பல நோய்கள், ஒரு வழி அல்லது வேறு, குறைந்த தரமான நீர் தொடர்புடைய. அறியப்பட்டபடி, மனித உயிரணுக்கள் சுமார் 80% நீர் ஆகும். தண்ணீர் நமது செல்கள், சீரம் மற்றும் நிணநீர் உள்ளே உள்ளது. பல எதிர்மறை விளைவுகள் மனித உடலில் நீர் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகின்றன.
எங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து, தண்ணீர் தொடர்ந்து வெப்பநிலை பொறுத்து, ஒரு மணி நேரத்திற்கு 20 முதல் 100 மில்லிலிட்டர்கள் வரை ஆவியாக்குகிறது. சுமார் 2 லிட்டர் ஒரு நாளைக்கு தண்ணீர் எங்கள் உடலை சிறுநீரகத்துடன் விட்டு விடுகிறது. இத்தகைய நீர் இழப்புகள் 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு நபரால் மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும். பல வல்லுநர்கள் உடலில் நீர் இருப்புக்களை சரியான நேரத்தில் நிரப்புவது சுகாதார மற்றும் நீண்ட ஆயுள் உத்தரவாதம் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நீர் பற்றாக்குறை சரியான நேரத்தில் நிரப்பப்படாவிட்டால், நீர் உப்பு சமநிலை மீறப்படலாம். தண்ணீர் உப்பு சமநிலை மீறல் பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அடிக்கடி தண்ணீர் இல்லாத போது, அத்தகைய நோய்கள் உள்ளன: திகைப்பூட்டு, உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு. வறட்சி மற்றும் தோல், வீக்கம், தலைவலி, பலவீனம், தலைச்சுற்று, உலர் கண் சளி ஆகியவை நீரின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகின்றன.
விஞ்ஞானிகள் வயது, உடல் குறிப்பிடத்தக்க அளவு தண்ணீரை குறைக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர். எனவே ஆய்வுகள் காட்டப்பட்டுள்ளன: ஒரு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உடலில் 75% நீர், மற்றும் ஒரு 90 வயதான மனிதனின் உடல் மட்டுமே 25% திரவமாகும். சில வல்லுனர்கள் திரவம் உள்ளடக்கத்தில் இத்தகைய வேறுபாடு காரணமாக வயதானால், மனித உயிரணுக்கள் தண்ணீரைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும் திறனை இழந்துவிடுகின்றன, இதன் விளைவாக அது வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இடையூறாக வழிவகுக்கிறது என்பதால்தான்.
நமது உடலில் உள்ள நீர் என்ன
நம் உடலில் உள்ள தண்ணீர் நாம் குடிக்கிறவர்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. மனித உடலில் திரவம் ஒரு கண்டிப்பாக கட்டமைக்கப்பட்ட அமைப்பு உள்ளது. உடலில் உள்ள நீர் இருப்புக்களை திறம்பட நிரப்புவதற்கு, உடலில் உள்ள திரவங்களை கிட்டத்தட்ட ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும். ஆகையால், தண்ணீரை அதன் கலவை ரேடியன்யூக்லீட்களிலும், கனரக உலோகங்களின் உப்புகளிலும், தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவிலும் இருக்கக்கூடாது.
தண்ணீர் அதன் கலவையில் கனிம உப்புக்கள் அதிக அளவில் இருக்கக்கூடாது. குடிநீரின் கனிமமயமாக்கல் 250 mg / l க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. இந்த திரவமானது உயிரினத்தின் தேவையற்ற செலவு இல்லாமல் உறிஞ்சி எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இத்தகைய தண்ணீர் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் நன்மைகளை தருகிறது.
கட்டமைக்கப்பட்ட (thawed) நீர் என்ன
உறைந்த தண்ணீரால் உறைந்திருக்கும் மற்றும் மீண்டும் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மீண்டும் கட்டமைக்கப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. மேலும், தண்ணீர் கலவையிலிருந்து பல்வேறு அசுத்தங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்.
கட்டமைக்கப்பட்ட நீரின் முக்கிய அளவு மனித உடலின் ஒத்துழைப்பு அளவீடு ஆகும். பனிப்பொழிவு காரணமாக உருவான நீர்நிலைகள் பயனுள்ளதாக உள்ளன. இது போன்ற மூலக்கூறுகள் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட மாநிலத்தில் இருக்கும், மற்றும் குழப்பத்தில் அல்ல, சாதாரண நீர் போலவே, இத்தகைய தண்ணீர் கட்டமைக்கப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது.
