Cellulite எங்கிருந்து வருகிறது என்று யாருக்கும் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் அதை எதிர்த்து போராட வேண்டும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். பல இளைஞர்கள் தங்கள் வழியிலேயே இந்த துன்பத்தோடு "சண்டையிடுகின்றனர்". அடிக்கடி தவறுகள் செய்து, நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன. எனவே, இது ஒரு மருத்துவ புள்ளியிலிருந்து செல்லுலாய்டைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் சொல்ல மிதமானதாக இல்லை.
வெவ்வேறு ஆய்வுகள் முடிவு படி, அனைத்து பெண்கள் 80 முதல் 95 சதவீதம் வயது மற்றும் நிறம் பொருட்படுத்தாமல் cellulite புகார். கூடுதலாக, ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து ஒரு பெண்ணுக்கு cellulite நோர்மல் என்று மருத்துவர்கள் உறுதியாக இருக்கிறார்கள். இது இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்பு என்று நாம் சொல்லலாம். எனவே, அது ஏதோவொன்றைச் செய்யும் அனைவருக்கும் உள்ளது. இது ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் அகற்றுவது சாத்தியமற்றது. ஆனால் பிரச்சனை பகுதிகளில் மென்மையான தோல் - விளைவாக மிகவும் உண்மை, ஆனால் அது தொடர்ந்து பராமரிக்க வேண்டும். எப்படி சரியாக? இது ஊட்டச்சத்து, அழகுசாதன வல்லுனர்கள், மஸ்கர்ஸ் மற்றும் மருந்து விளக்குகள் பற்றி பேசப்படுகிறது மற்றும் எழுதப்பட்டுள்ளது. நாம் ஒரு செல்லுலாய்டை ஒரு நண்பர் அல்லது அண்டை வீட்டிலிருந்து அல்ல, மாறாக இந்த சிக்கலை நேரடியாக தொடர்புபடுத்திய நிபுணர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்கிறோம்.
ஊட்டச்சத்து இரகசியங்கள்.
சர்க்கரை மற்றும் எளிமையான கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் இருந்து, கொழுப்பு செல்கள் வளர்ந்து, அதிகரிக்கும் மற்றும் தோல் சீர்குலைகின்றன. உணவு இருந்து, நீங்கள் எளிய கார்போஹைட்ரேட் நீக்க வேண்டும் - இது வெள்ளை ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சர்க்கரை தான். அவர்கள் "நல்ல" கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் மாற்றப்பட வேண்டும் - தவிடு, ஓட்ஸ் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களுடன் கூடிய ரொட்டி ரொட்டி. இனிப்பு நறுமணப் பானங்கள் மற்றும் பீர் குடிக்காதீர்கள். இரவில், உப்பு உணவை உண்ணாதே, உப்பு உடலில் உள்ள தண்ணீரை தக்க வைத்து, வீக்கம் உண்டாக்குகிறது. பிரச்சனை உள்ள பகுதிகளில், இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு, மற்றும் இது cellulite காரணங்கள் ஒன்றாகும்.
நியாயமான செக்ஸ் பெண்கள் மிக பெரிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான தவறு ஒப்பு - அவர்கள் உடனடியாக ஒரு உணவு கிடைக்கும். இது ஒரு கடுமையான உணவு மட்டுமே cellulite உருவாக்கம் பங்களிப்பு என்று மாறிவிடும்! வாரத்திற்கு 2 கிலோகிராம் - டாக்டர்கள் 1.5 க்கும் மேற்பட்டவை கைவிட அறிவுறுத்துவதில்லை. இல்லையெனில், உடல் தண்ணீர் மற்றும் தசைகள், மற்றும் கொழுப்பு இல்லை. தோல் அதன் அதன் நெகிழ்ச்சி இழந்து, அது flabby ஆகிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் உணவில் அமர்ந்து இருந்தால், உடல் ஒரு சேமிப்பு முறையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, மற்றும் சிறிதளவு பழக்கவழக்கம் உடனடியாக பிரச்சனை பகுதிகளில் தள்ளிவைக்கப்படுகிறது.
மறைப்புகள் பற்றி.
