இயற்கைக்கு நெருக்கமாக
குழந்தை நன்கு தூங்கினால், அவர் ஆரோக்கியமானவர், மகிழ்ச்சியானவர், மகிழ்ச்சியானவர், மகிழ்ச்சியானவர். இலட்சியத்தை அடைவது மிகவும் கடினமானதல்ல. இதற்கு என்ன தேவை? ஒரு நொடி ஒரு தூக்க தூக்கத்தின் அடிப்படையில் ஒரு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட படுக்கையாகும். குழந்தை ஸ்லீப்பர் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அல்டர், பிர்ச் அல்லது மேப்பிள் செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகளில் கவனமாக இருங்கள். அவை சூழல் நட்புடன் ஒவ்வாமை ஏற்படாது. எடுக்காத சில விவரங்களை chipboard அல்லது பிளாஸ்டிக் தயாரிக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது தயாரிக்கப்படும் முக்கிய பொருள் இயற்கைதான். மற்றும் தளபாடங்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் அரக்கு, கவனம் செலுத்த. அது தரமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கிராக் செய்ய வேண்டும். மிக விரைவில் உங்கள் குழந்தை அனைத்தையும் சுவைக்க ஆரம்பிக்கும்.
முக்கியமான விவரங்கள்
பல குழந்தைகளும் தூக்க இயக்கம் நோயால் மட்டுமே தூங்குகின்றன. எனவே, குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், தொட்டில் மிகவும் வசதியானது. சக்கரங்களுடன் பொருந்தக்கூடிய கால்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு தொட்டியைத் தேர்வு செய்யுங்கள். படுக்கையின் கீழே உயரத்தை சரிசெய்ய வேண்டும். இது காயங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு குறுக்கிட அனுமதிக்கும், வளர்ந்து வரும் போது, அது ஏற்கனவே விளிம்பில் வெளியாகும். பகல் நேரத்தில் கீழே குறைக்கப்படுகிறது, மற்றும் இரவில் மீண்டும் எழுப்ப முடியும், அதனால் அம்மா மிகவும் குறைவாக குழந்தை மீது குனிய இல்லை. தொட்டியின் அடுக்கு மற்றும் ஒட்டு பலகை தளத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, ரேக்கிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் அடிக்கடி உலர் மற்றும் ஒரு மெத்தை காற்று வேண்டும் இல்லை. படுக்கையின் நீக்கக்கூடிய பக்கங்கள் - இது கூடுதல் ஆறுதல். இரவில் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டு, குழந்தை பருவத்தை வயதுவந்தவருக்கு நகர்த்தவும், எழுந்திருக்காமலும், குழந்தை வெளியே வரவும் முடியும். கட்டத்தின் பட்டைகளுக்கு இடையில் உள்ள தூரம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இது 6 செ.மீ க்கும் அதிகமானதாக இருந்தால், அமைதியற்ற நட்டு ஸ்லாட்களுக்கு இடையில் சிக்கிவிடும் அபாயத்தை இயக்குகிறது. குழந்தை 3 வயதுக்குப் பிறகு, படுக்கை மாற்றப்பட வேண்டும். அது குறைந்த பக்கங்களிலும் இருக்க வேண்டும், அதனால் குழந்தை தரையில் ஒரு கனவில் சுழற்ற முடியாது. குழந்தை எந்த வசதியான நிலையில் தூங்க முடியும் போது ஒரு பரந்த படுக்கை தேர்வு.
பெரினம் இங்கே இல்லை!
