பீட்ரூட் சாறு

தன்னை உள்ள பீற்று சாறு தேவையான பொருட்கள் படி, மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத சுவை உள்ளது :

• பீற்று - 4 துண்டுகள்
• ஆப்பிள் - 2 துண்டுகள்

அறிவுறுத்தல்கள்

பீட்ரூட் ஜூஸை ஒரு ஆப்பிள் கொண்டு பிழிவது நல்லது என்பதால், பீட் சாறு ஒரு குறிப்பிட்ட, மிகவும் விரும்பத்தகாத ருசியும் உள்ளது. அதன் தயாரிப்பிற்காக ஒரு juicer வேண்டும். 1. பீட் பீல் மற்றும் 4-6 பாகங்களாக வெட்டவும். 2. முற்றிலும் ஆப்பிள் கழுவி, தலாம், அரை வெட்டி மற்றும் கோர் நீக்க. 3. பழச்சாறுகள் மற்றும் ஆப்பிள்களை ஜூஸியில் வைக்கவும், அவற்றில் இருந்து சாற்றை வெளியேற்றவும். நீங்கள் ஒரு juicer இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கலப்பான் அதே செய்ய முடியும். 4. ஒரு வெண்ணெயை அல்லது சல்லடை மூலம் சமைக்கப்படும் பீட் சாறு, சதை அகற்றப்பட்டு, சாறு - அட்டவணைக்கு வழங்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

சேவை: 3-4