மிகவும் இனிமையான விரோத சௌலூலைட் நடைமுறை போர்த்தப்படுகின்றது. அவர்களில் மிகச் சிறந்த செயல்திறன் சிலவற்றால் ஆல்ஃபா தான். ஆல்கீவை அதிக அளவு அயோடின் கொண்டிருக்கிறது, இது சிறுநீரக கொழுப்பை உடைக்கிறது. விளைவு கலவை சார்ந்துள்ளது: ஃபுக்கஸ் நச்சுகளை நீக்குகிறது, கில்ப் மிகவும் அயோடினைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சுருலியம் தோலுக்கு வலுவூட்டுகிறது. முதல் நடைமுறைக்கு பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக எடை இழந்துவிட்டதாக தோன்றுகிறது. ஆனால் இந்த விளைவு ஏமாற்றும், வீக்கம் மற்றும் திரவம் வெறுமனே போய்விட்டன, ஆனால் விஷயம் இன்னும் கொழுப்பு அடைந்தது. ஒரு நிலையான விளைவாக, நீங்கள் குறைந்தது 5-6 மறைப்புகள் வேண்டும். வீட்டில் அவர்கள் செய்ய முடியும், ஆனால் அது உழைப்பு தீவிர உள்ளது. நிபுணர்களை நம்புவது நல்லது.
விளையாட்டு பற்றி.
நீங்கள் குளுட்டியஸ் தசைகளை பம்ப் செய்தால், cellulite எங்கும் போகாது, ஏனெனில் தசை கொழுப்பு வைப்பு கீழ் உள்ளது, மற்றும் தோல் ஏற்கனவே சிதைந்துள்ளது. மேலும், தசை உறிஞ்சப்பட்டால், இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதையும், இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவதையும் நீங்கள் ரசிப்பதோடு, இது செலிலைட் உருவாவதை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் விளையாட்டு அவசியம் - இயக்கங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. அதிகாரத்தை விரும்புவதில்லை, ஆனால் மொபைல் விளையாட்டுகளுக்கு இது சிறந்தது.
மசாஜ் பற்றி.
ஒரு மருத்துவ புள்ளியில் இருந்து மசாஜ் எடை இழக்க மற்றும் தோல் மென்மையாக்க உதவுகிறது. கொழுப்பு எரியும் பொறுப்பைக் கொண்ட பீட்டா வாங்கிகள் மீது லிபோலிடிக் மசாஜ் வேலை செய்கிறது. தேன், "அகற்றக்கூடியது" செல்லுலாய்டுக்கு எதிராக நல்லது, ஆனால் அது வலி, மற்றும் சில பெண்களுக்கு தேன் ஒரு ஒவ்வாமை உண்டு. உடற்பயிற்சி மசாஜ் இன்னும் உலகளாவிய ஆகிறது, அது மசாஜ், மற்றும் நகர்த்த ஒரு நபர் கற்று என்று உடல் பயிற்சிகள் அடங்கும்.
மிகவும் பிரபலமான கருவி எல்பிஜி அல்லது தோல் டோனிக் வன்பொருள் மசாஜ் ஆகும். இருவரும் வெற்றிட மசாஜ் செய்து கொள்கிறார்கள். அவர் ஆழமான மற்றும் வலிமையானவர், ஆனால் பயனுள்ளவர். ஆனால் விளைவை பராமரிக்கவில்லையெனில், 2-3 மாதங்களில் செல்லுலீதிஸ் மீண்டும் எழுகிறது. கொழுப்பு திசுக்களின் நிலைமையைப் பொறுத்து ஒழுங்குமுறையை சரிசெய்யும் ஒரு மருத்துவர் இந்த நடைமுறையைச் செய்ய வேண்டும். எனினும், மருத்துவரின் தகுதிகளைப் பின்பற்றுங்கள், ஏனெனில் வெற்றிட மசாஜ்க்குப் பிறகு காயங்கள் ஏராளமானவை தவறானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
அழகு நிலையங்களில் cellulite எதிர்த்து வன்பொருள் முறைகள்.
துணைக்குரிய லிப்போலிசிஸ். முதல் பார்வையில், இந்த நடைமுறை சித்திரவதைக்கு ஒத்ததாகும். டயமண்ட் கூர்மையான முள்ளெலிகள், சிக்கல் மண்டலங்களில் ஒருவருக்கொருவர் 3 முதல் 5 சென்டிமீட்டர் தூரத்திற்குள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் தற்போதைய மாற்று மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது மருத்துவர் உணர்திறன்களைப் பொறுத்து ஒழுங்குபடுத்துகிறது. தற்போதைய கொழுப்பு வைப்புக்களை அழிக்கிறது, பின் நிணநீர் வடிகால் செய்யவும். பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: நடைமுறையில் அது காயமடைவதில்லை. ஒரு சிறிய சோர்வு மட்டுமே, மற்றும் தோல் எந்த சேதம் இல்லை - அனைத்து பிறகு, ஊசிகள் மிகவும் மெல்லிய உள்ளன. சமீபத்தில், விஞ்ஞானிகள் புதிய வழிமுறைகளை உருவாக்கி லேசர் லிபோலிசிஸ்க்கு பயன்படுத்தினர், இது சிறுநீரக கொழுப்பு வைப்புக்களை அழித்து, தோலின் பொதுவான நிலைமையை மேம்படுத்துகிறது.
