பீட்ரூட் கொண்ட கேரட் சாறு

கேரட் சாறு பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது. 1. கேரட் சுத்தம், கீழே இருந்து ஒரு சிறிய வெட்டு மற்றும் தேவையான பொருட்கள்:

• கேரட் - 3 துண்டுகள்
• பீட் - 1/3 துண்டுகள்

அறிவுறுத்தல்கள்

கேரட் சாறு பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது. 1. கேரட் சுத்தம், கீழே இருந்து ஒரு சிறிய மற்றும் மேலே இருந்து வெட்டி. 2. கெட்ட பீட்ஸ்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு பெரிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. ஒரு juicer உதவியுடன் பின்னர் கேரட் கசக்கி, பின்னர் - பீற்று சாறு. இரண்டு சாறுகள் கலந்து - மற்றும் சேவை. கேரட் சாறு தயாராக உள்ளது. ஒரு சில நிமிடங்கள் வேலை - ஆனால் எவ்வளவு உடல் நலத்துக்கு!

சேவை: 1-2