- நட்ஸ் - 4 பொருட்கள். கரண்டி (ஏதேனும்)
- புதிய வோக்கோசு - 4 பொருட்கள். கரண்டி
- புதிய தைலம் - 4 கலை. கரண்டி
- பூண்டு - 4 பற்கள்
- எலுமிச்சை மிளகு - 0.5 - 1 தேக்கரண்டி
- சிக்கன் மார்பகங்கள் - 4 துண்டுகள்
- சீஸ் ப்ளூ - 200 கிராம்
- சுண்ணாம்பு - 1 துண்டு
கோழி மார்பகங்களை (அவர்கள் பிளாட் ஆகலாம்) நிராகரிக்கவும். ப்ளூ சீஸ் போடுங்கள். கலவை: கொட்டைகள், தைம், வோக்கோசு, நறுக்கப்பட்ட பூண்டு, மிளகு. (நீங்கள் உணவு செயலி உள்ள பொருட்கள் கலக்க முடியும்) மார்பகங்களில் எல்லாம் வைத்து. ஒரு ரோலில் மார்பகங்கள் ரோல் மற்றும் படலம் ஒவ்வொரு மடக்கு. 15-20 நிமிடங்கள் நீராவி அனைத்தையும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சமையல் பிறகு, சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்க. பின்னர் படலம் அகற்றி துண்டுகளை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். எலுமிச்சை சாறு ஒவ்வொரு துண்டு துடைக்க. பான் பசி.
சேவை: 10