கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீங்கியபோது எதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்

பெண் ஒரு உயிரினத்தில் கர்ப்பத்தில் பல்வேறு மாற்றங்கள் உள்ளன. எடிமா தோற்றம் ஒரு அரிதான வழக்கு அல்ல. ஒவ்வொரு நபர், வீக்கம் அவரது சிறுநீரக அல்லது இதய நோய்கள் அவரது உடலில் இருப்பை குறிக்கிறது. கால்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கும்போது எதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

எடிமா இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• வெளிப்படையான வீக்கம்.

அவர்கள் உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறார்கள், அவற்றின் ஆய்வுக்கு கூடுதல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது;

• மறைக்கப்பட்ட எடிமா.

உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல் மூலம் இடம்பெற்றது. அவர்கள் கண்டுபிடிப்பது கடினம். வழக்கமாக, ஒரு வலுவான மற்றும் சீரற்ற எடை அதிகரிப்பு தொடர்புடைய மறைக்கப்பட்ட வீக்கம். ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள். அது 300 க்கும் மேற்பட்ட கிராம் என்றால், கவலை ஏற்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் உண்டா?

கர்ப்பத்திற்கு முன் ஒரு பெண் இதயத்தில், சிறுநீரகம் மற்றும் கப்பல் வியாதிகளினால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், உடலில் நோய்க்குறியிலான திரவம் தக்கவைத்தல் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தோற்றமளிக்கும். இந்த நேரத்தில், முகம், வயிறு, கை மற்றும் கால்கள் வீக்கம் காணலாம்.

உங்கள் கர்ப்பத்தில் வீக்கத்தைக் கண்டறிவது எப்படி?

ஒரு விதியாக, இரவு நேரத்தில் குவிக்கப்பட்ட திரவம் உடல் முழுவதிலும் பரவலாக பரவுகிறது. இதனால், காலையில் வீக்கம் அடிக்கடி குறிப்பிடத்தக்க இல்லை. நாள் முழுவதும், அதிகப்படியான திரவம் கால்கள் இறங்குகிறது, கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் குவிந்து செல்கிறது. இந்த இடங்களில் தோலை ஒரு வெளிர் நிழல் மற்றும் வலுவான விகாரங்கள் பெறுகிறது.

வீக்கத்தைக் கண்டறியும் பொருட்டு, கர்ப்பிணி பெண்கள் தங்கள் எடையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். ஒரு வாரத்திற்குள் வீக்கத்தின் தோற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த, காலின் சுற்றளவு அளக்கவும். குறைந்தபட்சம் 1 சென்டிமீட்டர் மூலம் இந்த அளவுருவின் அதிகரிப்பு கால்கள் வீங்கி வருவதைக் குறிக்கிறது.

கூடுதலாக, நீ திரவ அளவு திரும்ப கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, திரவத்தின் அளவு ஒரு நாளைக்கு திரவத் திராட்சை மொத்தத்தில் 34 ஆக இருக்க வேண்டும். மீதமுள்ள 14 திரவப் பகுதிகள் மூச்சு மற்றும் வியர்வை மூலம் வெளியிடப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டர் தண்ணீரை குடித்தால், 750 மில்லி சிறுநீரில் வெளியேற்றப்பட வேண்டும். உட்கொண்ட திரவங்களின் எண்ணிக்கை குடிப்பதற்கும், சூப், மற்றும் தாகமாக பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

உடலில் எடிமா இருப்பதை ஒரு "கொப்புளம்" சோதனை பயன்படுத்தி கண்டறிய முடியும். இந்த நடைமுறைக்கு, உடலியல் உப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது முன்கூட்டியின் உட்புற பரப்பளவுக்குள் உட்செலுத்துகிறது. எந்த வீக்கமும் இல்லை என்றால், தோற்றமளிக்கும் கொப்புளம் முற்றிலும் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் போய்விடும்.

கைகள், கால்கள், அல்லது உடலின் பிற பாகங்களை கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, ​​அது மிகவும் ஆபத்தானது. எடிமாவின் தோற்றம் அதிக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதுடன் சேர்ந்து இருந்தால், வெளிநாட்டு மருத்துவர்கள் இத்தகைய நோய்க்குரிய திரவ தக்கவைப்புக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். எமது நாட்டில், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டுள்ள நோயாளிகளுக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது என்று நம்புகிறார்கள். எடீமாவின் விளைவாக கர்ப்பத்தின் வீரியம் இருக்கும், இது ஜெஸ்டோசிஸின் ஆரம்ப கட்டமாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கம் சிறுநீரில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புரதத்தை உருவாக்கும்.

எடிமா தடுப்புக்கு கர்ப்ப காலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்?

எடிமா தோற்றத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு, முதலாவதாக, உப்பு உபயோகத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட விதி 8 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. கர்ப்ப காலத்தில், பட்டி காரமான மற்றும் மசாலா உணவுகளில் இருந்து விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது தடை செய்யப்பட்ட பல்வேறு புகைபிடித்த பொருட்கள். சமையல் ஒரு ஜோடி சிறந்த, மற்றும் வறுத்த உணவுகள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

உணவு கட்டுப்பாட்டை தவிர, வாஸ்குலர் சுவர் வலுப்படுத்த வேண்டும், அதே போல் நாளங்கள் மூலம் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த. இரத்தப்போக்குகளை வலுப்படுத்த மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும், இது வீக்கம் தோற்றத்தை தடுக்கிறது.

டாக்டர் அனுமதி, நீங்கள் உடலில் ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் விளைவு கொண்ட பல்வேறு பைட்டோ-டீ எடுத்து கொள்ளலாம். உதாரணமாக, சிறுநீரக தேநீர் வடிவில் மருந்தாகவும், வயல் குருத்தெலும்புகள், கரடி காதுகள் மற்றும் கரும்பு இலை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். அத்தகைய தேநீர் ஒரு மாதம் 50-100 மில்லி பல முறை ஒரு நாள் குடித்து.

நான் வீக்கினால் என்ன செய்வது?

உடலின் கால்கள் அல்லது மற்ற பாகங்கள் இன்னும் வீங்கியிருந்தால், உடனடியாக ஒரு டாக்டரை அணுகி, ஒரு ஆய்வு நடத்த வேண்டும்.

20 வாரங்கள் வரை கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், இது ஒரு தீவிர நோய் என்பதைக் குறிக்கலாம் . கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் நோய் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட. பெரும்பாலும், உடலின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மறுசீரமைப்பு நோயுற்ற உறுப்பு மீது கடுமையான சுமையைக் கொண்டிருந்தது. இந்த வழக்கில், இதய மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.

கால்கள் நோயியல் திரவ தக்கவைப்பு சுருள் சிரை நாளங்களில் அர்த்தம் . பொதுவாக இந்த நோய் அறிகுறிகள் கால்கள் உள்ள துன்பம் மற்றும் வலி ஒரு உணர்வு இருக்கிறது. ஒரு நீண்ட பயணத்தின் போது, ​​சோர்வு வேகமாக நிகழ்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், நேரத்தை தவிர்க்கவும். இனிமையான மற்றும் சூடான இடங்களில் நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டாம். வீட்டிலேயே இருக்கும் போது, ​​அடிக்கடி பொய் சொல்லும் நிலையில், உங்கள் தலைக்கு மேலே உங்கள் கால்கள் தூக்கலாம்.