வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றொரு சாலட். வெள்ளை பீன்ஸ் வேகமாக சமையல் சாலட். சாலட்டின் சிறப்புச் சுவை, வெங்காயம் மற்றும் நறுமண பொன்னிறங்களை பொன்னிறமாக வறுத்து எடுக்கிறது. பீன்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் கீரைகள் கலவையானது கிளாசிக் ஆகும், இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு பிரபலமாக உள்ளது. இந்த சாலட் ஒரு விரைவான சிற்றுண்டாக இருக்கிறது.
பொருட்கள்:- வெள்ளை பீன்ஸ், பதிவு செய்யப்பட்ட 300 கிராம்
- வால்நட் 70 கிராம்
- வெங்காயம் 2 பிசிக்கள்.
- சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் 40 மிலி
- உப்பு 2 பிஞ்ச்
- மிளகு கருப்பு தரையில் 1 சிட்டிகை
- படி 1 சாலட் தயாரிப்பதற்கு, நமக்கு பீன்ஸ், வெங்காயம், கொட்டைகள், சூரியகாந்தி எண்ணெய் தேவை.
- படி 2 வெங்காயங்களை மோதிரங்களாக வெட்டுங்கள்.
- படி 3 சூரியகாந்தி எண்ணெய் வெங்காயம் பொடியாக்கவும்.
- படி 4 கொட்டைகளை பீல் மற்றும் ஒரு பிட் உடைக்க.
- படி 5 சிறிது வறுக்கவும்.
- படி 6 பீன்ஸ், வெங்காயம் மற்றும் வெட்டு கொட்டைகள் இணைக்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை.
- படி 7 முன் பரிமாறுதல்.