ஒரு மெத்தை குறைந்தது ஐந்து அடிப்படை தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். குழந்தையின் முதுகுவலியிலிருந்து நேராக விடாமல், துடைப்பம் இல்லாமல் ஒரு மெல்லிய மெத்தையில் நட்டு தூங்க வேண்டும். அனைத்து சிறந்த - இயற்கை நிரப்பு கொண்டு: தேங்காய் shavings அல்லது கடற்பாசி. தொட்டியின் அளவை பொருத்து ஒரு மெத்தை தேர்வு. மெத்தையின் உகந்த உயரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - அது குழந்தையின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்தாது. செயலில் உள்ள நொறுக்குகளில், ஒரு லேப்டாப்பு மெத்தை பொருத்தமானது, இது எடுக்காததற்குக் காரணம் அதன் வலுவான கால்கள் கீழ் தோல்வியடையும். இயற்கையான ஒன்றைப் போலல்லாமல், ஒவ்வாமைகள் ஏற்படாமல், மென்மையானவை, தூசி சேகரிக்காதே, தூசிப் பூச்சிகள் அவற்றைத் தொடங்காதே. ஆனால் mattress மீது கவர் இயற்கை துணி இருந்து வாங்க நல்லது. செயற்கை கவர் காற்றில் காற்று அனுமதிக்காது மற்றும் குழந்தை வியர்வை முடியும். 5 வயதான குழந்தை ஏற்கனவே மென்மையான மெத்தைகளை நீரூற்றுகளுடன் வாங்க முடியும். உங்கள் குழந்தைக்கு இது சிறந்த வயதில் என்ன வயதில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
தலையணை ஒரு பொம்மை அல்ல
ஒரு பிறந்த குழந்தை தேவையில்லை. இது ஒரு குறுக்கு தலை கீழ் ஒரு மடித்து டயபர் வைத்து போதும். தலையணை 2 ஆண்டுகள் தொடங்கி பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பொருத்தமானது ஒரு பிளாட், மெல்லிய, பரந்த குஷன் ஆகும். கீழே, இறகு மற்றும் உப்பு ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் ஏனெனில் செயற்கை நிரப்பு, இயற்கை விட சிறந்தது. குறிப்பாக நல்ல மரவள்ளி மெத்தைகளில். அவர்கள் நெகிழும், கழுத்து மற்றும் தோள்களை நன்றாக "பிடித்து" மற்றும் எலும்பியல் கருதப்படுகிறது.
ஒரு சூடான போர்வை கீழ்
கவனமாக அம்மாவும் அடிக்கடி அதை மறைக்க அல்லது ஒரு எளிதாக ஒரு போர்வை மாற்ற ஒரே இரவில் வரும். குழந்தைக்கு பல போர்வைகள் இருக்க வேண்டும். குளிர்காலத்தில், குழந்தை கம்பளி போர்வை கீழ் இன்னும் வசதியாக உள்ளது. இது சூடான மற்றும் ஒளி, நன்கு ஈரப்பதம் உறிஞ்சி. மெல்லிய, கோடை விருப்பங்கள் உள்ளன - உதாரணமாக, கம்பளி போர்வைகள். பெரும்பாலும், கம்பளி போர்வைகள் ஆடு, ஒட்டகம் அல்லது ஆடுகளின் கம்பளி ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட துளிகளால் சூடாக இல்லை, ஆனால், இறகுகள் போலல்லாமல், ஒவ்வாமை ஏற்படாது. மிகவும் சிறிய துண்டுகள் பொருத்தமான தூக்க பைகள். இரவில் குழந்தை திறந்து, உறைந்துவிடும் என்ற உண்மையிலிருந்து நீங்கள் காப்பீர்கள். கூடுதலாக, முதல் மாத வாழ்க்கையின் பிள்ளைகள் பெரிய இடைவெளிகளைக் கண்டு பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் தங்களது தாயின் வயிற்றில் தங்குவதை நினைக்கும் இடைவெளிகளில் வசதியாக உணர்கிறார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது.
லினன்
படுக்கை துணி துணி தோல் எரிச்சல் என்றால், குழந்தை தூக்கமில்லாமல் இருக்கும். பருத்தி, பருத்தி அல்லது சாடின் இருந்து குழந்தைகள் படுக்கையறை செட் வாங்க. முன்னுரிமை ஒரு நல்ல தரமான பருத்தி. வரைபடங்கள் தேவதை கதை பாடங்களில் இல்லாமல், ஒரு சுருக்க பொருள் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும். வெளிர் வண்ணங்கள், மென்மையான unobtrusive நிறங்கள் குழந்தை ஓய்வெடுக்க மற்றும் உள்துறை அலங்கரிக்க. லிட்டில் மெர்மெய்ட் மற்றும் ஃப்ளண்டருடன் ஒரு கற்பனை நீருக்கடியில் உலகத்தின் மூலம் ஒரு பயணத்திற்கு குறுகலான அழைப்பைப் போல ஒரு பிரகாசமான டூவேட் கவர் எழுகிறது என்றால், குழந்தை விரைவில் தூங்குவதற்கு சாத்தியம் இல்லை. ஒரு குழந்தைக்கு எங்கு வேண்டுமானாலும், எல்லாமே சமாதானமும், மகிழ்ச்சியும் கொண்டிருக்கும்.
