- சாம்பினான்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட - 1 துண்டு
- பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 1 துண்டு
- கேரட் - 4 துண்டுகள்
- வெங்காயம் - 1 துண்டு
- சீஸ் - 50 கிராம்
- மயோனைசே - 3 கலை. கரண்டி
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- உப்பு - - ருசிக்க
- மிளகு - - ருசிக்க
வெங்காயம் சுத்தமாகவும், மற்றும் ஒரு கலப்பான் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்டது. கேரட் கழுவி, தலாம், தட்டி. பான், ஆலிவ் எண்ணெய் ஊற்ற, தயார் வெங்காயம் மற்றும் கேரட் வைத்து. அதிக வெப்பத்தில் நிமிடங்கள் மற்றும் சராசரியாக 8 நிமிடங்கள் வறுக்கவும். இறுதியில், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து. தயார் செய்யப்பட்ட காய்கறிகளை சாலட் கிண்ணத்தில் மாற்ற வேண்டும், அவற்றை குளிர்ச்சியாக விடுங்கள். பீன்ஸ் சாகுபடி திறக்க மற்றும் அதிக திரவ வடிகால். பீன்ஸ் தங்களை வறுத்த காய்கறிகள் ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் மாற்ற வேண்டும். காளானின் ஜாடி திறந்து, அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டவும். ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் காளான்களை வைத்து. பாலாடைக்கட்டி, தேவையான பொருட்கள் சாலட் கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். சாலட்டில், மயோனைசே தேவையான அளவு சேர்க்க மற்றும் நன்றாக கலந்து. சாலட் தயாராக உள்ளது. சேவை செய்யும் போது, நீங்கள் கீரைகள் மூலம் அலங்கரிக்கலாம். பான் பசி!
சேவை: 4-5