கர்ப்பத்தின் முதல் மாதத்தில், கருவுற்றிருக்கும் அடுத்த எட்டு மாத கால வளர்ச்சியில் சாதாரண கரு வளர்ச்சியை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது? நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டால், இந்த கட்டுரையில் விவாதிப்போம். கர்ப்பம் நீண்ட காலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட மற்றும் திட்டமிடப்பட்டிருந்தால், பெரும்பாலும், ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தி, குழந்தைக்கு வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த அனைத்தையும் செய்கிறது. எனவே, எதிர்கால கர்ப்பத்தின் போக்கில் திட்டமிடல் என்பது ஒரு முக்கிய அம்சமாகும்.
எனவே, நீங்கள் கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் திடீரென தாமதமாக சந்தித்தால், முதலில், நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனையை வாங்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, பல சோதனைகள் தாமதத்தின் முதல் நாட்களில் ஏற்கெனவே நம்பத்தகுந்த விளைவைக் காட்டுகின்றன, கர்ப்ப காலம் சுமார் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும். ஆயினும்கூட, ஒரு பெண்ணின் ஆலோசனையைப் பெறுவது, ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் நிர்வகிப்பதில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாகும், மேலும் இது ஒரு பிந்தைய தேதியை நீக்குவது அவசியம் இல்லை. கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தோடு கூட, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி முடிவெடுக்க வேண்டும். ஒரு மருத்துவர் மட்டும் தேவையான அனைத்து ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்க முடியும், நடவடிக்கை ஒரு பின்தொடர்தல் திட்டத்தை முன்வைக்க, மற்றும் கர்ப்ப போதனை தொடர்பான அனைத்து உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில். உடனே அலுவலகம் அலுவலகத்தில் இருந்து வெளியேறியவுடன் எல்லாவற்றையும் மறந்துவிட்டதால், அலுவலகத்தில் உடனடியாக அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரையையும் எழுதுகிறேன். கூடுதலாக, நீங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் எல்லா கேள்விகளையும் எழுதி வைக்க வேண்டியது முக்கியம், எனவே உரையாடலின் போது முக்கியமான ஒன்றை நீங்கள் மறக்கவில்லை.
கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள்
கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன:
- மாதவிடாய் தாமதம்;
- பசியின்மை மீறல்;
- குமட்டல்;
- பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்று.
இந்த அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமல்ல, அதே சமயத்தில் கர்ப்பத்தில் முற்றிலும் இல்லாமலும் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு வாங்கப்பட்ட கர்ப்ப பரிசோதனை உங்கள் "சிறப்பு" சூழ்நிலையில் இன்னும் துல்லியமாக செல்லவும் உதவும். பரிசோதனையில் பலவீனமான இரண்டாவது துண்டு கூட வளரும் கர்ப்பத்தைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அடித்தள வெப்பநிலையை அளவிடுகிறீர்கள் என்றால், பின்னர், ஒரு விதியாக, கர்ப்பகாலத்தின் போது அது உயர்ந்து, 37 டிகிரி செல்சியஸ் மேலே ஒரு மட்டத்தில் வைத்திருக்கிறது.
பெண்கள் ஆலோசனை முதல் பயணம்
நீங்கள் முதலில் ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணரை சந்திக்கும்போது, பொதுவாக பல கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்:
- கடுமையான நோய்கள் மற்றும் செயல்கள், நீண்டகால நோய்கள்;
- கடந்த மாதத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்திய மருந்துகள் அல்லது இப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்;
- உடலின் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
- குடும்ப வரலாறு: நாள்பட்ட நோய்கள், மரபணு நோய்கள், புற்று நோய்கள், முதலியன;
- சமூக ஆய்வு: வயது, மோசமான பழக்கம், தொழில்;
- மயக்க மருந்து விசாரணை: முதல் மாதவிடாய் காலத்தின் காலம், சுழற்சியின் காலம், அதன் காலத்தின் காலம், ஒழுங்குமுறை; கடந்த கருச்சிதைவுகள், கர்ப்பம், கருக்கலைப்புகள்;
- கர்ப்பத்தின் பாதையை பாதிக்கக்கூடிய எதிர்மறை வாழ்க்கை காரணிகள்.
முதன்மை மருத்துவ பரிசோதனை
"கர்ப்பம்" கண்டறியப்பட்டால், ஒரு பெண் முழு மருத்துவ பரிசோதனையை வழங்குவார். இதில் அடங்கும்:
- இதய, நுரையீரல், வயிற்று உறுப்புகளை பரிசோதித்தல்;
- உயரம் மற்றும் எடை அளவீட்டு;
- இரத்த அழுத்தம் அளவிடுதல்;
- வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளைத் தொல்லைப்படுத்துதல் மற்றும் பரிசோதனை செய்தல்;
- ஒரு கண்ணாடி பயன்படுத்தி யோனி மற்றும் கருப்பை வாய் உள்ளக ஆய்வு;
- உங்கள் இடுப்பு அளவு மதிப்பீடு;
- இடுப்பு உறுப்புகளை இரண்டு கைகளாலும் பரிசோதித்தல்.
கூடுதலாக, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் நீங்கள் ஒரு முழு ஆய்வு ஆய்வக ஆய்வுகள் ஒதுக்க வேண்டும்:
- ரத்த வகை மற்றும் Rh காரணி ஆகியவற்றை நிர்ணயித்தல் முன்பு இந்த ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்றால்;
- சிறுநீரின் பொதுவான பகுப்பாய்வு;
- சிபிலிஸ் மற்றும் எய்ட்ஸ் க்கான இரத்த சோதனை;
- நீரிழிவு இருப்பதற்கான சோதனைகள்.