இரவு கலங்கரை விளக்கம்
தூக்கத்தின் தரம் படுக்கையறை எவ்வாறு ஒளிரப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. குழந்தைகளின் அறையில் சரியாக விளக்குவதால் நீங்கள் உணர்ந்தால், உணர்ச்சி மிகுந்த தூக்கம் தூக்கப்படலாம். ஒரு இரவு விளக்கு பிரகாசமான ஒளி விரைவில் ஒரு கனவு விட, போர் முறையில் அல்லது வேடிக்கையாக தொடர்ந்து crumbs அமைக்க வேண்டும். இரவு விளக்குகளின் திசை வெளிச்சம் தூக்கத்திலிருந்து விழித்தெழுவதற்கு மிகவும் கூர்மையானதாக இருக்கிறது. மாறாக, பரவலான, மழுங்கிய ஒளி மந்தமான, ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் குழந்தை பயமுறுத்துவதாக இல்லை. விழித்திருந்து, நன்கு தெரிந்த சூழ்நிலையைப் பார்த்து, குழந்தையை அமைதியாகவும், மீண்டும் விரைவாகவும் உறுதியாகவும் தூங்குவார். நைட்லைட்ஸ் வேறுபட்டவை: வெவ்வேறு வடிவமைப்புகளின் சாதாரண மின் வடிவமைப்புகள், கூடுதல் செயல்பாடுகள் மற்றும் பலவற்றுடன் - "ஸ்மார்ட்". மேம்பட்ட விலை பிரதிகள், கூட உள்ளமைக்கப்பட்ட நாடா பதிவு மற்றும் வீரர்கள் வழங்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் சாதனங்கள் ஒரு மொபைல் அல்லது சில வகை பொம்மை பகுதியாகும். ஆனால் அத்தகைய விளக்குகளின் நன்மைகளை கேள்விக்குள்ளாக்கிக் கொள்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் படுக்கைக்கு முன்பாக திரும்பினால். ஒளியில் ஒளியை ஒளி மற்றும் ஒளியில் அணைக்க என்று photocells உடன் சாதனங்கள் உள்ளன. மெதுவாக நடந்துகொண்டு, அமைதியான மகிழ்ச்சியான மெல்லிசை, மெதுவாக இறந்துபோன மாதிரிகள் மாதிரியாக செயல்படுகின்றன. குழந்தை எழுந்தால், அதிசயம்-செவிலியர் மறுபடியும் திரும்பி சிறிது தாலாட்டு எடுத்துக்கொள்வார். பாதுகாப்பு பற்றி மறக்காதே. கண்ணாடி நிழல்கள் மற்றும் விளக்குகள் கொண்ட விளக்குகள் நொறுக்கப்பட்டு குழந்தையை காயப்படுத்தலாம். மூடிய பிளாஸ்டிக் இரவு ஒளி - பாதுகாப்பான. இந்த குறிப்புகள் குழந்தைகளுடன் தனி தூக்கத்தை கடைப்பிடிக்கும் அந்த குடும்பங்களுக்கு பொருத்தமானவையாக இருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்கள் பக்கத்தில் நெய்யப்பட்ட நறுமணம் இருந்தால், தாயின் மார்பகத்திற்கு எப்போது வேண்டுமானாலும் விண்ணப்பிக்க வாய்ப்பு கிடைத்தால், அவர் மிகவும் அமைதியாகவும், இறுக்கமாகவும் எந்தவிதமான தழுவல்களும் இல்லாமல் தூங்குவார். என் அம்மா அருகில் இருக்கிறாள்!