- கடல் உணவு - 500 கிராம் (நான் இறால்கள், முத்தங்கள் மற்றும் மீன் வகைகளை கொண்ட உறைந்த கலவையைப் பயன்படுத்தினேன், நீங்கள் எந்த கடல் உணவையும் தேர்வு செய்யலாம்.)
- அரிசி - 300 கிராம்
- பல்கேரியன் மிளகு - 1 துண்டு
- வெங்காயம் - 100 கிராம்
- காரட் - 100 கிராம்
- பூண்டு - 2 பற்கள்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 3 பொருட்கள். கரண்டி
- உப்பு, மசாலா, மூலிகைகள் - - ருசிக்க
- தக்காளி - 100 கிராம்
ஒரு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு சிறிய தாவர எண்ணெய் ஊற்ற மற்றும் கடல் உணவு இடுகின்றன. அரை சமைக்கும் வரை அவற்றை வறுக்கவும். இறுதியாக பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் அறுப்பேன். பல்கேரிய மிளகுத்தூள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. தோல் இருந்து தக்காளி தலாம் (நீங்கள் தோல் வெட்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் விநாடிகள் ஒரு நொறுக்கு நனைக்க மூலம் இதை செய்ய முடியும்) மற்றும் க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. காரட் ஒரு பெரிய grater மீது சுத்தமான மற்றும் தட்டி. கோப்பை multivarka ஒரு சிறிய எண்ணெய் ஊற்ற மற்றும் வெங்காயம் போட்டு. "ஃப்ரை" / "பேக்கிங்" முறையில் தேர்ந்தெடுங்கள், வெங்காயத்தை வெதுவெதுப்பான வரை வறுக்கவும். பின்னர் 3 நிமிடம் வெங்காயம் மற்றும் வறுக்கவும் கேரட் சேர்க்க. பின்னர் பல்கேரிய மிளகு மற்றும் தக்காளி சேர்த்து multivark சேர்க்க. மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு காய்கறிகள் வறுக்கவும். நன்கு கழுவப்பட்ட அரிசி மற்றும் வறுத்த கடல் உணவை உப்பு சேர்த்து பருப்பு, உப்பு சேர்த்து, மசாலாத்தூள் சேர்த்து, பின்னர் தண்ணீருடன் ஊற்றவும் (தண்ணீர் சுமார் 2 விரல்களால் உணவை மூடிவிட வேண்டும்). "பைலட்" பயன்முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து நேரத்தை 1 மணிநேரத்திற்கு அமைக்கவும். பீப் பிறகு, பன்முகத்தன்மையை அணைக்க. கடல் உணவுடன் அரிசி தயார்! தகடுகளில் பரவும் மற்றும் புதிய கீரைகள் திருடு. பான் பசி!
சேவை: 4