சசி நீர்

நீ எடை இழக்க ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மலிவான வழி நீண்ட தேடும், ஆனால் நீங்கள் அதை கண்டுபிடிக்க முடியாது? உங்களுக்கு தேவையானதைத் தேடுவதில் பலவிதமான பிரசுரங்களைக் கொண்டு மணிநேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள், ஆனால் இதன் விளைவு என்ன? சரி, இன்று நாம் ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியை கண்டுபிடிப்போம். உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு தீர்வைப் பற்றி நாம் தெரிந்துகொள்கிறோம், உடலைத் தீர்ந்துவிடாது, அதே நேரத்தில் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். இதன் அர்த்தம் - சசி நீர். நீங்கள் இயற்கையின் இந்த அதிசயம் பற்றி கேள்விப்பட்டீர்களா? இல்லை? பின்னர் அதை கண்டுபிடிப்போம் ...

சாஸியின் தண்ணீர் என்ன?

தண்ணீர் சாஸ்ஸி - உடல் பருமனைத் தடுக்க உதவுகின்ற ஒரு புதிய மற்றும் உயர்தர கருவி. மிகவும் சுவாரசியமான இந்த கருவி சிறப்பு செலவுகள் மற்றும் வெளிப்புற குறுக்கீடு தேவையில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் அதை சமைக்க முடியும். Napitocochen சுவை மற்றும் வாசனை இனிமையானது, மற்றும் அதன் உற்பத்தி அதிக நேரம் மற்றும் முயற்சி எடுக்க முடியாது. அதன் செயல்திறன் இரைப்பைக் குழாயின் சிறப்பான விளைபொருளை வழங்குவதாகும். சசி உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு நபரை மாற்றியமைக்கலாம், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

பானத்தின் தோற்றம் பற்றிய வரலாறு

உனக்கு தெரியும், சாஸ்ஸி ஒரு வைட்டமின்-கனிம காக்டெய்ல். அமெரிக்காவின் வசிப்பவர்களில் ஒருவரான அசல் செய்முறையை உருவாக்கியிருப்பதால் அதன் தோற்றம் அமெரிக்கன் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது. சிந்தியா சாஸ் ஒரு ஊடுருவலாக இருக்கிறார், அவள் ஒரு மருத்துவர். இது சிந்தியாவை எடுத்துக் கொண்டது மற்றும் அவர்களது கலவையை மிகவும் உகந்ததாக்கின. இரைப்பைக் குழாயின் அதிகபட்ச முன்னேற்றத்தால் ஆசிரியரால் வழிநடத்தப்பட்டது: வாயுவைக் குறைத்தல், கொழுப்புக்களின் பிளவுகளை விரைவுபடுத்துதல் மற்றும் உடலிலிருந்து வேகமாக நீக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களை உதவுதல். ஆனால் அனைத்து மருந்துகள், இந்த அமைப்பு அதன் பக்க விளைவுகள் உள்ளன. ஆனால், அவை முடிந்தால், அவை முடிந்திருக்காது, ஏனென்றால் அவை முடி மற்றும் தோல் நிலைகளை பெரிதும் மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் உடலில் உறிஞ்சும் முக்கிய திரவத்துடன் உட்புகுத்துச் சாப்பிடுகின்றன. இந்த தாக்கம் ஒரு பக்க விளைவு என்று ஏன் அழைக்கப்படுகிறது? ஆமாம், ஏனென்றால் சிந்தியா இது போன்ற ஒரு விளைவை எதிர்பார்க்கவில்லை, அவளது மட்டுமல்ல, இப்போது உலகின் அனைத்து நாடுகளிலும் உள்ள மக்களும் கூட அதிர்ச்சி அடைந்தார்கள்.

"ஃப்ளாட் டீம்" என்று அழைக்கப்படும் வழக்கமான உணவுக்கு இது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஆனால் ஒரு சில நாட்களுக்குப் பிறகு தண்ணீர் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது, உணவுப் பொருட்களிலிருந்து தனித்தனியாக உட்கொண்டது.

