கர்ப்பம் ஒரு நோய் அல்ல. மேலும் தீர்ப்பு இல்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சுவாரஸ்யமான, பிஸியாக வாழ முடியும். ஆனால் இன்னும் சில வரம்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, கர்ப்பிணி பெண்கள் ரிசார்ட் பறக்க முடியும் என்பதை ஆர்வமுள்ள தாய்மார்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர், அல்லது இல்லை. உடனடியாக பதிலளிக்க - நீங்கள், ஆனால் கவனமாக.
கர்ப்பம் ஒரு பெண் பயணம் முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. எனினும், சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, முன்கூட்டிய பிறப்பு, கருச்சிதைவு, மற்றும் ஒரு பெண் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை கொண்டிருப்பது போன்ற ஆபத்து உள்ளது. வெளிநாடுகளில் பயணம் செய்வது கூடுதல் இடர்களை உருவாக்குகிறது. குறிப்பிட்ட சில நோய்களையும் தடுக்க கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய தடுப்பூசிகள் அல்லது மருந்துகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் முக்கிய சிரமங்களில் ஒன்று. கருவுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் அபாயம் காரணமாக நீங்கள் வைரஸ்களுக்கு எதிராக நேரடி தடுப்பூசிகளை தவிர்க்க வேண்டும். கவர்ச்சியான வெப்பமண்டல நாடுகளைப் பார்க்கும் போது இது உண்மையாக இருக்கிறது. பொதுவாக, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தடுப்பூசி பாதுகாப்பானது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இதுபோன்ற முன்னெச்சரிக்கைகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் ரிசார்ட் கர்ப்பிணி பறக்க முடியும், ஆனால் சில தேவைகள். இது விமான பயணத்திற்கு வந்தவுடன், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் சாத்தியமான இரத்தப்போக்கு கொண்ட பிரச்சனைகளை தவிர்க்க உதவுகிறது. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நில அபாயங்கள் ஏற்படாமல் இருப்பதற்கு இதுவே சிறந்தது - விமான பயணமானது முன்கூட்டிய பிறப்பை தூண்டும். அமெரிக்காவில் கர்ப்ப ஒன்பதாம் மாதத்தில் ஒரு பெண் பறந்து சென்றால், ஃபெடரல் அதிகாரிகள் (FAA) உங்களுடைய மகப்பேறில் இருந்து ஒரு சான்றிதழை பிரதிபலிக்க வேண்டும் என்று கோருகிறது. அவர்கள் கர்ப்பிணி பெண் 72 மணி நேரத்திற்குள் (24 மணிநேரம் - முன்னுரிமை) மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வதைக் குறிப்பிடுவதைக் குறிக்க வேண்டும், மற்றும் விமானப் பயணத்திற்கு எந்த தடங்கலும் இல்லை. கூடுதலாக, பிரசவத்தின் எதிர்பார்க்கப்படும் தேதி சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நாடுகளில் அத்தகைய தேவை இல்லை. ரிசார்ட்டுக்கு பறந்து செல்லும் போது, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சங்கடமான வளைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் நீண்ட காலமாக நகரும் இல்லாமல் உட்கார பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு நீண்ட பயணம் போது இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உங்கள் கால்கள் மற்றும் விரல்கள் சலிக்கப்பட்ட மாவையும் நீரையும் கலந்து மாவாக பிசை வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ரிசார்ட்டில் பறக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். பயணிப்பதற்கு முன் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக பயணம் என்றால்:
- நீங்கள் ஓய்வெடுக்க பறந்து நாட்டின் மலேரியாவைத் தடுக்கவும், சிகிச்சையளிக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும்.
- வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரால் ஏற்படும் நோய்களைத் தவிர்க்க எப்படி.
- உங்கள் விடுமுறை காலத்தில் தங்க விரும்பும் இடத்திற்கு அருகே மருத்துவ உதவியினைத் தேட இது சிறந்தது.
- சுகாதார காப்பீடு அனைத்து நுணுக்கங்களையும் ஆய்வு.
- கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளின் போது பார்க்கவும். இது மருந்துகள், கவர்ச்சியான உணவு, ஆபத்தான சவாரிகள் மற்றும் பலவற்றில் இருக்கலாம்.
