பெட்டியை மற்றும் உறைவிப்பான் நிரப்ப வேண்டும். நீங்கள் அதிகபட்சமாக எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே முன்கூட்டியே திட்டமிட வேண்டும், முதல் வேலை வாரம் கடைகளைச் சுற்றி உங்கள் இலக்கை அடைய முடியாது. பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்கு விஷயங்கள், பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகள் பற்றி சிந்திக்கவும், குறிப்பாக அவர் வீட்டில் தங்காது, ஆனால் தோட்டத்திற்கு அல்லது பாட்டிக்கு செல்வார். "வெளிச்சத்துக்கு வெளியே போவதற்கு" குழந்தைகள் பையில் எல்லாம் இருக்க வேண்டும்! நீங்கள் மட்டுமல்லாமல், குழந்தையையும் மாற்றம் செய்ய தயாராக இருக்கிறோம் என்பதை உறுதிசெய்யவும், ஆனால் குடும்பத்தின் தந்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய கட்டத்தைத் தொடங்குகிறார் என்பதை உணர்ந்தார். அவர் குழந்தையை தோட்டத்திற்கு அல்லது பாட்டியிடம் எடுத்துச் சென்றால், நீங்கள் சங்கடப்பட மாட்டீர்கள், உங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம் ...! 3 நாட்களுக்கு, பல உணவை தயார் செய்து, உறைந்துவிடும். எனவே, முதல், மிகவும் கடினமான, மாலை நேரங்களில் உங்களிடம் நித்திய கேள்வி இருக்காது: "இரவு உணவுக்கு என்ன கிடைக்கும்?" நாங்கள் அலமாரிகளைப் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்: முழு வாரம் கழுவி, பாத் துணிகளை - உங்கள் சொந்த மட்டுமல்ல, உங்கள் குழந்தையும் மட்டும்! பையில் மாற்றம் துணிகளை நிறைய வைக்க மறக்க வேண்டாம். 2 நாட்களுக்கு நாம் முடிக்கிறோம்: எல்லாமே தயாரிக்கப்படுகின்றனவா, நினைவகத்தில் தேடலாமா? தனித்தனி அபார்ட்மெண்ட்? செலுத்தப்படாத பொருள்? வெற்றிடங்களை நிரப்ப இன்னும் நேரம் இருக்கிறது! அவர் வீட்டில் இல்லையென்றால் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு அவசியமான அனைத்து தொலைபேசிகளையும் எழுதுங்கள். குழந்தைகளுக்கான தொலைபேசி பட்டியலை உருவாக்கவும், அதேபோல் நாளின் ஆட்சியை எழுதவும், குழந்தையின் உணவு பழக்கங்கள், அவர் ஒவ்வாமைக்குரிய பொருட்களைக் குறிப்பிடவும். நீங்கள் பல முறை சத்தமாக சொல்லலாம், ஆனால் இது பதிவு செய்ய பாதுகாப்பானது. குழந்தை காயம் அடைந்தால் தாங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நர்ஸ் பற்றி விவாதிக்கவும், உடம்பு சரியில்லை, - பொதுவாக, கற்றுக்கொள்ள கடினமாக - கற்று கொள்ள கடினமாக - கொள்கை. நாள். ஓய்வு! இந்த நாளில், கோட்பாட்டளவில், எவ்வித விவகாரங்களும் விரும்பத்தகாத வேலை எதுவும் இருக்கக் கூடாது. நாங்கள் எங்கள் குழந்தை நர்ஸ் நம்புகிறோம், மற்றும் நாம் நம்மை. நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். "போரை" ஆரம்பத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் வேண்டும் - எதையும் உங்களை மறுக்க வேண்டாம்!

நாங்கள் தொடங்கி வெற்றி பெறுவோம்!

உணர்ச்சிகளின் வெப்பத்தில், வேலைக்குத் திரும்புவது ஒரு கடினமான பரீட்சைக்கு ஒப்பிடப்படும். ஆனால், நாம் சக ஊழியர்களுடன் புதுப்பித்தல்களையும் புதுப்பித்தல்களையும் உடனடியாக மேம்படுத்துவதால், அலுவலகத்திற்கு முதல் பயணமும் குறைவான மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. குழந்தையின் படங்களை குறைவாக அடிக்கடி காண்பிப்பதற்காக முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் "வேலை" பற்றி தற்பெருமை கொள்ள விரும்பினால் கூட. எல்லாவற்றையும் அணியில் உள்ள சூழ்நிலையைச் சார்ந்துள்ளது, ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எங்கள் மகப்பேறு சேவைகளுக்கு சிறப்பு கவனத்தை செலுத்துவதில்லை, உழைக்கும் செயல்களை அதிகாரிகள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். குழந்தையின் புகைப்படங்களை அவமதிக்கக்கூடிய ஆர்ப்பாட்டம் முதலாளியை எரிச்சல் படுத்துகிறது, மேலும் பயனுள்ள வேலைக்காக நாங்கள் இன்னும் தயாராக இல்லை என்று நினைக்கிறோம். நீங்கள் சிறந்த முறையில் உங்களை வெளிப்படுத்தும் வரை, முதலில் தடுப்பு என்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதே நேரத்தில் எந்த ஒரு குழந்தையின் சில அழகான படங்கள் ஒரு கைப்பிடி வைக்க தடுக்கிறது - யாரோ திடீரென்று உண்மையில் அவர்களை பாராட்ட விரும்புகிறது! நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு முப்பது நிமிடத்திற்கும் ஒரு நர்ஸ் அல்லது ஒரு ஆசிரியரை அழைக்க வேண்டாம். உண்மையில், கவலையின்றி எந்தக் காரணமும் இல்லை, பிரச்சினைகள் எழுந்தால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளப்படுவீர்கள்.