உன்னதமான சாஸ்ஸி நீருக்கான செய்முறை

மருந்து தயாரிக்க, 2 லிட்டர் நீரூற்று நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒன்றை பெற வழி இல்லை என்றால், ஒரு தீவிர வழக்கு, நீங்கள் பாட்டில் குடிநீர் அல்லது வடிகட்ட பயன்படுத்தலாம். மேலும் இஞ்சி ஒரு புதிய ரூட் பெற மற்றும் முற்றிலும் gruel உருவாக்கம் அதை அரை அவசியம். நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பெற வேண்டும். மேலும் வெள்ளரி எடுத்து தலாம் இருந்து தலாம், பின்னர் நடுத்தர அளவு துண்டுகளாக வெட்டி. மற்றும் கடைசி மூலப்பொருள் இருக்கும்: 10-12 மிளகுக்கீரை இலைகள்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு கொள்கலனில் சேகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் வைத்து, பின்னர் அதை தண்ணீர் நிரப்ப, ஆனால் அதற்கு முன், கைகள் கவனமாக சிறிய துண்டுகளாக புதினா இலைகள் துவைக்க. முழு அமைப்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்த அடுக்கு மீது வைக்கப்பட்டு 10-12 மணி நேரம் உட்புகுத்து. மிகவும் சாதகமான விருப்பம் மாலை இருந்து கலவையை தயார் மற்றும் ஒரே இரவில் வைக்க வேண்டும். இது நடைமுறைக்கு வரும் பரவல் செயல்முறைக்கு தாமதமாகும். டிஃப்பியூஷன் வைட்டமின் பல்வேறு சுவடு கூறுகளுக்கு தண்ணீர் சேர்த்து கலக்க உதவும். எனவே, உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியான காக்டெய்ல் உள்ளது, அது உங்களுக்கு சூடான நாட்களில் இருந்து காப்பாற்றாது, அதே நேரத்தில் மற்ற நன்மைகள் கிடைக்கும். ஆனால் இனிமையான சுவை இல்லாவிட்டாலும் பானத்தின் மிகுந்த செறிவூட்டலை எதிர்பார்க்காதீர்கள்.

சிட்ரஸ் பழங்கள் ரெசிபி

இந்த வில்லகட்டேலை பெற நீங்கள் மீண்டும் 2 லிட்டர் நீர் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட, பாட்டில், வசந்தம்) வேண்டும். மேலும், டாங்கரெய்ன், எலுமிச்சை (ஆரஞ்சு பதிலாக முடியும்) - ஒரு துண்டு அனைத்து. மேலும் ஒரு முனிவர், ஒரு எலுமிச்சை verbena மற்றும் புதினா விட்டு.

தயாரிப்பு முறை

சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் இலைகள் நன்கு கழுவி உலர்த்தப்படுகின்றன. பின்னர் சிட்ரஸ் நன்றாக வெட்டி, மற்றும் இலைகள் கையில் கிழிந்த. இந்த கொள்கலன் சேர்க்கப்படும் மற்றும் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட, பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் இரவு விட்டு.

சசி நீர் சரியாக பயன்படுத்த எப்படி?

சரியான முடிவை பெற, நீங்கள் சாஸ் தண்ணீர் உட்கொள்ளும் சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும். 4 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 8 குவார்ட்ஸ் குடிக்க வேண்டும். ஆனால் உணவின் கலோரி உணவு நாளொன்றுக்கு 1400 Kcal க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. பிறகு, 4 கட்டங்களைக் கொண்ட இரண்டாவது கட்டத்தைத் தொடங்குகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் கலோரி உள்ளடக்கத்தை 1600 கி.க. உங்கள் உணவை 4 அளவுகளாக பிரிக்க, முறையே 400 கி.எல்.சி. உங்கள் உணவில், ஒற்றை ஒவ்வாமை கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில் உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் போன்ற உணவுகளை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டும்.

ஒரு காக்டெய்ல் வழக்கமான பயன்பாடு

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீர் சசிக்கு உடல் மற்றும் அதன் வழக்கமான பயன்பாட்டில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் நீங்கள் கவனமாக பொருட்கள் (பொருட்கள்) கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பொருளை எல்லாம் கலக்க ஆரம்பிப்பதற்கு முன், நீங்கள் நன்றாக கழுவி காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அதே போல் இலைகள் என்று உறுதி. கெட்ட பழக்கத்தை தவிர்க்க சூரிய அல்லது சூடான அறையில் குடிப்பதை விட்டுவிடாதீர்கள். உணவு பரிமாறும் டிஷ் (ஒளிபுகு கப்பல்) இல் சேமித்து வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் நாளொன்றுக்கு 4 லிட்டர் அளவுக்கு குடித்து விடக் கூடாது. விதிமுறை மீறினால், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தில் கூடுதல் சுமை மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் வயிறு நீண்டு போகும். ஒரே ஒரு குவளையில் ஒரு பானம் மதிப்புள்ளது: வரவேற்புகளுக்கு இடையே ஒரு தற்காலிக இடைவெளி செய்யுங்கள். வீக்கம் தவிர்க்க, பெட்டைம் முன் 1.5 மணி நேரம் தண்ணீர் குடிக்க. நீங்கள் தேயிலை மற்றும் வெள்ளரிகள் குடிக்க முடியாது, அவர்கள் தண்ணீர் பதிலாக, அவர்கள் நிறைய வாயுகள் கொண்டிருக்கும் ஏனெனில். மேலும், உணவு எடுத்துக் கொண்டால், பகுதிகளை குறைப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

தண்ணீர் நீரை அல்லது மோசமடையக் கூடிய தனித்த பொருட்கள் அல்லது நீண்டகால வியாதிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.