தாயின் பால் - அனைத்து வைட்டமின்கள்
வைட்டமின் மார்பக பால் ஒரு குழந்தையை எந்தவொரு கலவையும் மாற்றாது. அம்மோனிய திரவம் போன்ற வாசனை இது தாயின் வயிற்றில் இருந்து குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்தது.
மார்பக அமிலங்கள் நிறைந்திருக்கும் மார்பக அமிலங்கள், குறிப்பாக முதிர்ச்சி அடைந்த குழந்தைகளில், மைய நரம்பு மண்டலத்தின் முதிர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் "முடுக்கிகள்" ஆகும். குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கு இது மிகவும் அவசியம். கூடுதலாக, தாயின் பால் முதல் 5 அல்லது 6 மாதங்களில் குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து தாதுக்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.
இளம் பெண்களிடையே தாய்ப்பாலூட்டுதலின் பழைய பாணியைப் பற்றிய தவறான கருத்துக்கள் இருக்கின்றன, அதோடு அதற்கு சமமான மாற்றீடாகவும் இருக்கின்றன. இது விளம்பரம் மற்றும் மார்பக சூத்திரங்கள், "பால் பால் மாற்று" என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இதற்கிடையில், தாயார் தன் குழந்தையை கொடுக்கக்கூடிய சிறந்தது ஆரோக்கியம், அன்பு மற்றும் ஆதரவு, மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவற்றை எல்லாம் பொருந்துகிறது.
97% பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும். உடலியல் அம்சங்கள், உடல்நல பிரச்சினைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவற்றால் மீதமுள்ள மீதமுள்ளவை. அம்மாவின் பால் குழந்தைக்கு "உயிரின் அமுதம்". தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளின் முதல் 6 மாதங்களில் மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.
comprehensibility
மார்பக பால் அனைத்து செயற்கை கலவைகள் விட 2 மடங்கு வேகமாக ஒரு குழந்தை செரிமான அமைப்பு வழியாக செல்கிறது. ஆகையால், எந்த குழந்தையையும் விட குழந்தைக்கு இது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மார்பக பால் என்சைம்கள் ஒவ்வொரு உணவு போது தேவையான உறுப்புகள் ஒரு பெரிய எண் சாகச உதவி. குடல் அடிக்கடி வேலை செய்கிறது. குழந்தை பெரும்பாலும் செயற்கை உணவு மீது குழந்தை விட அதிகமாக சாப்பிடுகிறது. தேவையான அளவு உணவு குறைவாக உள்ளது, எனவே மன அழுத்தம் குறைவாக முன் தேவைப்படும். சில குழந்தைகளுக்கு ஊக்கமருந்து மற்றும் ஒரு வருடம் வரை, நெறிமுறையாக இருக்கலாம்.
நாற்காலியில்
மார்பக பால் நல்ல செறிவு விளைவாக, குழந்தையின் நாற்காலி வாழ்க்கை மாதத்தின் மூலம் குறையும். WHO தரநிலையின்படி, மலச்சிக்கலின் அதிர்வெண் கூட ஒரு கட்டமாக கருதப்படும் - 10 நாட்களில் ஒரு முறை.
கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்:
1. குழந்தையின் தாயின் மார்பில் இருந்து உணவளிக்கப்படுகிறது;
2. அவர் நிறைய (ஒரு நாளைக்கு 12 மடங்கு அதிகமாக) pisses;
3. குழந்தை எடை அதிகரிக்கிறது;
4. அது நல்ல இரவு மற்றும் இரவு உணர்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
நான்கு மாதங்கள் வரை குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு முறை மோசமாக வளர்ந்திருக்கிறது. மார்பக பால் தேவையான பொருட்கள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்க்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன. ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, மார்பக பால் புரதங்கள் புற்றுநோய்களின் சுய அழிவை பங்களிக்கின்றன. மில்லியன்கணக்கான ஆன்டிபாடிகள் என்று அழைக்கப்படும் உயிரணுக்கள் அடங்கிய ஒரு வாழும் பொருளாக அம்மா பால் இருக்கிறது. தாயின் முலைக்காம்புகளில் மார்பகங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குழந்தையின் வாயில் கிருமிகளை அழிக்கிறது.
உளவுத்துறை
முதல் சில மாதங்களில் மூளை வளர்ச்சி வேகம் வெறுமனே அற்புதம். தூக்கத்தின் போது, பாதைகள் உருவாகின்றன. மூளை வளர்ச்சிக்கு தேவையான கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை போன்ற மார்பக பால் உள்ளது. நரம்பு மண்டலத்தின் முக்கிய கட்டிட பொருள் கொழுப்புகள். அவர்கள் உடலளவில் வலுவாக உள்ளனர். குழந்தை வளர்ந்தவுடன், மார்பக பால் கலவை மாற்றங்கள். இந்த ஆய்வின் படி, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அதிக நுண்ணறிவு இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
பிடிப்புகள்
தாய்ப்பாலூட்டும் குழந்தைகளுக்கு களிமண் உள்ளது. குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு முற்றிலும் தாய்ப்பால் பெறமுடியாது. ஆனால் தாய்ப்பால் கொண்டு, அவர்கள் அடிக்கடி அடிக்கடி நடப்பார்கள், வேகமாக செல்கிறார்கள்.
