கோச்சஸ் மசாஜ் என்ன?
சீன "குவா ஷா" மொழியில் இருந்து மொழிபெயர்ப்பில் - மோசமான வழியைக் கிளப்பியது. பெயர் முழுமையாக செயல்முறைக்கு ஒத்திருக்கிறது. நிபுணர் பியானி கல் செய்து ஒரு வட்ட சீவுளி பயன்படுத்துகிறது மற்றும் மனித உடலில் மெரிடியன்கள் சேர்த்து சில இயக்கங்கள் செய்கிறது. இந்த நடைமுறைக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சில ஐரோப்பிய பேராசிரியர்கள் "கியூசே மசாஜ் என்றால் என்ன" என்ற ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, இது 400 க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தி, உடலுக்கு பெரும் நன்மையைக் கண்டது. அமெரிக்காவில், ஒரு சிறப்பு துறை திறக்கப்பட்டுள்ளது, இது கமாஸ் செயல்முறை மற்றும் கற்பித்தல் நிபுணர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நுட்பங்களைப் படித்து வருகிறது.
15-20 நிமிடங்களுக்கு 10-15 அமர்வுகள் மொத்த காலப்பகுதியாகும்.
மசாஜ் கோஷாக் சீவுளி, விளைவு
சீனாவில், குவா ஷா ஒரு நாட்டுப்புற முறை சிகிச்சைக்காக கருதப்படுகிறது. அவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு சொந்தமானவர்கள் ஆவர், ஆனால் ஆனாலும் அது வீட்டில் கோஷாக்கால் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நபரின் உயிரியல் புள்ளிகளில் தவறாக செயல்படுவதன் மூலம் அல்லது அந்த புள்ளிகளில் செயல்படாததால் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
செயல்முறை இரண்டு நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- முதல் ஒரு கையேடு விளைவு. ஒளி இயக்கங்கள் மற்றும் மென்மையான அழுத்தம் உதவியுடன் மழையை உடல் தசைகள் ஓய்வெடுக்க, தோல் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க;
- இரண்டாவது ஒரு வட்ட சீவுளி பயன்படுத்துவது. வாடிக்கையாளர் அடைய விரும்பும் விளைவைப் பொறுத்து இயக்கங்கள் வேறுபடலாம். ஒப்பனை விளைவு - மெதுவாக இயக்கங்கள் மற்றும் பலவீனமான அழுத்தம்; தடுப்பு - மெதுவாக இயக்கங்கள் மற்றும் வலுவான அழுத்தம்; சிகிச்சை - விரைவான இயக்கங்கள் மற்றும் வலுவான அழுத்தம்.
வளைவு மூலம் தாக்கத்தின் திசைகள் மனித உடலில் உயரத்திலிருந்து மேலிருந்து கீழாகவும், நேர்மாறாகவும் அமைந்திருக்கும். அமர்வின் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அப்பட்டமான கண்ணுக்கு விளைவு தெரியும். விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், அசௌகரியம் அல்லது வலியைக் கொண்ட இடங்களில், சிவப்புக் குறிப்புகள் தோன்றும். புள்ளிகள் வண்ணங்களில் இருக்கலாம்:
- வெளிர் - இரத்த தேக்கம்;
- சிவப்பு - அழற்சி செயல்முறைகள்;
- ஊதா அல்லது ஊதா - தேக்கம் இரத்த ("கெட்ட" இரத்தம்);
- கருப்பு - மிகவும் "கெட்ட" இரத்தம்.
இத்தகைய இடங்கள் சீனா அழைப்பு "ஷா". அவை லாக்டிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. புள்ளிகள் பயப்படக்கூடாது, உடலில் இந்த நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருள் செயல்கள் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர். காயங்கள் உடலுக்குத் தேவையான கூடுதல் விவரங்களை வழங்குகின்றன, இதில் உடலின் பாகங்கள் தோல்வி அடைந்து 3-4 நாட்களுக்குள் வரும். ஒவ்வொரு நடைமுறையுடனும், ஹீமாடோமாக்கள் குறைவாக மாறும் - இது தேக்க நிலையிலுள்ள நிகழ்நிலைகளின் எண்ணிக்கை குறைவதாகும்.
பல நாட்கள் நடைமுறைகளை நடத்தியபின் ஒரு மழை பொழிந்து உடலை குளிர்ச்சியடையச் செய்ய முடியாது. முன்கூட்டியே, ஒரு மசாஜ் பிறகு சூடாக உடை தயாராக இருக்க வேண்டும்.
கூச்சம் மசாஜ் செய்ய முரண்பாடுகள்
எந்த மருந்தைப் போன்ற கோச்சும் சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- தோல் புண்கள்: தடிப்புகள், காயங்கள், வெட்டுகள்;
- ஒவ்வாமை அதிகரிக்கும் போது ஒரு அமர்வு நடத்த முடியாது;
- கர்ப்ப;
- உட்புற இரத்தப்போக்கு அதிகரிப்பு;
- மசாஜ் நேரத்தில், அழுத்தம் சிறிது குறைக்கப்பட வேண்டும், அல்லது சாதாரண. அதிக அழுத்தம் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
கோகோஸ் மசாஜ் மற்றும் விக்கிபீடியா என்ன செய்வது வீடியோ தொழில்நுட்பங்கள்?
பலர் கோகோசே மசாஜ் குறித்த தகவலுக்காக விக்கிபீடியாக்கு வருகிறார்கள். அங்கே நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க முடியாது. விக்கி ஆசிரியர்கள் தனித்தனியான வகை மசாஜ்களை வேறுபடுத்தி, தங்களை ஒரு பொது கட்டுரையை எழுத தங்களை வரையறுக்கவில்லை.
முடிவில், நீங்கள் இந்த துறையில் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனையுடன் கருத்துக்களை கோகோஸ் மசாஜ் வீடியோ பயிற்சி நுட்பத்தை பார்க்க முடியும்.