பாதுகாப்பின்மை உணர்வு இன்று ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. மிகவும் அடிக்கடி, நாம் வெற்றிகரமாக, வெற்றிகரமாகவும், மற்றவர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குவதன் வாய்ப்பையும் இழந்துவிட்டோம், ஏனெனில் தாழ்வு மனப்பான்மையின் உணர்வுதான். ஒரு விதியாக, இது நம்மை சந்தேகித்தால் எங்களால் எவ்வளவு பாதிக்கப் பட்டுள்ளோம் என்பதை உணரவில்லை.
இந்த பிரச்சனையுடன், நீங்கள் போராட வேண்டும், அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை உங்கள் இருப்புடன் தொடர்ந்து நசுக்குவீர்கள். இந்த சிக்கலை நீங்களே தீர்க்க முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்திருக்கிறீர்கள்.
நாம் நேர்மறையாக சிந்திக்கிறோம்
ஒருவேளை, நம் ஒவ்வொருவருக்கும் சிந்தனையின் ஆற்றலைக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், நமக்கு ஏதோ வேலை செய்யாது என்று நாம் தொடர்ந்து நினைத்தால், அது நடக்கும். இந்த எண்ணங்களை அகற்றுங்கள். அதற்கு மாறாக, ஒரு நபரின் உருவத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதற்காக நீங்கள் முயற்சி செய்யுங்கள்.
பட்டியலை உருவாக்கவும்
இது தயாரிப்புகளின் பட்டியலாக இருக்காது, ஒப்பனை நடைமுறைகளின் பட்டியல் அல்ல. காகிதத்தை எடுத்து இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கலாம். இடதுபுறத்தில், நீங்கள் பயப்படுகிற எல்லாவற்றையும் எழுதுங்கள்: மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது, வளைந்த காட்சிகள், வாழ்க்கையில் மாற்றங்கள் அல்லது முட்டாள்தனமாக இருக்கும் என்று. கீழே கொடுக்கிற அனைத்தையும் எழுதுங்கள். உதாரணமாக, அது உங்கள் கூச்சம், உங்கள் பார்வையை அல்லது ஒரு தெளிவான விளக்கத்தை வெளிப்படுத்தும் பயம். வலதுபுறத்தில், நீங்கள் அடைய முடிந்த எல்லா சாதனைகளையும் எழுதுங்கள் - கீழே உள்ள நேர்மறை குணங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், பட்டியலில் இடது பாதியில் ஒரு உருப்படியை அகற்றி சரியான ஒன்றைச் சேர்க்கவும். மிக விரைவில், உங்கள் நிச்சயமற்ற இருந்து, எந்த தடயமும் இல்லை.
உன்னை காதலிக்கிறேன்
இன்று, உளவியலாளர்கள் தங்களுடைய சொந்த பலங்களில் தொடர்ந்து சந்தேகங்களுக்கு பிரதான காரணத்தை அறிவார்கள். இது அநேகமாக இன்று மிகவும் பொதுவான பயம் - யாரும் என்னை விரும்பவில்லை.
யாரோ ஒருவர் போலவே உங்களுக்கும் எந்தவொரு கடனும் இல்லை. நீங்கள் நினைவில் வைக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், தாழ்வு சிக்கலான சிக்கலை நீக்கி, உங்களை நேசிக்க வேண்டும். இது அனைத்து உளவியலின் முக்கிய தருணத்தை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், ஒரு சுய-அன்பையும் சுயநலத்தையும் குழப்பக்கூடாது: இந்த கருத்துக்களுக்கு இடையிலான கோடு மிகவும் வெளிப்படையானது.
தன்னல அன்பு சிறிய விஷயங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு அழகுசாதன நிபுணருடன் ஒரு சந்திப்பிற்காக வெகுஜீமிலியுடன் கையொப்பமிட வேண்டும், ஒரு உணவகத்திற்கு செல்லுங்கள். மற்றும் மிக முக்கியமாக - உங்கள் வாழ்க்கை அபார்ட்மெண்ட் வெளியே மற்றும் குப்பை வெளியே துரத்த.
பாதுகாப்பற்ற மற்றொரு பொதுவான காரணம் வதந்தியை அஞ்சுகிறது. மக்கள் சொல்வதை கவனிக்காதீர்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் எப்படி வாழ வேண்டும் - இது உங்களுடையது.
மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட வேண்டாம். ஒவ்வொரு நபர் தனித்தன்மை வாய்ந்தவர், பலுக்கல் மற்றும் கழித்தல் ஆகியவை உள்ளன.
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு பயமாக இருக்கிறது. நீங்கள் நீண்ட காலமாக வேலைகளை மாற்ற விரும்பியிருந்தால், அதை செய்ய தைரியமில்லை, இந்த தருணம் வந்துவிட்டது. பாடுவதற்கு ட்ரீம், ஆனால் கேட்கும் சந்தேகம்? பாடல்களில் வகுப்புகளுக்கு பதிவு செய்யுங்கள், நீங்கள் படத்தை மாற்ற வேண்டும் - எளிதாக இல்லை. இந்த உருமாற்றங்கள் உங்கள் உணர்வுகளை சிறந்த முறையில் பாதிக்கின்றன.
சுய முன்னேற்றம் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு விஷயம் அல்ல. நீங்கள் நிச்சயமற்றதைத் துடைக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உதவுகிறீர்கள். உங்கள் சாதனைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அவர்களது இருப்பு உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்களுக்கு ஏதாவது பிரச்சனைகள் இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவக்கூடிய நிபுணர்களாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.