பெண் கண்கள் சரியான பராமரிப்பு

கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி ஆகும். மேலும் அழகான மற்றும் நன்கு கண்களை கண்களை, இந்த ஆத்மா அழகானது. எந்தவொரு பெண்ணும் ஒரு ரகசியம் அல்ல, சரியான பராமரிப்பு முகத்தின் தோலுக்கு மட்டுமல்ல, கண்களுக்கு மட்டுமே தேவை. இந்த கட்டுரையில், தலைப்பைக் கருத்தில் கொள்ள நாங்கள் தீர்மானித்தோம்: "பெண்களின் கண்களுக்கு சரியான பாதுகாப்பு."

நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல, கண்கள் பின்னால் உடனடி கவனிப்பு தேவை, அதே போல் முகத்தின் தோல் பின்னால். உங்கள் வேலையானது ஒரு நிலையான கண் அழுத்தத்துடன் இணைந்திருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. இந்த வழக்கில், முடிந்த அளவுக்கு இடைவேளை எடுத்து, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு உட்கார்ந்து, அவற்றை மூடுவதற்கு கண்களுக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும். கண்களின் சரியான பராமரிப்பிற்கான அடிப்படை விதிகள் கண்களுக்கு சமச்சீர் மற்றும் சமச்சீரற்ற உணவு, மற்றும் முதன் முதலாக ஏ, பி, சி மற்றும் டி போன்ற மதிப்புமிக்க மற்றும் தேவையான வைட்டமின்களின் உட்கொள்ளல் அவசியம் என்பதே அவசியம். இந்த வைட்டமின்கள் நன்மை பயக்கும் சாதாரண பார்வை மற்றும் கண் நோய் தடுக்கும்.

சோர்வு மற்றும் கண்களின் மீதத்தை நிவாரணம் செய்வதற்கான மிகச் சிறந்த நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும், இது தேயிலைத் தோற்றத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு வதந்தியுள்ள அழுத்தத்தை பயன்படுத்துகிறது. இந்த அழுத்தம் 10 நிமிடங்களுக்கு கண் இமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், சோர்வு காரணமாக கண்கள் சிவந்திருக்கும். இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, கண்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அழகியல் ஒளியை பெறுகிறது.

மேலும், பெண்கள் கண்களை கவனித்துக்கொள்வது, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சரியான அணுகுமுறையைக் குறிக்கிறது. உண்மையில், முகம் ஒரு புதிய மற்றும் எப்போதும் இளம் தோற்றத்தை கொடுக்க முடியும் என்று கண்களை சுற்றி தோல் சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் பராமரிப்பு. இந்த தோல் மிகவும் மென்மையானது, இது நடைமுறையில் கொழுப்பு திசு மற்றும் தசை நார்களைக் கொண்டிருக்காது. அதனால்தான் கவனமாகக் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. கண்களை சுற்றி தோலில் ஒரு சிறப்பு மென்மையான கிரீம் பயன்படுத்த எப்போதும் அவசியம்: இந்த கிரீம் எளிதாக உறிஞ்சப்பட்டு மற்றும் ஒரு க்ரீஸ் பிரகாசம் விட்டு இல்லை என்பதை நினைவில். இது, கண்களுக்கு கீழ் சிறிது, விரல் நுனியில் உத்வேகத்துடன், தோல்விக்கு "ஓட்டுகிறார்" போல. உங்கள் கண்களின் வெளிப்புற மூலையில் இருந்து உள் மற்றும் மேல் - குறைந்த கண்ணிமை கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும் - மாறாக.

கண்கள் தோற்றம் மற்றும் அழகு உள்ள மற்றொரு எதிர்மறை அம்சம் என்று அழைக்கப்படும் "பைகள்". பெண் கண்கள் கீழ் போன்ற பைகள் தோற்றத்தை காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. உதாரணமாக, இதய அமைப்பு, சிறுநீரகங்கள், ஹார்மோன் சீர்கேடு மற்றும் உடலின் வழக்கமான உழைப்பு, நேரடியாக, கண்கள் போன்ற நோய்கள் அனைத்து வகையான இருக்க முடியும். எனவே, முதலில், நீங்கள் ஒரு நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும். மேற்கூறிய நோய்களில் எந்தவொரு பாதிப்புமின்றி நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், கண் இமைகளின் வீக்கம் நிவாரணம் பெறும் நாட்டுப்புற தீர்வுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். முனிவரின் விசேஷ அழுத்தங்கள் இங்கே உங்களுக்கு உதவும்.

கண் அமுக்கப்பட முனிவருக்கான கருவறைக்கான செய்முறை .

நாம் சுமார் 100 மில்லி லிட்டர் தண்ணீரை பருகி, அங்கே ஒரு டீஸ்பூன் முந்திரி எறியுங்கள். நாங்கள் மூன்று நிமிடங்களுக்கு ஒரு பலவீனமான தீ மற்றும் கொதிக்க விடுகிறோம். 20 நிமிடங்களுக்கு நாம் உட்செலுத்துவதால், அதன் விளைவாக குழாயை வடிகட்டி, இரண்டு சம பாகங்களாக பிரிக்கவும். நாம் ஒரு பகுதியை முழுவதுமாக குளிர்ச்சியாகவும் மற்றொருவருக்கு வெப்பமாகவும் பயன்படுத்துகிறோம். பின்னர் நாம் மாறி மாறி, முதல் சூடான, பின்னர் குளிர் அமுக்கிகள் (10 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு) செய்ய.