உணர்ச்சி நிலை
தாய்ப்பால் செயல்முறை குழந்தையை அமைதிப்படுத்தி, உறிஞ்சுவதற்கான அவசியத்தை பூர்த்தி செய்கிறது. தாயின் சருமத்தோடு தொடர்புகொள்வது குழந்தைக்கு சூடுபிடிக்கும். தாய் அருகில், குழந்தை பாதுகாப்பாக உணர்கிறது. அவரது தாயார் மற்றும் உலகம் முழுவதும் அவர் நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்.
எடை
செயற்கையாக வளர்க்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எடைகள் வரையறுக்கப்படுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு 15-20% குறைவாக இருக்கும். கலவை மற்றும் பால் அலகு தொகுதி ஒன்றுக்கு கலோரி அதே எண்ணிக்கையை கொண்டிருக்கின்றன. வேறுபாடு அவற்றின் விகிதங்கள் மற்றும் கூறுகள் மட்டுமே. உடலின் எடை வேகமாக வளர்ந்து வருவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மாடுகளின் பால் போன்ற கூறுகள் உள்ளன. தாயின் பால் முழு உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கும் முக்கியமாக சமநிலையில் உள்ளது.
முக வளர்ச்சி
தாய்ப்பால் முழு குழந்தையின் வாயும் பங்கேற்கிறது, மற்றும் உறிஞ்சும் தன்னை முக வளர்ச்சி பாதிக்கிறது. பரந்த நாசி இடைவெளி உருவாகிறது, தாடைகள் நன்றாக சீரமைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் வாழ்க்கையில், தூக்கத்தில் மூச்சுத் திணறல், சிறுநீரகத்தின் ஆபத்து.
ஒவ்வாமை
பிறப்பு, குடல் செல்கள் உடலில் ஒவ்வாமை ஊடுருவல் தடுக்க மிகவும் அடர்த்தியான இல்லை. மார்பக பால் நன்மை என்பது கலங்களுக்கு இடையில் உள்ள "இடைவெளிகளில் நிரப்பக்கூடிய" கூறுகளைக் கொண்டது. இத்தகைய "இடைவெளிகளை" மட்டும் அதிகரிக்கிறது. தாய்ப்பாலுடனான 6 மாத வயதிற்குள், குடலின் சுவர்கள் தேவையான எண்ணிக்கையிலான கலன்களைக் கொண்டிருக்கும். இது நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான நேரம்.
அம்மாவுக்கு தாய்ப்பால் நன்மைகள்
பிரசவம் முடிந்த பிறகு மீட்பு
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது, இது இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவது, பிறப்பு பிறப்பு மற்றும் கருப்பை சுருக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. பிரசவம் முடிந்த பிறகு அம்மா விரைவாக மீட்கப்பட்டார்.
புற்றுநோய் தடுப்பு
ஆராய்ச்சி படி, தாய்ப்பால் கர்ப்பப்பை வாய், கருப்பை, மார்பக புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைந்த அளவு புற்றுநோய் உட்பட செல்கள் வளர்ச்சி குறைகிறது.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டவும் தாயின் உடலில் சாத்தியம், இது கால்சியம் கால்சியம் ஆகும். ஆனால், ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, எலும்பு திசு, மார்பகத்தை ஒருபோதும் பெற்றிருந்தால், அதைவிட வலிமையானதாகிவிடும். ஒரு சீரான உணவு புறக்கணிக்க வேண்டாம். பீன்ஸ், பால் பொருட்கள், முழுமிகவும் ரொட்டி, ஆரஞ்சு, பாதாம், ஒரு பெண் கால்சியம் தேவையான அளவு பராமரிக்க உதவும்.
எடை இழப்பு
தாய்ப்பால் ஒரு நாளைக்கு கூடுதல் 300-500 கலோரி தேவைப்படுகிறது. தாய்ப்பால் போது, கொழுப்பு எரிக்கப்படுகிறது. 9 முதல் 10 மாதங்கள் வரை, பல வயிறு நிறைந்த எடை எடுக்கும்.
தாய்-குழந்தை தொடர்பு
குழந்தை அனைத்து உணர்வையும் உணர்கிறது. தாய்ப்பால் போது இந்த ஆற்றல் இணைப்பு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. பாலூட்டுதல் ஹார்மோன்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன, மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன, தாய் மகிழ்ச்சியான உணர்வுகளை பெறுகிறார். Prolactin குழந்தைக்கு ஆராதனை ஒரு உணர்வு ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு இயற்கை கொதிகலன் உள்ளது. ஹார்மோன்கள் அளவு ஒரு கூர்மையான வீழ்ச்சி காரணமாக பிரசவம் பின்னர் மன அழுத்தம் ஒரு உணர்வு உள்ளது. உணவு போது இந்த நிலையில் இருந்து ஒரு பெண் பெற உதவும் என்று ஹார்மோன்கள் அளவு அதிகரிக்கிறது.
திருப்தி
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மனப்பான்மை, பெருமை உணர்வு, நிறைந்த கடமை உணர்வு, சுற்றியுள்ள உலகின் ஒரு முழு நனவு ஆகியவற்றைக் கொடுக்கிறது. இது ஒரு குழந்தையின் பிறப்பின் ஆவிக்குரிய பக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும்.
மார்பக பால் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று இப்போது நமக்குத் தெரியும். ஒரு குழந்தைக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மற்றும் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், குழந்தை மார்பக பால் கொண்டு உணவளிக்க வேண்டும்.