மகப்பேறு வேலை கடினமாக உள்ளது. யாரும் வாதிடுகிறார்கள், ஆனால் அது எளிதல்ல. முதல் மூன்று ஆண்டுகளில் குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும்போது, அம்மா தோன்றும்போது, இரண்டாவது முறையாக இலவச நேரம் இல்லை. இந்த காலத்தில் பல "ரன்" தங்களை, வீட்டு வேலைகளை செய்து மறந்து தங்கள் சொந்த கணவர் ஆர்வம் தங்களை வைத்து. பல குடும்பங்களில் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனென்றால் வாழ்க்கை மிகவும் திடீரென்று மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது. ஆனால் ஒரு பெண் அவள் ஒரு தாய் மட்டுமல்ல, ஒரு மனைவியையும் ஒரு பெண்மணியையும் மறந்துவிடுகிறாள் - நீங்கள் ஒருபோதும் முடியாது.
எனவே வெளிப்படையான முடிவை - ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது சிறிதாக சிறிது நேரம் கண்டுபிடிக்க கற்று கொள்ள! தாய்க்கு இது எப்போது தேவைப்படுகிறது, கழுவி, சமைக்க உண்ணவும், குழந்தையுடன் நடக்கவும், இரும்பு, மற்றும் பிடித்த மஸிகாவை உருவாக்கவும், சிலநேரங்களில் தூங்கவும் உண்டாக்குவது எப்படி? முன்கூட்டியே விநியோகிக்கப்பட வேண்டிய நேரம், எல்லாவற்றையும் (குழந்தையின் பிறப்புக்கு முன்னரே கூட சிறப்பாக) அனைத்து நிலைகளிலும். இது ஒரு கைக்குழந்தையான குழந்தையுடன் தனது கைகளில் உள்ள "நேர மேலாண்மை" என்று அழைக்கப்படுவது.
உதவி இல்லாமல் சாத்தியமற்றது
செய்ய வேண்டியது முக்கியமானது உங்கள் கணவருடன் பேசுகிறது. இரவில் தூங்குவதில்லை, மதியம் அடுப்பு மற்றும் குளியல் தொட்டிக்கு படுக்கையில் இருந்து விரைந்து ஓடுவதற்கும் பாசத்தோடு மாலையில் அவருடன் இருப்பதற்கும் வாய்ப்பு இருப்பதாக அவர் நினைக்கவில்லை. ஆண்கள் (கூட மிகவும் அன்பான) ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக ஒருவரை பாருங்கள். இரவில் தூக்கம் இல்லாதிருந்தால், பகல் நேரத்தில் தூங்குவதற்கு எப்போதுமே சாத்தியம் என்று சொல்லுவார், மற்றும் ஏற்கனவே ஒரு வருடம் குழந்தைகளின் விளையாட்டு மைதானத்தை விட்டுவிடவில்லை என்ற உண்மையை அவர் கூறுவார் - அது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கிறது. நீங்கள் உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், நீங்கள் உங்கள் குடும்ப வரவு செலவு திட்டத்தை செலவழிக்கவில்லை, வெளிப்புறங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடாது (நீங்கள் சொல்லமாட்டீர்கள், நீங்கள் மிகவும் நினைப்பீர்கள்).
என் கணவனிடம் அவன் வீட்டுக்கு உதவி செய்யாதே. நினைவில்: பெரும்பாலான இளம் Papocene சிறிய உள்ளது - அதே அழுத்தம், இன்னும் இல்லை என்றால். கர்ப்ப மாதங்களில் பெண் தன் குழந்தையை உடல் ரீதியாக உணர்ந்தாள், அவள் மறுபடியும் புத்துணர்வூட்டுவது எளிது. இந்த காலத்தில் திடீரென்று ஒரு திடீரென திடீரென்று பொறுப்பேற்காது, முன்னதாகத் தெரியாதது. தெரிந்தே, உளவியலாளர்கள் குடும்பத்தில் பதிவு அலுவலகத்தில் கொடுக்கப்பட்ட ஒப்புதலுடன் தொடங்கவில்லை, ஆனால் குழந்தையின் தோற்றத்துடன்.