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் மாறுபடுகின்ற கம்ப்ரஸ்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். உதாரணமாக, நாம் காபி சிறிய கப் எடுத்து, அவர்கள் ஒரு மற்றொரு குளிர் ஒரு சூடான தண்ணீர் ஊற்ற. பின்னர் மாறி மாறி, ஒரு நிமிடம், பிரச்சனை பகுதிகளில் இந்த கப் விண்ணப்பிக்க (5 முறை ஒவ்வொரு கப்).

பெண் குறைபாடுகள் மற்றொரு கண்களில் கீழ் ஒரு சிறிய அனுதாபம் வீக்கம் கருதப்படுகிறது. இங்கே, சண்டை ஒரு பயனுள்ள வழி வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு உள்ளது . நாங்கள் ஒரு உருளைக்கிழங்கு மீது உருளைக்கிழங்கு தேய்த்து, ஒரு துடைப்பத்தில் உருகிய உருளைக்கிழங்கு போர்த்தி, 15 நிமிடங்கள் எடிமா இடத்தில் சேர்க்கலாம்.

மேலும், குறைந்த கண்ணிமை நிறம் மேம்படுத்த மற்றும் அதன் உயிர் உயர்த்துவதற்காக, நாம் எளிதாக மேம்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் இருந்து வீட்டில் தயாராக முடியும் சிறப்பு முகமூடிகள் பயன்படுத்தி பரிந்துரைக்கிறோம்.

1. பச்சை வோக்கோசு எடுத்து அதை நன்றாக வெட்டி, பின்னர் 15 நிமிடங்கள் கண்களுக்கு கீழ் வைத்து சிறிது ஈரமான துடைப்பால் கவர்.

2. மீண்டும் வோக்கோசு வெட்டி நன்றாக, பின்னர் கவனமாக கீரைகள் ஒரு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் இரண்டு தேக்கரண்டி கலந்து. 10 நிமிடங்கள், குறைந்த கண்ணிமை மீது விளைவாக வெகுஜன வைத்து. பிறகு சூடான நீரில் துவைக்கலாம்.

3. ஒரு உருளைக்கிழங்கில் நாங்கள் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மூன்று பேரை எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதன் பிறகு பால், மாவு ஆகியவற்றை இரண்டு கிராம் பால் மற்றும் மாவு சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். பிறகு சூடான நீரில் துவைக்கலாம்.

சரியான கண் பராமரிப்பு கூட கண் தசைகள் வலுப்படுத்தும் பொருள். இது கண்களின் கீழ் அதே வீரியத்தை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் கண்களைச் சுற்றி தோலை இறுக்கச் செய்கிறது. எங்கள் தோற்றத்தை அழகாக, வெளிப்படையான, மற்றும் குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுவதற்கு உதவும் சிறப்பு பயிற்சிகளைப் பார்ப்போம்.

1. நீ உன் கண்களை மிகவும் இறுக்கமாக மூடுவதன் பின், "மூன்று" யை மெதுவாக எண்ணி, அவற்றை பரந்த அளவில் திறந்தால் திறக்க வேண்டும். இந்த பயிற்சியை 6 முறை செய்ய வேண்டும்.

2. நீ உன் கண்களை மிகவும் இறுக்கமாக மூடிக்கொண்டு, அவற்றைத் திறந்தால், உன் விரல்களால் உன் வெளிப்புற மூலைகளை வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த பயிற்சியை 10-15 முறை செய்ய வேண்டும்.

3. உங்கள் கண்கள் மெதுவாக மூடு மற்றும் இந்த நேரத்தில் ஒரு வட்டத்தில் eyeballs சுழற்ற முயற்சி - 5 முறை ஒரு வழி, அதே - மற்ற.

4. சுமார் 20 வினாடிகளில், ஒரு கட்டத்தில் பாருங்கள், அதே நேரத்தில் 20 விநாடிகள் தீவிரமாக ஒளிரும். இந்த பயிற்சியை 3 முறை செய்ய வேண்டும்.

5. உங்கள் தலையை திருப்புவது இல்லாமல், கீழே பார்க்கவும், கீழே, இடது மற்றும் வலது. இந்த பயிற்சியை 7 முறை செய்ய வேண்டும்.

6. நாங்கள் நிறுத்தி நிற்கிறோம், பிறகு வலதுபுறத்தில் எங்கள் பார்வையை மொழிபெயர்கிறோம், 20 வரை எண்ணி, கண் இமைகளை குறைக்கிறோம். மேலும், உடற்பயிற்சியினை மீண்டும் மீண்டும் செய்து, முதலில் பார்த்து, பின்னர் விட்டு விடுங்கள். இந்த பயிற்சியை ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் பார்த்து 5 முறை செய்ய வேண்டும்.

இறுதியாக, கண் பராமரிப்பு அழகான மற்றும் நன்கு வருவார் மற்றும் தடித்த eyelashes பொருள். இதை செய்ய, ஒவ்வொரு முறையும் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன், உங்கள் eyelashes ஆமணக்கு எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு அவசியம், இது அவர்களின் அடர்த்தியை வைத்து, cilia இழப்பைத் தவிர்க்க உதவும். உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்!