- பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் - 450 கிராம்
- பூண்டு - 2 பற்கள்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- உப்பு, மிளகு - - ருசிக்க
அனைத்து பொருட்கள் தயார், என் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள். பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் ஒரு வறுத்த டிஷ் வைக்கப்படுகின்றன, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு தெளிக்கப்படுகின்றன. பின்னர் பூண்டு கிராம்பு ஒரு ஜோடி கசக்கி. நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் சுவை விரும்பினால், இன்னும் சிறிது சேர்க்கவும். பூண்டு மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்துங்கள். நாங்கள் அடுப்பில் வைத்து 180 டிகிரி வரை சூடாக வைத்தோம். சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள, எப்போதாவது கிளறி, அதனால் முட்டைக்கோஸ் சமமாக சுடப்படுகிறது. ஒரு பக்க டிஷ் போல சேவை. பான் பசி! :)
சேவை: 3-4