உணவு மறுக்கப்படுவதற்கான காரணங்கள்
பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு எவ்வளவு உணவு தேவை என்பதை பெற்றோர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள், ஆனால் குழந்தைக்கு அவருடைய தேவைகளை வேறு எவரையும் விட நன்றாக தெரியும். குழந்தைகள் பெரியவர்கள் (உடல் எடையை பொறுத்து) விட வலிமை தேவை, ஆனால் அவர்கள் குறைவாக சாப்பிட. முழுமையானது எந்த ஒரு ஆரோக்கியமான அறிகுறியாகும். ஏழைப் பசியைக் கொண்ட பல மெல்லிய பிள்ளைகள் உடல் ரீதியாக வலுவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உள்ளனர். அமைதியற்ற வாழ்க்கைக்கு பாதிப்புக்குள்ளான குழந்தைகள் பசியில்லாமல் இருப்பதால், மொபைல் ஆண்களைப் போலவே தங்கள் ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்புவதற்கு அவசியமில்லை. குழந்தையின் வயிற்று வயதான வயிற்றில் வயிறு போன்றது அல்ல, ஆகையால் குறைவான உணவு தேவைப்படுகிறது. சில பிள்ளைகள் தங்கள் பசியை இழந்துவிடுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சோர்வாக இருக்கிறார்கள்.
வட்டி இல்லாமை
பகல் அல்லது வேறொரு இடத்திற்கு உணவு வேறொரு நேரத்தை மாற்றுவதால், பசியைப் பற்றாக்குறை மற்றும் உணவு ஆகியவற்றின் குழந்தைக்கு இடமளிக்க முடியாது. குழந்தைகளின் மாறுபாடுகள் உணவை நோக்கி பெற்றோரின் மனோபாவத்திற்கு ஒரு பிரதிபலிப்பாக இருக்கும். பிள்ளைகள் நன்கு சாப்பிடுவதில்லை என்று அஞ்சும் சில பெற்றோர்கள், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகிச்செல்லாத உணவுகளைத் தயாரிக்கிறார்கள். இது, தனது விருப்பமான டிஷ் பெறுவதற்கான நம்பிக்கையில், அடிக்கடி குழந்தையை உணவூட்டுவதை ஊக்குவிக்கிறது.
மன நோய்கள்
அநேக குடும்பங்களில், பிள்ளைகள் தங்கள் பெற்றோரின் அசைக்க முடியாத கவனிப்புக்கு முழுமையாய் சாட்சி கொடுப்பதைப் பொறுக்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில், எந்த வகையிலும் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: தூண்டுதல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள், விளையாட்டுகள், கவனச்சிதறல்கள், லஞ்சம், வற்புறுத்தல் மற்றும் கட்டாய உழைப்பு. இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குழந்தை கலகக்காரர்கள் இன்னும் தீவிரமாகவும் உறுதியாகவும் சாப்பிட மறுக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் பசியின்மை இழப்பு உணவின் போது விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் நினைவுகளுடன் தொடர்புடையது. பிள்ளைகள் சிலநேரங்களில் சாப்பிடுவதற்கு கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் ஏராளமான உணவுகளை உட்கொள்கிறார்கள் - நோயுற்றிருப்பதால், அவர்கள் உணவை விரும்பவில்லை, விரும்புவதில்லை. இந்த சம்பவங்களின் நினைவுகள் குழந்தையை உணவளிக்க மறுக்கின்றன. பசியின்மை துக்கம், கவலை, மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். குழந்தையுடன் பேசுவதற்கும் அவரை தொந்தரவு செய்வதற்கும் இது அவசியம்.
நோய் அறிகுறி
நாள் முழுவதும் குழந்தையில் பசியின்மை இழப்பு எந்த நோய்க்கும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். பெரும்பாலும் 6 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் மீண்டும் மீண்டும் தொற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் சாப்பிட மறுப்பது காரணமாகும். ஆனால் இது குழந்தைகளில் பசியின்மை இழப்புக்கு மிகவும் பொதுவான காரணியாகும்.
உங்கள் பிள்ளை சரியாக சாப்பிட உதவுங்கள்
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாளில் குழந்தைக்கு உணவு அளிப்பதற்கான வேறுபட்ட அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பிள்ளைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் மதிய உணவையும் காலை உணவையும் ஒன்றாக பேசுவதற்கு, பேசுவதற்கு, நாள் எப்படிச் சென்றார்கள் என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும். இதன் விளைவாக, ஒரு பொதுவான அட்டவணையில் உணவு பகிர்ந்துகொள்வது ஒரு இனிமையான அனுபவம். உணவு பற்றிய குழந்தைகளின் கருத்துகளுக்கு, வற்புறுத்தல், வாதங்கள் அல்லது கத்தோலிக்கம் ஆகியவற்றில் பிரதிபலிக்க வேண்டாம். சாப்பிடுவது ஒரு இணக்கமான, எளிதான நிகழ்வாக இருக்க வேண்டும்; ஒரு குழந்தையை சாப்பிடுகையில், அதைப் போலவே அவரைப் புகழுங்கள். உரையாடல்களைத் தொடங்க, குழந்தைகளுடன் பேச்சுவார்த்தை நடத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
அவர் தனது கைகளில் முன்முயற்சி எடுக்க முயற்சிக்கிறார். பெற்றோர் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே வழியில் சாப்பிடுவதில்லை: ஒன்றுக்கு அதிக உணவு தேவை, சில குறைவாக. குழந்தை தனது தட்டில் பொய் என்று எல்லாம் சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த, ஆனால் அவர் வழங்கப்படும் ஒவ்வொரு டிஷ் முயற்சி என்று உறுதி. சிறிய பகுதியிலுள்ள உணவை உட்கொள்வதே சிறந்தது, மேலும் குழந்தைக்கு அதிகபட்சம் தேவைப்பட்டால், அவரைச் சாப்பிடுங்கள். குழந்தையை தனது சகோதர சகோதரிகளோடும் மற்ற குழந்தைகளோடும் ஒப்பிடாதீர்கள். குழந்தை ஏன் நாள்தோறும் சாப்பிட மறுக்கிறதென்று இப்போது நமக்குத் தெரியும்.