சூரியகாந்தி பயன்படுத்தி பயன் மற்றும் தீங்கு

நம்மால் பலர் அழகிய பழுப்பு நிறத்தில் கனவு காண்கிறார்கள், அது தோல் மற்றும் அதன் உரிமையாளரை கவர்ச்சிகரமானதாக்குமென அவர்கள் நம்புகிறார்கள். அனைத்து பிறகு, சாக்லேட் தோல் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றம், கூடுதலாக, பழுப்பு அனைத்து தெரியும் மற்றும் உண்மையான தோல் குறைபாடுகள் மறைக்கிறது. சந்திரனுக்கு வெளியே அல்லது சூடான காலத்திற்கு வெளியே உறைவதற்கு வாய்ப்புகள் இல்லை என்றால், ஒரே ஒரு வழி - ஒரே ஒரு சோலார். இன்றைய கட்டுரையின் கருப்பொருள் "ஒரு சொத்தரிமையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்."

முகப்பருவத்தால் பாதிக்கப்படும் மக்களுக்கு சூரியகாமம் உதவுகிறது, ஏனெனில் இது முக்கியமற்ற தோல் உரித்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தோல் செல்கள் மேற்பரப்பில் இருந்து நீக்கப்படும், உண்மையில், முகப்பரு இருக்கும் பிளக்குகள், நீக்கி, sebaceous சுரப்பிகள் கடைகள் அடைப்புகள். அதன் பிறகு, பிரச்சனை பகுதிகளில் வீக்கம் மறைகிறது. மேலும், ஒரு தோல் பதனிடுதல் வரவேற்புரை தடிப்பு தோல் அழற்சி உதவ முடியும், இந்த விஷயத்தில் செயற்கை டான் பயன்பாடு தெளிவாக உள்ளது. தோல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு சிறிய புற ஊதா கதிர்வீச்சு வெளிப்படும் என்றால், செதில்களாக exfoliate, மற்றும் புள்ளிகள் அளவு குறைகிறது. ஒரு சொரியாரினைப் பார்ப்பது எலும்புப்புரையின் ஆபத்தை குறைக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வைட்டமின் டி குறைபாடு என்றால், அதன் பற்றாக்குறை வசந்த காலத்தில் அதிகபட்சமாக அடையும், கால்சியம், உடல் பலவீனம் மற்றும் "பலவீனம்" உணரப்படும் உடலின் உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது. புற ஊதா கதிர்வீச்சு இரத்தத்தில் உள்ள ஆன்டிபாடிகளின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சலிப்புடன் சமாளிக்க உதவுகிறது. சூரியனை விட சன்மானம் சூரியனைவிட பாதுகாப்பானது, இது கதிர்கள் எஸ்.சி.

ஆனால் சூரிய ஒளியில் சூரிய ஒளியில் முரண்பாடுகளும் உள்ளன. செயற்கையான கதிர்களைப் பயன்படுத்தும் தீங்கு முரண்பாடாக இருக்கும்போது உதாரணங்களை கொடுக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, dermatoses, தோல் நீரிழப்பு பகுதிகளில் overdryed, மற்றும் இது அவரது நிலை மோசமாகிறது. தோல் சரும சுரப்பிகளின் குழாய்களின் கடுமையான வீக்கத்தைக் கொண்டிருந்தால், சால்மாரி மட்டுமே துடைப்பை தீவிரப்படுத்த முடியும். கதிர்வீச்சு அளவை தவறாக தேர்வு செய்தால், தோல் கொலாஜன் தசைநார்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. இது அதன் நெகிழ்ச்சி இழப்பு மற்றும் சுருக்கங்கள் (ஒளியியல்) மூடப்பட்டிருக்கும். இது மெலனோமாவின் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது - தோல் புற்றுநோய். ஒளி தோல் கொண்ட மக்கள், அத்துடன் பல உளவாளிகளையும் (100 க்கும் மேற்பட்டவர்கள்) மற்றும் 1 செமீ விட்டம் கொண்ட வினையூக்கி கொண்ட குவிவுக் குள்ளர்கள் பொதுவாக இந்த அபாயத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

சோலார்மியம் குளோஸ்மா (அதிகப்படியான நிறமிகளுடன் கூடிய தோல் பகுதிகள்) மற்றும் விட்டிலிகோ (நிறமிகுறை இல்லாத நிலையில்) உள்ளவர்களுக்கு முரணாக இருக்கிறது. முதல் வழக்கில், தோல் மீது புள்ளிகள் விரைவில் darken மற்றும் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க ஆக, மற்றும் இரண்டாவது வழக்கில், தோல் விரைவில் தீக்காயங்கள்.

ரத்த நோய்கள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், காசநோய், இதய அமைப்பு, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் சில நோய்கள் உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் அனைத்திற்கும் முற்றிலும் சோதிடமளிக்கிறது. .

கர்ப்பிணி பெண்கள், ஹார்மோன் மருந்துகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் சைக்கோத்பிரைக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது ஆகியவற்றிற்கான சூரியனைப் பார்வையிடுவதைத் தவிர்ப்பது பயனுள்ளது.

நீங்கள் மேலே பட்டியலிடப்பட்ட "ஆபத்து குழுக்கள்" சேர்ந்தவை இல்லை என்றால், நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் ஒரு solarium செல்ல முடியும். முதல் படி மருத்துவர் ஒரு ஆலோசனையுடன் ஆலோசிக்கிறார், ஏனெனில் சருமத்தின் தோற்றத்தின் தன்மை தனிப்பட்டது. நியுசர் தோல் கொண்ட மக்கள் சூரியகாந்தி ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு பிறகு கூட எரித்தனர். அவர்கள் புற ஊதா நிறத்தை "எடுத்துக்கொள்" எவ்வளவு கவனமாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு கரும் பழுப்பு நிற மழையைப் பெற மாட்டார்கள். உடலில் உள்ள இருண்ட மற்றும் பழுப்பு நிற நிறமுடைய நிறமுடைய மக்கள், கதிர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து முழுமையாக தங்களை பாதுகாக்க மெலனின் அனுமதிக்கப்படுகின்றனர். சூரியன் மறையும் ஒருவரின் உணர்திறன் தோல் நிறமி மற்றும் தோலின் தடிமன் ஆகியவற்றின் அளவைப் பொறுத்து உள்ளது, எனவே சூரியஒளி சகிப்புத்தன்மை அனைவருக்கும் வேறுபட்டது. மருத்துவர் தனிப்பட்ட நடைமுறைகளை வகுப்பார், படிப்படியாக அமர்வு மற்றும் கதிர்வீச்சின் அளவை அதிகரிக்கும். வழக்கமாக, ஆரம்பத்தில் 1 முதல் 2 அமர்வுகளை ஒரு வாரம் போதும், 5 அமர்வுகளுக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்கள் இடைவெளி தேவை. முக்கிய விஷயம், கோல்டன் சராசரிக்கு ஒட்டிக்கொண்டு உங்கள் நல்வாழ்க்கைக்கு செவி கொடுக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது படி ஒரு சோலார்மைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். அனைத்து பிறகு, solarium பல்வேறு சக்தி விளக்குகள் பொருத்தப்பட்ட ஒரு இயந்திரம் ஆகும். உதாரணமாக, விளக்குகளின் அதிகபட்சம் 160 முதல் 180 W வரை, கதிரியக்க அளவு அதிகமாகும். அத்தகைய ஒரு சோலார்மரில் நீங்கள் சதைப் பிண்டங்களைக் கொண்டிருக்கும் மக்களை sunbathe முடியும். நீங்கள் நியாயமான தோலை வைத்திருந்தால், நடுத்தர அளவிலான சூரியகாந்தி 100 வால் விளக்குகளுடன் வருக. விளக்குகள் மாறும் போது இன்னும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, அவர்களின் சேவை வாழ்க்கை 540 மணி நேரம் ஆகிறது. அவர்கள் சமீபத்தில் மாற்றப்பட்டிருந்தால், பின்னர் சூரியமண்டலத்தில் கழித்த நேரம் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

சூரியகாந்தி கிடைமட்ட மற்றும் செங்குத்து. செயற்கை காற்றோட்டத்தில் சூடான ஆபத்தை தடுக்கிறது ஒரு காற்றோட்டம் மற்றும் குளிரூட்டும் அமைப்பு ஏனெனில் Turbosolariums, இன்னும் வசதியாக இருக்கும்.

"அமர்வு" நாளில் நீ குளியல் மற்றும் sauna கைவிட வேண்டும் மற்றும் சோப்பு கொண்டு கழுவ வேண்டாம். இந்த தோல் பாதுகாப்பு அடுக்கு பாதுகாக்க மற்றும் அதன் overdrying தவிர்க்க வேண்டும். அமர்வுக்கு முன் தொழில்முறை சாலிமரியில் நீங்கள் சிறப்பு சன்கிளாசஸ், முலைக்காம்புகளை பாதுகாக்க ஒரு தொப்பி மற்றும் பிளாஸ்டிக் கூம்புகள் வழங்கப்படும். இது, undress தேவையான அனைத்து நகைகள் நீக்க மற்றும் தோல் இருந்து ஒப்பனை நீக்க வேண்டும். பின்னர் சோலார்மனில் சருமத்தூள் தோலுக்கு சிறப்புப் பொருள்களில் பொருந்தும், அவை கதிரியக்க தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைத்து, பளபளப்பை அதிகரிக்கும். அமர்வுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சூப்பர்காரருக்குப் பிறகு லோஷனைப் பயன்படுத்த வேண்டும், கேரட் சாற்றை ஒரு குவளையைப் பருக வேண்டும், அவர்கள் தோல்விக்கு "தோற்றமளிப்பார்கள்" மற்றும் தோலில் சரிசெய்ய வேண்டும். நீங்கள் இன்னும் ஒரு சிறிய எரிக்கப்படும் என்றால், ஈரப்பதம் பால் அல்லது kefir உதவும்.

இங்கே அவர்கள், ஒரு solarium பயன்படுத்தி நன்மை தீமைகள். சன் பர்ன் - இது அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் கூடுதலான அளவு கிடைக்கும், கவனமாக சிந்தியுங்கள், அது உங்கள் உடலுக்கானதா என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். பின்னர் நீங்கள் வருத்தப்படலாம்.