கட்டமைக்கப்பட்ட நீரின் மூலக்கூறுகள் பனி மூலக்கூறுகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கின்றன. அதன் அமைப்புகளில், அது உயிரினங்களின் உயிரணுக்களின் உயிரணுக்களில் உள்ள திரவத்தை ஒத்திருக்கிறது.
புதிதாக அழுகிய பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகள் ஒரு நபர் பயனுள்ள குணங்கள் கொண்ட ஒரு நல்ல ஆதாரமாக இருக்க முடியும், இதன் காரணமாக அவர்கள் சாப்பிட வேண்டும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து மனித உடலில் உயிரியல்ரீதியாக செயலில் பண்புகள் தண்ணீர் பெறுகிறது.
நீராவி அல்லது மழைநீரைச் சுத்திகரிக்கும் தண்ணீர் தண்ணீரைத் தார்ப்பதற்கு சிறந்தது.
நீரின் சொந்த நினைவாற்றலைக் கொண்டிருப்பதாக வல்லுநர்கள் நிரூபித்திருக்கிறார்கள். குறிப்பாக, உணர்வுகள், கருத்துக்கள், சொற்கள், எரிசக்தி அதிர்வு, இசை, நீர் மூலக்கூறுகள் மீது குறிப்பிடத்தக்க விளைவை ஏற்படுத்தும் நடைமுறை வழிகளில் எமோடோ நிறுவப்பட்டது. தற்போது, தண்ணீர் நினைவகத்தில் இருந்து எதிர்மறை தகவல்களை அழிக்க முடியும். ஒரு தொழில்நுட்பம் டார்சியன் துறையின் நடவடிக்கை மூலம் பயனுள்ள பண்புகளை பெறுகிறது. அதன் பிறகு, கிளஸ்ட்டர் கட்டமைப்பானது ஒரு சீரான வடிவத்தை பெற்று அதன் குணங்களை மாற்றியமைக்கிறது. தேவாலயங்களிலும் கோவில்களிலும் புனிதப்படுத்தப்பட்டு, தண்ணீர் எதிர்மறையான தகவல்களிலிருந்து அகற்றப்பட்டு கட்டமைக்கப்பட்ட தோற்றத்தை பெறுகிறது.
உருகிய நீர் பண்புகள்
பனிப்பொழிவின் விளைவாக உருவான நீரின் அசாதாரண பண்புகளுக்கு நீண்ட காலமாக மக்கள் கவனம் செலுத்தினார்கள். இத்தகைய தண்ணீர் மிகவும் பொதுவான வகை கட்டமைக்கப்பட்ட நீர். இது வலுவான தாவரங்கள் ஸ்பிரிங்ஸ் அருகே வளரும் என்று குறிப்பிடத்தக்கது. வடக்கு கடல்களில், உருகும் பனி அருகே, பல வகையான விலங்கு மற்றும் காய்கறி உலகங்கள் உள்ளன.
வசந்த காலத்திலான நீர் நிறைந்த மண்ணில் விலங்குகளால் குடித்தால், அத்தகைய தண்ணீர் வேளாண் தாவரங்களால் பாய்ச்சப்பட்டால், அவற்றின் வளர்ச்சி முடுக்கிவிடப்படும். உருகும் நீர், வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, கொழுப்பை குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்துகிறது, இதய நோயை விடுவிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை தடுக்கிறது. மேலும் கரைத்து நீர் ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது.
காய்ந்த தண்ணீரைத் தொடர்ந்து குடிப்பவர்கள், சுவாச நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உருகும் தண்ணீர் தினமும் 200 மில்லி லிட்டருக்கு 30 நிமிடங்கள் உணவு சாப்பிடுவதற்கு தினமும் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நாள் நீங்கள் மூன்று கண்ணாடிகளை குடிக்க வேண்டும். 7 நாட்களுக்குப் பிறகு உருவாகும் நீரின் நுகர்வு முதல் விளைவாக தோன்றும். பொது நிபந்தனை மேம்படுத்த தொடங்கும், மகிழ்ச்சியை தோன்றும், தூக்கம் வலுவாக மாறும்.
இன்னும் கட்டமைக்கப்பட்ட நீர் ஒரு நபரின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். தினமும் உருகும் தண்ணீருடன் உங்கள் முகத்தை கழுவியிருந்தால், தோல் மேலும் மீள், மென்மையானது, வீக்கம் குறைந்துவிடும்.
உருகும் தண்ணீரின் பயனுள்ள குணங்கள் 12 மணி நேரம் நீடிக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கட்டமைக்கப்பட்ட தண்ணீர் பெற எளிதாக உள்ளது, வடிகட்டி மூலம் குளிர்சாதன பெட்டியில் தண்ணீர் நிலையாக்க போதுமானதாக உள்ளது.