பெரும்பாலான மக்கள் இன்னமும் சிரமங்களைச் சமாளிக்க முடியும், எழுந்து மீண்டும் தொடக்கத்தில் இருந்து தொடங்குவார்கள். எனினும், சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில், தாழ்வு சிக்கலான சிக்கலான பண்புகளை பெற முடியும். ஆன்மாவின் மீறல் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் உதவியும் தேவைப்படுகிறது.
தாழ்வு மனப்பான்மை உணர்வு.
அன்றாட வாழ்வில், ஒரு நபர் முழுமையடையாது உணரக்கூடிய சூழ்நிலைகள் நிறைய உள்ளன. உதாரணமாக: வேலை செய்யும்போது, தவறு செய்ததற்கு சக ஊழியர்களிடம் தலைவலி. சோர்வு, மெலிந்த தன்மை காரணமாக ஒரு மனிதன் பரிதாபப்படுகிறான். அந்த நபர் பொறாமை தொடங்கி நிராகரிக்கிறார், ஏனென்றால் அவரது பங்குதாரர் மற்றொரு நபருக்கு அதிக கவனத்தை செலுத்துகிறார் என்று தெரிகிறது. பள்ளியில் ஆசிரியர்கள் மற்ற மாணவர்களிடம் அதிக அன்பு காட்டுகிறார்கள், பெற்றோர்கள் தங்கள் சகோதரருக்கு அல்லது சகோதரியிடம் அன்பாகக் கொடுக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அவரிடம் கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள். ஹவுஸ்வைவ்ஸ் தங்கள் கடினமான தினசரி வேலை முறையான மதிப்பீடு இல்லாததால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வேலையில்லாதவர்களுக்கு சமுதாயத்தின் முழு உறுப்பினர்கள் இல்லை. விளையாட்டு வீரர்கள் அவர்கள் எதிர்பார்த்த முடிவுகளை அடையவில்லை மற்றும் அதை முன்கூட்டியே அறிவித்திருந்ததால் விமர்சிக்கப்பட்டது. உண்மையில், ஒரு நபர் மிக பெரிய வலி மற்ற மக்கள் ஒரு கற்பனை மதிப்பீடு அவரது சமரசம் ஏற்படுகிறது. மற்றவர்களின் கண்களினாலேயே தன்னைப் பார்த்துக்கொண்டே, மற்றவர்கள் அவரை மதிப்பிடுகிற விதத்தில் தன்னை மதிப்பீடு செய்ய ஆரம்பிக்கிறார். எதிர்மறை மதிப்பீடு ஒரு தாழ்வு சிக்கலான உருவாக்கம் பங்களிப்பு.
தாழ்ந்த ஒரு சரியான பார்வை
ஒவ்வொருவரும் தனது சொந்த வழியில் தாழ்ந்த சிக்கலான சிக்கல்களை கடந்து செல்கின்றனர். ஆபத்து ஏற்பட்டால், சிலர் தங்கள் நேர்மறையான குணங்களை வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களை விட சிறந்தவர்களாகவும் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு காட்டவும், மற்றொரு நபருக்கு அவமதிப்பு காட்டவும் கூடத் தொடங்குகின்றனர். ஆனால் அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகளில் பின்வாங்கத் தொடங்கும் மக்கள் உள்ளனர், அவர்கள் ஏதாவது தேவைப்பட்டால், அவர்கள் மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த நடத்தை விளைவாக பயம், கடுமையான மன அழுத்தம் இருக்கக்கூடும். ஆனால் எந்த நடத்தைக்குமான ஒரு இலக்கு - ஒரு நபர் தன்னையே இழக்க விரும்பவில்லை, அவமானத்திலிருந்து, மற்ற சாத்தியமான விளைவுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாக்க விரும்புகிறார்.
தாழ்மையின் சாத்தியமான காரணங்கள்.
பல உளவியலாளர்கள் ஒரு சிறிய குழந்தை, அவரது குடும்பத்தினர் மீது அவமதிப்பு மற்றும் முழுமையான சார்ந்து இருப்பதால், வெள்ளம் அவருடைய வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் ஏற்கனவே இதேபோன்ற உணர்வு. உணர்ச்சிகளின் சக்தி குடும்பத்தை சார்ந்தது, பெற்றோர் குழந்தையை வளர்த்தெடுப்பது பற்றியது. கல்வி இரண்டு தீவிர வழிகள் உள்ளன.
கண்டிப்பான வளர்ப்பு
ஒரு குழந்தை மிகவும் கடுமையாக வளர்க்கப்பட்டால், அடிக்கடி தண்டிக்கப்படுவார், தொடர்ந்து பெற்றோருக்குரிய அதிகாரத்தை காண்பித்து, அவர் விரும்பாதவராகவும், தாழ்ந்தவராகவும் உணருகிறார்.
அதிக அக்கறை
ஒரு குழந்தை கூட கெட்டுப்போனதாக இருந்தால், அதிக அக்கறை கொண்டால், அனைத்து தடைகள் அவரது வழியிலிருந்து அகற்றப்படும், பின்னர் தனியாக விட்டு, அவர் முற்றிலும் சக்தியற்ற மற்றும் முக்கியமற்றவராக உணர்கிறார்.
தாழ்வு சிக்கலான சிக்கலை எவ்வாறு கடக்க வேண்டும்
சில குறிப்பிட்ட கால கட்டங்களில் இந்த சிக்கலானது முற்றிலும் சாதாரணமானது. பல மக்கள் எளிதாக அதை பெற, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு நபர் போதுமான பலம் இல்லை, அவர் உடைக்க முடியாது மற்றும் அதை கடக்க முடியாது. சிறப்பு சிகிச்சையின் உதவியுடன், முன்னர் அனுபவம் வாய்ந்த பயம் அல்லது அவமதிப்பு பற்றி மீண்டும் தெரிந்துகொள்ளவும், அதை மீண்டும் அனுபவிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும், பின்னர் நீங்கள் பெற வேண்டிய கடந்த கால அனுபவங்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளவும் முடியும்.