நீண்டகால தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தீங்கானது தனது நன்மைகளை மீறுகிறது என்பதை பெரும்பாலான தாய்மார்கள் நம்புகின்றனர். இந்த நம்பிக்கையால் வழிநடத்தப்பட்ட பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வருடத்திற்கு ஒரு முறை மார்பகத்திலிருந்து வெளியேற்றி விடுகிறார்கள். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் இந்த செயல்முறை அனுபவிக்கும், மற்றும் தாய்மார்கள் தங்களை. தாய்ப்பாலின் உகந்த காலம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.
இந்த விதிமுறையின் தொடக்கத்தில் தாய் தாய்ப்பாலைத் தொடங்கவும் ஆறு மாதங்கள் வரை வைத்திருக்கவும் முடிந்தால் ஒரு விவகாரமாக, பின்னர் எந்தவொரு பிரச்சினையும் இல்லை. ஆனால் ஒரு வருடம் நெருக்கமாக - ஒன்று மற்றும் ஒரு அரை அம்மா வேலைக்கு போக போகிறது, குழந்தை ஒரு மழலையர் பள்ளி தயாராக உள்ளது. பின்னர் வெளிப்படுத்தல் பற்றிய கேள்வி உள்ளது. பெரும்பாலும், கவனிக்க வேண்டியது இல்லை, முதலில் "கவனிக்க வேண்டிய குழந்தை இதுதா?" என்று கேட்க வேண்டியது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாய்மாரின் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைத்து, உணவு உண்ணும் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது (அவள் வயது வந்தவள்!). குழந்தை என்ன?
குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கு தயாராக இருக்கிறதா என்று புரிந்து கொள்ள, பின்வருவதைக் கவனியுங்கள். ஒரு தாய் தன் தாயின் பால் இல்லாமல் தூங்க முடியுமா? ஒரு அம்மா இல்லாமல் தூங்குவது ஒரு சாதகமான அனுபவம் இருந்தது - ஒரு பாட்டி, அப்பா, ஒரு ஆயா? நிம்மதியாகக் குறைந்து, வெட்கக்கேடானது இல்லாமல் ஒரே இரவில் தங்கியிருங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, பாட்டிக்கு?). வீட்டிலுள்ள குழந்தை மார்போடு எப்படி அடிக்கடி இணைகிறது? நீங்கள் குழந்தையுடன் ஒத்துக்கொள்வீர்களா மற்றும் விருந்தினர்கள் அவரை தெருவில், போக்குவரத்தில் உண்பதில்லை? உங்கள் பதில்கள் நேர்மறையானவை என்றால், வெளிப்படையானது மெதுவாக கடந்துவிடும், குழந்தைக்கு எந்த மன அழுத்தமும் ஏற்படாது. ஆனால் இல்லையெனில் - தாயின் வேலை, தாய்ப்பாலூட்டலுடன் ஒரு மழலையர் பள்ளி இணைப்பதற்கான வழிமுறைகள் பற்றி, ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை குழந்தையை உணவூட்டுவதைப் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் உங்கள் புத்திசாலித்தனமான crumbs உண்மையான தேவைகளை கவனம், முடிந்தவரை புத்திசாலித்தனமாக செயல்பட வேண்டும். இங்கே முக்கிய கொள்கை - "தீங்கு செய்யாதே!"
உணவளிக்கும் காலப்பகுதிக்கு நாம் நிறைய தொன்மங்கள் இருப்பதாக குறிப்பிடத்தக்கது. எடுத்துக்காட்டாக, சிறுவர்களுக்கு நீண்டகால தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆபத்துகளைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு டீனேஜ் தாயின் மார்பில் தொடர்ந்து பால் குடித்து வந்தால், அவர் ஹார்மோன்கள் அதிகமாகவும், எதிர்காலத்தில் ஓரினச்சேர்க்கைக்குத் தூண்டுதலாகவும் இருக்கும். உண்மையில், WHO (உலக சுகாதார அமைப்பு) ஆய்வுகள் மார்பக பால் எப்போது கொடுக்கப்பட்ட குழந்தையின் வயதுக்கு உகந்ததாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. எனவே, எந்த ஹார்மோன்களின் எந்த அளவுக்கு பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. தொடர்ந்து உணவு (முறையான அமைப்புடன்) சிறுவர்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் பயன்பாடு என்ன?
