கழுத்து மற்றும் decollete பகுதியில் எந்த பெண் வயது கொடுக்கிறது. எனவே, இந்த பகுதி எப்போதும் அழகாகவும் இளமையாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒவ்வொரு முயற்சியையும் முயற்சியையும் செய்ய வேண்டும். இந்த முகமூடி மற்றும் சரியான பராமரிப்பு உதவும். இந்த மண்டலம் மிகவும் மென்மையானது, கவனத்திற்கு மற்றும் கவனமாக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. கழுத்து மற்றும் décolleté செட்டில் தோலைக் குறைப்பதற்கான காரணங்கள்
- சன் பர்ன்னை எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, தோல் சுருக்கங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- தவறான உணவு. சமநிலையற்ற உணவு கூட இந்த பகுதியில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- ப்ரா. நெருங்கிய BRA அணிந்து மோசமாக தோல் decollete தோல் நிலையை பாதிக்கிறது.
சுத்திகரிப்பு
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் முகத்தை கழுவி, கழுத்து மற்றும் டெகோலேட் ஆகியவற்றை மறக்காதீர்கள். கழுவுவதற்கான வழி உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கையில் தூக்கி எறியப்பட வேண்டும், அழுத்தம் இல்லாமல், வட்ட இயக்கங்களில் பயன்படுத்தப்படும். சூடான நீரில் கழுவவும். நீங்கள் அதை எடுத்து போது, கழுத்து மற்றும் கழுத்து ஒரு மென்மையான washcloth பயன்படுத்த, இந்த பகுதியில் மென்மையான மற்றும் காயம் எளிதாக இருந்து. 5 நிமிட இடைவெளியைக் கொண்டிருக்கும் நீர் செயல்முறைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது. நனைத்த பின், கழுத்து மற்றும் டெக்கெலெல்ல மண்டலத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும். இது ஒரு சிறிய அளவு உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கைகளில் தேய்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கீழிருந்து மேலே இருந்து இயக்கங்கள் மூலம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், முகத்தை விட கிரீம் சிறிது கொழுப்பு எடுக்க வேண்டும். கழுத்து மற்றும் துப்புரவுப் பகுதியை துப்புரவாக்குவது மருத்துவ மூலிகைகளின் துருக்கியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் தங்களை தயார் செய்ய எளிதானது.
துப்புரவுக் கரைசல்
1 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய், புதினா மற்றும் முந்திரி ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கொதிக்கும் நீரில் 1 கப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குளிர்விக்க அனுமதி. பின்னர் கஷ்டம். கீழே இருந்து wadded வட்டு மற்றும் ஒளி இயக்கங்கள் மெதுவாக கழுத்து மற்றும் décolleté தேய்க்க. மேலும் அது உறைந்துவிடும், இதன் விளைவாக, அது ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு. தினசரி துடைக்க.
மின்சாரம்
தோல் வயதான அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கு, வழக்கமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் டோனல் முகமூடிகள், அமுக்கப்பட வேண்டும்.
முட்டை தேன் மாஸ்க்
1 முட்டை வெள்ளை மற்றும் தேன் 1 தேக்கரண்டி நுரை துடைக்க அவசியம். சுத்தமாக, வட்ட இயக்கங்களில் கழுத்து மற்றும் டெகோலீல் மண்டலத்தில் விண்ணப்பிக்கவும். சருமத்தை மறைப்பதற்கு அவசியம் இல்லை. 10-15 நிமிடங்கள் பிடி. பிறகு சூடான நீரில் துவைக்கலாம்.
எண்ணெய் முகமூடி
பல்வேறு எண்ணெய்களை கலக்க வேண்டியது அவசியம். 5-7 சொட்டு ஒன்று. நீங்கள் ஒரு பீச் எண்ணெய், பாதாம் எடுத்து கொள்ளலாம். அனைத்து கவனமாக கலந்து மற்றும் நம் விண்ணப்பிக்க, அதே போல் decollete. 15-20 நிமிடங்கள் பிடி மற்றும் பிறகு துவைக்க வேண்டாம், மற்றும் மாஸ்க் இருந்து எச்சம் நீக்க ஒரு தொந்தரவு ஈரமான கிடைக்கும்.
உருளைக்கிழங்கு அழுத்தம்
நீங்கள் 2 உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மேஷ் கொதிக்க வேண்டும். இந்த பொடியாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கிற்கு, இன்னும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கிளிசரின் அதே அளவு சேர்க்கவும். நாம் இந்த கலவையை cheesecloth மீது வைத்து கழுத்தில் கழுத்து, கழுத்து மீது வைத்து அழுத்துகிறோம். மேலே இருந்து நாம் வெப்பம். நீங்கள் துண்டு துண்டாக முடியும், நீங்கள் shasharfom முடியும். நாங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கிறோம். இந்த அழுத்தத்தை நீக்கி அதை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
வலுவடைவதால்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் எங்கள் கழுத்து தசைகள் வேலை செய்யாது. இதன் காரணமாக, தவறான பக்கத்திற்கு முகம் ஓவல் மாற்றங்கள். இதன் விளைவாக, இரண்டாவது கன்னம் தோன்றும், கன்னங்கள் தொங்கலாம். ஆனால் நீங்கள் அனைத்தையும் சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் அதை தடுக்கலாம். ஒரு கொழுப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவதன் பிறகு, காலை, முன்னுரிமை தினசரி சிறிய பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.
பயிற்சிகள்
உங்கள் தலையை பக்கமாக திருப்பி, மெல்லிய மேல்நோக்கி உயர்த்தி, சில விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு திசையிலும் 3-5 மடங்காக ஓய்வெடுக்கவும்.
உங்கள் தோள்களை உயர்த்தாதீர்கள், உங்கள் தலையை பக்கமாக மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் தோள் தொட்டியைத் தொடவும். இரு திசைகளிலும் 3-5 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
மேலும் ஒரு அற்புதமான உடற்பயிற்சி. உங்கள் தலையைத் திருப்பிச் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் வாயைத் திறந்து மெதுவாக மூடு. அதே நேரத்தில் கழுத்து மற்றும் கன்னம் தசைகள் வடிகட்டுதல். இந்த பயிற்சியை 10 முறை செய்யவும்.
கழுத்து மற்றும் décolleté தோல் பராமரிப்பு அனைத்து விதிகள் கவனித்து, நீங்கள் எப்போதும் இளம் மற்றும் நன்கு வருவார் இருக்கும்.