வெற்றிடம். வெற்றிட மசாஜ்க்கு கருவி Skin Tonic பல்வேறு முனைகளில். நிணநீர் வடிகால் முனையங்கள் வீக்கத்தை அகற்றும், மேலும் சிக்கலான பகுதிகளால் இன்னும் கடுமையான முனைகள்-உருளைகள் உள்ளன. அவர்கள் தோல் மற்றும் மாஷ் தோல் மற்றும், அதன்படி, கொழுப்பு வைப்பு. உடனடியாக மசாஜ் பிறகு, பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு செயலில் எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் மூலம் அல்ட்ராசவுண்ட். மருத்துவ அறையில் அல்ட்ராசவுண்ட் போலல்லாமல், இந்த கருவி தடிமனியை விட ஆழமாக ஊடுருவி இல்லை, எனவே கதிர்வீச்சு இல்லாமலும், குறைவான செல்லைட்டு இருக்கும். பல நவீன சாதனங்கள் பல நுட்பங்களை ஒரே நேரத்தில் இணைக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, வெற்றிட மசாஜ், மைக்ரோகண்ட்ரெட்கள் மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு. ஆனால் அவர்களின் குறிக்கோள் கொழுப்பு செல்கள் அழிக்க மற்றும் தோல் மென்மையாக உள்ளது.
HIPOXI . இந்த விருப்பம் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு ஃபிட்னஸ் கிளப் மற்றும் சில ஆரோக்கிய மையங்களில் தோன்றியது மற்றும் மிகவும் செயலில் பயனர்களுக்கு ஏற்றது. இந்த மாதிரி தோன்றுகிறது: ஒரு சிறப்பு சூட் அணிந்து, ஒரு சூசோவாட் சூட் போல, இது சிக்கலான மண்டலங்கள் மாறி மாறி அந்த வெற்றிடத்தால் பாதிக்கப்படும், பிறகு அதிக அழுத்தம். ஒரு வழக்கு, நீங்கள் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்க முடியும், ஆனால் அது ஒரு டிரெட்மில்லில் அல்லது உடற்பயிற்சி பைக்கில் பயிற்சி சிறந்தது. இதன் விளைவாக, cellulite மற்றும் அதிக எடை போய்விடும்.
எதிர்ப்பு cellulite கிரீம்.
ஒரு செல்லுலாய்ட் கிரீம் சாலூலைட்டுடன் ஒப்பிடும்போது மலிவான வழியாகும். இந்த தீர்வுகளைப் பற்றி பிரதான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் முயற்சிப்போம். மிகவும் சுவாரஸ்யமான கேள்வி - கிரீம் எவ்வாறு வேலை செய்யும் என்பதற்குப் பிறகு. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம் பயன்படுத்தினால், ஒரு மாதத்தில் சராசரியாக இந்த விளைவு காணப்படுகிறது. விஞ்ஞான ஆராய்ச்சி முடிவுகளின் படி, விளைவு பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், நீங்கள் கிரீம் பயன்படுத்தி நிறுத்தினால் கூட. பின்னர், நிச்சயமாக, cellulite மீண்டும் தோன்றும்.
சில கிரீம்கள் ஒரு உடனடி விளைவை உறுதியளிக்கின்றன. நிச்சயமாக, cellulite உடனடியாக சாத்தியமற்றது அகற்ற. ஆனால் கிரீம், ஒளி பிரதிபலிக்கும் துகள்கள் மற்றும் உடனடி தூக்கும் விளைவு, என்று, தோல் இறுக்குவது, ஒரு நல்ல காட்சி விளைவு கொடுக்க வேண்டும். தோல் உடனடியாக நன்றாக மற்றும் தொடுவதற்கு மிகவும் இனிமையான தெரிகிறது. செயற்கையாக முடிந்தவரை கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சற்று மந்தமாக உருவாகும் வரையில் ஒரு துணி துணியால் அல்லது சாதாரண தூரிகை மூலம் மழைப் பகுதியின் பிரச்சனைப் பகுதிகள் கவனமாகத் தேய்க்க வேண்டும். எனவே நீங்கள் இரத்த நுண்ணுணர்வு மேம்படுத்த. மேலும் பிறகு கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் - மசாஜ் முறைகளை - பிட்டம், இடுப்பு, வயிறு மற்றும் முழங்கால்கள் சுற்றி பகுதியில். குறைந்தது ஒரு நாளுக்கு ஒருமுறை, மற்றும் முன்னுரிமை இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும் - காலை மற்றும் மாலை, குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு.