பயனுள்ள பழம் வைட்டமின் பானம்

1. உறைந்த பெர்ரி குடிப்பதால் தடிமனாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கிறது, இது சமைக்கப்படும் போது இந்த உண்மையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள் :

• வெற்று தயிர் - 1 கண்ணாடி
• இயற்கை சாறு - 200 கிராம்
• வாழை - 1 துண்டு
• ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் - 1 கண்ணாடி
• ராஸ்பெர்ரி - 1 கண்ணாடி
• அவுரிநெல்லிகள் - 1 கண்ணாடி

அறிவுறுத்தல்கள்

1. உறைந்த பெர்ரி குடிப்பழக்கம் தடிமனாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும், இதை தயாரிப்பதில் இந்த உண்மையை கருதுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் கோடைகாலத்தில் பயன்படுத்தும் அனைத்து பெர்ரிகளையும் அல்லது ஒரு பகுதியையும் உண்ணலாம். 2. வாழை, உரிக்கப்பட்டு, அரைக்கப்பட்டு, பிளெண்டர் செங்குத்தாக வைக்க வேண்டும். 3. பெர்ரிகளின் எண்ணிக்கையை அளவிட மற்றும் வாழைப்பழத்தை மூடி, ஒரு கலப்பினத்திலேயே வைக்கவும். இறுதியாக, தயிர் மற்றும் சாறு உள்ள ஊற்ற, திரவ அனைத்து கலப்பான் கிண்ணத்தில் அனைத்து voids நிரப்ப ஏனெனில். அது கிரீமி வரை காக்டெய்ல் கலந்து. 5. கண்ணாடியுடன் முடிக்கப்பட்ட வைட்டமின் பானத்தை ஊற்றி, சுவை மற்றும் பயன் ஒவ்வொரு சற்று அனுபவிக்க.

சேவை: 2