- மருத்துவர்கள் வெளிநாட்டு மொழி (பொதுவாக ஆங்கிலம்) பேசும் சில மருத்துவமனைகளின் முகவரிகள் முன்கூட்டியே அறிக. இயற்கையாகவே, நீ அதை கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ரிசார்ட்டுக்கு சுற்றுலா விமானங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் அவர்களின் பிறக்காத குழந்தைக்கும் மிக ஆபத்தானவை அல்ல. ஹீமோகுளோபின் விலகல் காரணமாக ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறையால், அறையில் குறைந்த காற்றழுத்தம் குறைவாகப் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கடுமையான அனீமியா, அசிட்டல் செல் அனீமியா, த்ரோபோப்டிலிடிஸ், நஞ்சுக்கொடி போன்ற பிரச்சினைகள் - விமானம் சம்பந்தப்பட்ட முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் அவை ஆக்ஸிஜனை கூடுதலாக வழங்க முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் விமானங்கள் தொடர்பாக ஒவ்வொரு விமான நிறுவனமும் அதன் சொந்த விதிகள் உள்ளன. டிக்கெட் முன்பதிவு செய்வது சிறந்தது. கர்ப்பிணி பெண்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் வழங்கப்படும் தேதியில் ஒரு ஆவணம் இருக்க வேண்டும்.
பெரும்பாலான விமானங்களில் பறக்கும் போது ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஒரு சிறப்பு இடம் பெறுகிறார். அவர்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும், அவர்களை சுற்றி போதுமான இடைவெளி. நடைமுறையில், வலதுசாரிப் பகுதியிலுள்ள இடங்களில் (விமானத்தின் நடுவில்) மிகவும் அமைதியான விமானத்தை வழங்குகிறது. ஒரு கர்ப்பிணி பெண் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரமும் ஒரு அமைதியான விமானத்துடன் நடக்க வேண்டும், வளைந்து, கணுக்கால்களில் அவரது கால்கள் நேராக்க வேண்டும் - இந்த பயிற்சிகள் நாளங்களின் வீக்கத்தைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருக்கை பெல்ட் எப்போதும் இடுப்பு உயரத்தில் சரி செய்யப்பட வேண்டும். இது நிறைய திரவங்களை குடிக்க நல்லது, ஏனென்றால் அறையில் குறைந்த ஈரப்பதம் எளிதில் நீர்ப்போக்குவதற்கு உதவுகிறது. குழந்தைகளுடன் பயணம் செய்யும் பெண்கள் புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளை பறிக்க முடியாது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அவர்களின் நுரையீரல் வெசிகிள் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. அழுத்தம் மாறும் போது, உயரத்தில் உள்ள மாற்றங்களுடன் காதுகளில் உள்ள வலிக்கு பிள்ளைகள் குறிப்பாக உணர்திறன். மேலும், நீங்கள் எடுக்கவும் மற்றும் இறங்கும் போது அவர்களுக்கு உணவளிக்க முடியாது.
கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பயணியின் முதல் உதவிக் கருவி. ரிசார்ட்டுக்கு விமானத்தில் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது, பின்வருவது பயனுள்ளதாகும்: தால்கம், தெர்மோமீட்டர், தனித்தனி பொதிகள், மல்டிவிட்மின்கள், ஈஸ்ட் யோனி நோய்த்தாக்கங்கள், பராசீடமால், பூச்சி விலக்கி மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் ஆகியவற்றின் பாதுகாப்பு அதிக அளவில் பாதுகாப்புடன். மலேரியாவிற்கும் வயிற்றுப்போக்குக்கும் எதிரான மருந்துகளை சேர்க்கும் முடிவு, பயணியின் தனிப்பட்ட குணநலன்களைப் பொறுத்து, கர்ப்பத்தின் நேரத்தை பொறுத்து டாக்டருடன் சேர்ந்து முடிவு செய்யப்படுகிறது. தொலைதூர நாடுகளை சந்திப்பது கர்ப்பமாக இருக்கும் - ஓய்வு விடுதிகளுக்குச் சென்று, முன்னெச்சரிக்கைகள் கடைப்பிடித்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்.