மறைக்கப்பட்ட டார்ச் நோய்த்தாக்கங்களுக்கான ஒரு பரிசோதனை கூட மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.
ஆய்வக ஆய்வுகள் பெண்கள் ஆலோசனையின் முதல் விஜயத்தில் மட்டுமல்லாமல், அடுத்தடுத்த வருகைகளிலும் - மாதம் முதல் மாதத்திற்குள் நடத்தப்படுவது அவசியமாக இருக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு முறையும் டாக்டர் ஒரு கர்ப்பக் கார்டைப் பார்வையிடும்போது பின்வரும் தகவல்கள் தவறாமல் வந்து சேரும்: ஒரு பெண்ணின் உடல் எடை, இரத்த அழுத்தம், கருப்பை நின்று உயரம், அளவு மற்றும் கருப்பையின் வடிவம் மற்றும் சிறுநீர் மற்றும் இரத்த சோதனைகளின் முடிவுகள்.
இப்போது ஒரு வழக்கமான மருத்துவரை சந்திக்க அவசியம். அத்தகைய வருகைகளின் அதிர்வெண் வைத்தியரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியில் ஒரு பெண் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மருந்தியல் அலுவலகத்தைச் சந்திக்கிறாள், 32-34 வார கர்ப்பம் வரையில், இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை விஜயங்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில் ஒரு பெண் ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு மகளிர் மருத்துவரிடம் சென்று செல்கிறார். கர்ப்ப காலத்தில் ஏதாவது பிரச்சனைகள் இருந்தால், மருத்துவரின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கும்.
உடற்பயிற்சிகளை நிவாரணம்
அவரது புதிய, இன்னும் பழக்கமில்லாத மாநிலத்தின் முதல் நாளில் இருந்து கர்ப்பிணி பெண் உடல் மற்றும் மன இருவரும் தனது உடல் நலத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். தளர்வு பயிற்சிகள் அமைதியாக, ஓய்வெடுக்க மற்றும் நரம்பு இருக்க உதவும். கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முழு யோகா வளாகங்களும் உள்ளன. "இயற்கையின் சத்தம்" போன்ற மென்மையான இசையுடன் ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். இது மிகவும் வசதியான உட்கார்ந்து, இனிமையான இசை இயக்கவும், கண்களை மூடிவிட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும். படிப்படியாக நீங்கள் உங்கள் உடலின் அனைத்து தசைகள், காலில் இருந்து கழுத்து மற்றும் முகம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். மூக்கு வழியாக, அமைதியாகவும், சமமாகவும் மூச்சுவிட வேண்டும், இனிமையான ஒன்றைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், உங்கள் குழந்தை வளரும் மற்றும் வளர்ச்சியடையும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த உடற்பயிற்சி 10-20 நிமிடங்கள் குறைந்தபட்சம் 1-2 முறை ஒரு நாளைக்கு தொடரவும்.
அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் அறிகுறிகள்
கர்ப்பத்தின் முதல் மாதத்தில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது பற்றி, அடுத்த அனைத்து மாதங்களிலும், மருத்துவர் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். முதல் நாளிலிருந்து நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழங்க வேண்டும், சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.
சில சமயங்களில், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில், அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் பல்வேறு எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் முக்கிய விஷயம் நிலைமையை மோசமாக்காதபடி, பீதியை ஏற்படுத்தாது. டாக்டரிடம் நேரடியாக உரையாடுவது சந்தர்ப்ப சூழ்நிலையை மகிழ்ச்சியுடன் முடிக்க உதவுகிறது.
மருத்துவ உதவி உடனடியாக சிகிச்சை உங்கள் உடலில் பின்வரும் அறிகுறிகள் தேவைப்படுகிறது:
- புணர்ச்சியில் இருந்து ஒளிரும் இரத்தம் அல்லது பழுப்பு நிறத்தை வெளியேற்றும்;
- வயிற்றில் வலி, குறிப்பாக இரத்தக்களரி வெளியேற்றம், குமட்டல் மற்றும் / அல்லது வாந்தி சேர்ந்து இருந்தால்;
- யோனி இருந்து திரவ கசிவு;
- குறிப்பாக வயிறு அல்லது பின்புறத்தில் உள்ள வலியைப் பொறுத்து, யோனிவிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட பலன்;
- முகம் மற்றும் புறம் வீக்கம்;
- கடுமையான தலைவலி, முகம் மற்றும் கைகளின் வீக்கம் சேர்ந்து;
- மூச்சுக்குழாய், காய்ச்சல், முதுகுவலி, வலி மற்றும் எரிச்சல் உண்டாகும்போது எரிச்சல்;
- பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
- 39ºC க்கும் மேலான வெப்பநிலையில் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல்;
- கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் வாந்தியெடுத்தல்;
- உடல் எடையில் திடீரென கூர்மையான அதிகரிப்பு, வாரத்திற்கு 1 கிலோவிற்கு மேல்;
- கர்ப்பத்தின் இருபதாம் வாரம் கழித்து, அல்லது 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு மணிநேரத்திற்கு 10 க்கும் குறைவான இயக்கங்களுக்குப் பிறகு, கருத்தரித்தல் இயல்பான உணர்வைக் காண முடியாது.