ஊட்டச்சத்து பற்றி சொல்
நாங்கள் சாப்பிடும் உணவு என்ன வகையான சருமத்தில் பாதிக்கப்படுகிறது. உணவில், கட்டாய அளவுகளில் பெண்கள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்: கீரைகள், தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள், பழங்கள், காய்கறிகள், கடல் உணவுகள், இல்லையெனில் சருமத்திற்கு தேவையான தேவையான பொருட்களையோ இல்லாவிட்டால் நமது தோலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்கிவிடலாம். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை நீக்குவதற்கு, நீ திரவத்தை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் தோல் திரவம் இல்லாவிட்டால், அதன் நெகிழ்ச்சி இழக்கலாம். பல்வேறு உணவுகளை கையாளக்கூடிய பெண்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல்வேறு வகையான அழகு சாதனங்களை பயன்படுத்தி தங்கள் தோலை ஈரப்படுத்தி, பல்வேறு தாவரங்கள் மற்றும் கொலாஜன்களின் சாற்றில் சேர்க்க வேண்டும்.
ரஷியன் பெண்கள் linseed எண்ணெய் மற்றும் பிற தாவர எண்ணெய்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் துடைத்து விட்டது. எண்ணெய்கள் தோல் மற்றும் அதன் நிலையில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. தற்போது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்க, கோதுமை விதை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வைட்டமின் ஈ, பாதாம் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் நிறைந்திருக்கிறது. இந்த எண்ணெய்கள் முன்கைகள், வயிறு மற்றும் கன்றுகளுக்கு, பிட்டம், மற்றும் மார்பின் பகுதியில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவுகின்றன. எண்ணெய் தோல், நீங்கள் பாதாம் எடுத்து கொள்ளலாம், தூய எண்ணெய், மற்றும் உலர்ந்த தோல் நீங்கள் பாதாம் எண்ணெய் கலக்க வேண்டும், கோதுமை விதை எண்ணெய் சம பகுதிகளில். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அகற்றப்படும் போது, நீங்கள் நறுமண எண்ணெய்களுடன் நண்பர்களை உருவாக்க முடியும் என்றால், நீங்கள் உண்மையான ஸ்பா விளைவை பெறுவீர்கள். எலுமிச்சை எண்ணெய், ரோஸ்வுட் மற்றும் ஆரஞ்ச் எண்ணெய், நீங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவும், ஆனால் உங்கள் ஆவிகள் உயர்த்த. எண்ணெய் தீர்வு அல்லது நறுமண எண்ணெய்களில் வைட்டமின் ஈ பல துளிகள் சேர்க்க, தாவர எண்ணெய் அவற்றை சேர்க்க, நீட்டிக்க மண்டலம் மீது தேய்க்க.
மியூசிக் இன்ஸ்டிட்யூட் ஆஃப் ஸ்பெஷலிஸ்டுகள், என்னென்ன மணம் எண்ணங்கள் இருந்து சுத்திகரிப்பு எண்ணங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பரிந்துரை செய்கின்றன. பெரிய முடிவுகள் ரோஸ்மேரி மற்றும் நெரோலியின் எண்ணெய்கள். நாய் ரோஜா மற்றும் பெட்ரிக்ரைன் விதைகளின் எண்ணெய்களுக்கு கவனத்தை செலுத்த முடியும், அவை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களையும் நீக்கலாம்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்து நீங்கள் மசாஜ் மற்றும் போர்த்தப்படுகின்றது உதவியது
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும் போது, நீங்கள் செயலில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், இது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். வயிற்றுப் பகுதியின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் இந்த முறை மூலம் ஒரு சிறந்த விளைவு வழங்கப்படும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பகுதியில், மந்தமான சுரப்பிகள் பகுதியில் தவிர, நீங்கள் எதிர்ப்பு cellulite மசாஜ் பயன்படுத்த முடியும், அது நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவும். நடைமுறைக்கு பிறகு, நாம் சில எண்ணெய் போடுவோம், உடலை ஒரு படத்துடன் போட்டு, பின் அதை மடக்கிவிடலாம், சிறிது நேரம் படுத்துக்கொள்வோம்.
நீங்கள் ஒரு வீட்டு மடக்கு செய்ய முயற்சி செய்யலாம், இந்த நாம் elastin, கொக்கோ வெண்ணெய், lanolin, கொலாஜன் இந்த வெவ்வேறு ஒப்பனை பயன்படுத்த, அவர்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் நீக்க உதவும். விரைவான முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் அழகு நிலையம் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் ஜெல் போர்த்தி, ஆல்கா, குணப்படுத்தும் மண் உதவியுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற உதவும்.
குறிப்பு: கற்றாழை சாறு ½ கப் சேர்க்க ஒரு கண்ணாடி எடுத்து, நீங்கள் ஒரு மருந்து, ஆலிவ் எண்ணெய் அரை கண்ணாடி, அதை வைட்டமின் E சேர்க்க - 10 சொட்டு, மற்றும் வைட்டமின் ஏ - 5 துளிகளால். அவற்றை அகற்றுவதற்காக, காலையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் மாலையில். அதன் நீண்ட காலமாக, மற்றும் தயாரிப்பு எஞ்சியுள்ள, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க.
இது அறிவுரையாகும், நீட்டிப்பு மதிப்பெண்கள் அகற்றுவதற்கான பல்வேறு விருப்பங்களை இங்கே விவரிக்கிறோம், அவற்றை நீட்டிப்பு மதிப்பெண்கள் நீக்குவது எப்படி, அது ஏற்கனவே உங்களிடம் சார்ந்துள்ளது.
இப்போது நீங்கள் வீட்டில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற எப்படி கற்று. சுகாதார நீட்டிக்க குறிப்புகள் எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை என்று மருத்துவர்கள் நினைவில், அது செயல்பாட்டு தலையீடு தொடர்பு கொள்ள இன்னும் சரியான இருக்கும், இது ஒப்பனை ஏற்பாடுகள் மற்றும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட வீட்டில் முறைகள் உதவியுடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பெற முயற்சி நல்லது.