- எலுமிச்சை சாறு - 1/4 கப்
- தர்பூசணி ப்யூரி - 1/2 கப் (கலப்பான் கலவை)
- மருந்து - 3 பொருட்கள். கரண்டி
- குளிர்ந்த நீர் - 3/4 கோப்பை
சிறிய துண்டுகளாக தர்பூசணியை துண்டுகளாக்கி, எலும்புகளை அகற்றி பிளெண்டர் மூலம் கடந்து செல்லுங்கள். ஒன்றாக அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. குவாரியில் தயாரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சையை ஊற்ற, பனி சேர்க்க.
சேவை: 3