நீடித்த தாய்ப்பால் முக்கிய நன்மை குழந்தை பருவத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உறுதியான ஆதரவு ஆகும். அனைத்து பிறகு, ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்கு பிறகு பால் என்று அழைக்கப்படும் என்று அழைக்கப்படும் உள்ளது. அதன் கலவை மூலம், அது பெருங்குடலுக்கு அருகில் உள்ளது. வெளிப்புறமாக அது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த காலகட்டத்தில் பால் ஒரு துளி வெளிப்படுத்தினால், அதை கருத்தில் கொண்டு, நிறம் வெள்ளை அல்லது வெள்ளையால் நிறைந்திருக்காது, முதிர்ச்சியடைந்த ஒரு தாயிடமிருந்து பெற்ற பால் போன்றது. நிறத்தில் அது மென்மையானது, மென்மையானது - திரவ, தண்ணீரைக் கொண்டது. உண்மையில், அது நீர்த்த colostrum தான். நன்றாக, நான் colostrum நன்மைகள் பற்றி நிறைய எழுதுகிறேன், எனவே அது பற்றி சிறப்பாக பேச வேண்டிய அவசியம் இல்லை. எனவே குழந்தையின் உடலின் அத்தகைய குறிப்பிடத்தக்க ஆதரவை தானாகவே கொடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். மேலும் குழந்தைக்கு தோட்டத்திற்கு (மன அழுத்தம்!), குழுவின் குழந்தைகளின் குழுவில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களுடன் ஒரு மோதல் ஏற்பட்டால், அவர்களுக்குத் தழுவல் (மற்றும் இது crumbs நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு இது ஒரு தீவிர சோதனை!).
நீண்ட காலமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நன்மைகள் மிகுதியாக இருந்தால், என் தாயின் வேலைடன் சேர்த்து குழந்தையின் தோட்டத்திற்குச் செல்ல முடியுமா என நீங்கள் என்னிடம் சொல்ல முடியுமா? நிச்சயமாக, நீங்கள்! இதற்கு பல விதிகள் பின்பற்ற முக்கியம்.
- சரி, வேலைக்கு செல்வதற்கு முன்பே என் அம்மா சிறிது நேரம் குழந்தைக்குச் சென்றுவிடுவார், அவரை நன்கு அறிந்த ஒரு நபருடன் - ஒரு பாட்டி, ஒரு நண்பர், ஒரு ஆயா. நீங்கள் 4 மாதங்களில் (ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு) தொடங்கி விடுவீர்கள். ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு, நீங்கள் வெளியேற வேண்டும் - இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரம் 1-2 முறை ஒரு வாரம். ஒரு வருடம் ஒன்றரை வருடம் கழித்து (குழந்தையை பாருங்கள்) 6 - 8 மணி நேரம் வாரம் ஒரு முறை நீங்கலாம்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு வருடம் கழித்து கற்றுக்கொடுங்கள், எங்கு வேண்டுமானாலும் எங்கெல்லாம் பால் சாப்பிடமாட்டோம், ஆனால் வீட்டிலிருந்தும், அறையில், கண்ணை மூடிக்கொண்டு பார்க்காமல். உங்கள் மார்பகங்களை விருந்தாளிகளுக்கு அனுப்பிவிடாதே. ஆனால் அமைதியாகவும் பாசமாகவும் நடந்துகொள்ளுங்கள், குழந்தையின் மன அழுத்தத்தை தூண்ட வேண்டாம். அவருக்கு ஆதரவு: "நீங்கள் ஏற்கனவே பெரிய, ஸ்மார்ட், சுயாதீனமானவர்!"
