திபெத்திய பால் காளானியுடன் நீங்கள் வழங்கப்பட்டால், நீங்கள் பாராட்டலாம். வீட்டிலேயே ஒரு வாழ்க்கை தோன்றியது, இது தொடர்ந்து கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய முயற்சிகள் மதிப்புள்ளவை. பால் காளான் கேஃபிரின் உதவியுடன், சிறுவர்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சுவையானது.
பால் பூஞ்சை இருந்து பெறப்பட்ட kefir ஒரு காயம் சிகிச்சைமுறை, கிருமி நாசினிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன பல்வேறு ஒவ்வாமை மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள், சிகிச்சை. கெஃபிர் உடலில் இருந்து அதிக உலோகங்கள் மற்றும் நச்சுகளின் உப்புகளை நீக்குகிறது. இது உடல் பருமன் மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் இங்கே நீங்கள் இந்த அற்புதமான காளானியை உங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வந்தீர்கள் ...
திபெத்திய பால் காளானியை எப்படி கவனிப்பது?
உங்களுக்கு வேண்டும்:
- ஒரு வடிகட்டி அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் வடிகட்டி.
- பால்.
- ஒரு மர அல்லது பிளாஸ்டிக் குச்சி.
- துணி.
- கண்ணாடி ஜாடி.
ஒரே கண்ணாடி மற்றும் பிளாஸ்டிக் பயன்படுத்த, ஆனால் உலோக பாத்திரங்கள்.
ஒரு வடிகட்டியை ஒரு வடிகட்டியில் வைக்கவும், குளிர்ந்த தண்ணீரில் ஓடவும். ஒரு சிறிய குச்சி ஒரு colander உள்ள காளான் அல்லது ஒரு பிளாஸ்டிக் குச்சி திரும்ப. ஒரு நிமிடம் இந்த செயல்முறை செய்யுங்கள்.
இயற்கை (pasteurized) பால் பயன்படுத்தவும்
ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் கழுவி காளான் வைக்கவும். பால் கொண்டு ஊற்றவும், இது இயற்கைக்கு நெருக்கமாகவும், தூள் இருந்து அல்ல. பால் ஒரு கண்ணாடி, காளான் 2 தேக்கரண்டி. பால் அதிக அல்லது சாதாரண கொழுப்பு உள்ளடக்கம் இருக்க வேண்டும்.
துணி கொண்டு ஜாடி மூடி
காஸ்ஸைக் கொண்டு மூடி, ஒரு சங்கிலியுடன் கட்டி அல்லது ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் கட்டுங்கள். ஒதுக்கி உள்ளடக்கங்களை அடுக்கி வைத்து, அறை வெப்பநிலையில் ஒரு இருண்ட இடத்தில் நிற்கட்டும்.
Kefir இலிருந்து காளானியை பிரிப்பதற்கு ஸ்ட்ரெய்ன்
ஒரு நாள் கெஃபிர் தயாராக உள்ளது. நீங்கள் மென்மையான தயிர் விரும்பினால், 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அதை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் மேலும் தடிமனாக விரும்பினால், ஒரு நாளுக்குப் பின்னர் வடிகட்டவும். ஒரு நாளுக்கு மேல் ஜாடிக்கு தயிர் சேர்த்து வைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
தினசரி பானம் கேஃபிர்
பூஞ்சையின் விளைவான உள்ளடக்கங்களை பிரிக்க, நீங்கள் ஒரு வடிகட்டியை எடுக்க வேண்டும். ஸ்ட்ரெய்ன் kefir ஒரு கண்ணாடி மீது ஊற்ற. அது பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும், மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் பூஞ்சை சுத்தம், மற்றும் ஜாடி சுத்தம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, காளானின் கொத்து ஒரு ஜாடிக்குள் வைக்கப்படுகிறது, புளிக்கப்படாத பாலின் ஒரு பகுதியை ஊற்றப்படுகிறது, முழு சுழற்சி மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது.
குறிப்புகள்
காளான் வைக்கப்படும் உணவுகள், சிறப்பு சவர்க்காரங்களுடன் கழுவப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அதனால் அவர்கள் உணவில் தங்க முடியாது.
திபெத்திய காளானியை வாங்கினால், முடிந்தால் விரிவான வழிமுறைகளையும் தகவல்களையும் வழங்கக்கூடிய நபர்களைக் கேளுங்கள். அறிவுறுத்தல்கள் இருப்பதனால் பூஞ்சாணியை முன்கூட்டியே இறப்பதோடு ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்றும். உட்செலுத்தலை தயாரிக்க, சுத்தமான நீர் பயன்படுத்தவும். இதை செய்ய, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் அல்லது வடிகட்டி பயன்படுத்தவும்.
மிதமான குளிரூட்டும் நிலைமைகளின் கீழ் குளிர்சாதன பெட்டியில் பழுக்க வைக்கும் செயல்முறை செய்யப்படலாம். இது மிகவும் வசதியானது, பால் பழுக்க வைக்கும் நேரத்தை சரிசெய்ய முடியும்.