- எந்தவொரு பிரிவுக்கும் பிறகு, மழலையர் பள்ளியிலிருந்து வேலைக்கு வந்தவுடன் உடனடியாக குழந்தை பால் உணவளிக்க வேண்டும். ஒரு நொடி அவர் இன்னும் நேசித்தேன் மற்றும் காத்திருக்கும் என்று உறுதி செய்ய வேண்டும்.
- ஒழுங்கமைக்க (முன் இல்லையென்றால்) அல்லது குழந்தை ஒரு கூட்டு கனவை தொடர்ந்து. பகல் நேரத்தில் குழந்தைக்கு நீங்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால், இரவில் அவர் அருகில் இருப்பதை உணர்ந்திருப்பார். இரவுநேர அச்சங்களைத் தவிர்க்கவும், பெற்றோரின் படுக்கையை 5 முதல் 6 வயது வரை சிறைப்படுத்தவும், குழந்தை மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்போது, மூன்று வயதிற்கு முன்பே தாயின் அரவணைப்பில் அதை வளர்ப்பது நல்லது. அத்தகைய மூன்று குழந்தைகள் பொதுவாக ஒரு தனி படுக்கைக்கு செல்லும்போது, அவர்கள் ஏற்கனவே பெரியவர்கள் என்று கூறிவிட்டார்கள்.
- ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு குழந்தைக்குப் பால் கொடுக்கும் வழக்கம், தூக்கத்திற்கு முன்னும் பின்னும் மார்பக பால் ஆகும், மேலும் தாயின் வருகைக்கு பிறகு அல்லது மழலையர் பள்ளிக்குப் பிறகு. + காலை உணவு, மதிய உணவு, பிற்பகல் சிற்றுண்டி (தோட்டத்தில் இருந்தால்), இரவு உணவு - குடும்பத்தில் அல்லது மழலையர் பள்ளி வாழ்க்கையின் வழக்கமான வரிசையில் படி.
- ஒரு வளர்ந்து வரும் குழந்தை சிறு வயதினரைப் போலவே அடிக்கடி மார்பகங்களைக் கேட்கத் தொடங்குகிறது என்றால், கடுமையான மன அழுத்தம் (காரணத்திற்காக காத்திருங்கள்) அல்லது அவருக்கு இலவச மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்படாத நேரம் (நண்பர்களுடன் தொடர்புகொள்வது,
நாம் பார்க்கிறபடி, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தீங்கு ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். நன்மை புரிந்து கொள்ளக்கூடியது. ஆனால் மார்பு அல்லது அதன் இல்லாமை நீக்கப்பட வேண்டிய உகந்த வழிகாட்டி மட்டுமே குழந்தை தானே. 2.5 முதல் 3 - 5 ஆண்டுகளில் குழந்தைக்கு மார்பகத்தை கேட்காத நேரமும் இருந்தால் - வழங்காதே. அவர் சுயமதிப்பீடு செய்ய தயாராக இருந்தால், அவர் பால் கேட்க மாட்டார். இல்லையெனில், சரியான நேரத்திற்கு அமைதியாக காத்திருங்கள். எனவே குழந்தைக்கு முக்கிய விஷயம் - நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைத்தன்மை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் முழு வளர்ச்சி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தங்கள் நெஞ்சில் நீண்ட நேரம் வாழ்ந்த குழந்தைகளுக்கு, பேச்சு சிகிச்சையாளர்களிடம் சிக்கல் இல்லை, கடி, அவர்கள் பெரும்பாலும் மனநல வளர்ச்சிக்காக தங்கள் சகவாசிகளை விஞ்சி, ஆவி, மகிழ்ச்சியான, நேசமானவர்களாக உள்ளனர்.