எனவே, omuzhe. அவருக்குப் பழக்கமாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்வீர்களாக, நீங்கள் இருவர் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அவரைப் போன்ற கவர்ச்சிகரமான மற்றும் இனிமையானவராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் இல்லாமல் இது சாத்தியமற்றது. அவர் குறைந்தது ஒரு சிறிய உதவி செய்தால், நீங்கள் இன்னும் சிறிது நேரம் கொடுக்க முடியும், அவர் இறுதியில் மட்டுமே வெற்றி பெற வேண்டும். குழந்தையைப் பற்றி மேலும் பேசுங்கள், போப்பின் கைகளில் அவருக்கு பாதுகாப்பு இருப்பது அவசியம். சிறு வயதிலிருந்தே குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துங்கள். இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு ஒரு நடைக்கு அனுப்புங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கணவருக்கு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் (அவரது விருப்பமான கேஸிரோலை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்), அதனால் அவர் உங்களுக்கு உதவுகின்ற வடிவத்தில் தனது உழைப்பின் பலனைக் காண்கிறார்.
பாட்டி உதவி புறக்கணிக்க வேண்டாம். பெரும்பாலும், இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு நம்பிக்கை வைக்க விரும்பவில்லை. அத்தகைய முட்டாள்தனம் செய்யாதீர்கள். அனைத்து பிறகு, இறுதியில், இந்த பெண் உங்கள் கணவர் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஸ்மார்ட் வளர்ந்துள்ளது. ஒரு சில மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் மாசிக்கில் எதுவுமே நடக்காது. நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பாட்டி குழந்தைகள் கவனிப்பு பற்றி எந்த குறிப்பிட்ட கருத்து வேறுபாடு இருந்தால், பின்னர் இந்த பிரச்சினை பற்றி விவாதிக்க முயற்சி. பெரும்பாலும், உங்களுடைய அறிவு நவீன வளர்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதழில் வாசிக்கப்படுகிறது. எனினும், மாமியார் தோள்களில் ஒரு உண்மையான வாழ்க்கை அனுபவம் உண்டு. நமது முன்னோர்கள், இந்த அனுபவத்தைத் திரட்டுவதற்காக ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளின் போக்கில் நிச்சயமாக முட்டாள்தனமாக இல்லை. இந்த துரதிருஷ்டவசமான பண்டைய ஸ்லாவ்ஸ் எவ்வாறு "நவீன விஞ்ஞானம்" இல்லாமல் மிகவும் பரவலாக வளர முடிந்தது என்பதைக் குறித்து சிந்திக்கவும், கடினமான சூழ்நிலையில் வாழவும்! ஆனால் புதிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் அபிவிருத்திகளுடன் நாம் படிப்படியாக இறக்கிறோம். அறிவியல் புறக்கணிக்க வேண்டாம், நிச்சயமாக, ஆனால் அது எளிய வாழ்க்கை அனுபவம் பற்றி மறந்து மதிப்பு இல்லை.
எனவே, உங்கள் தாயின் அல்லது மாமியார் உதவியுடன் (சிறந்தது - ஒன்று மற்றும் மற்றொன்று), நீங்கள் ஒரு மணி நேரம் இலவச நேரம் கிடைக்கும். ஆனால் அவர்கள் சரியான முறையில் வெளியேற்ற வேண்டும் சரியான திட்டத்தை இல்லாமல், நீங்கள், ஒரு அரை நாள் விட்டு இருந்தால், உண்மையில் எதுவும் செய்ய முடியாது. இந்த விஷயத்தில் திட்டமிடுதல் அவசியம்.
வீட்டுப்பாடம் திட்டத்தை உருவாக்குதல்
Prigotovlenieedy
சமையல் ஒரு நீண்ட நேரம் எடுக்கும், எனவே குழந்தை தூங்கும்போது இதை செய்ய நல்லது. எந்தவொரு சக்தியும் இல்லாவிட்டால் (இது இளம் பருவங்களில் எல்லா நேரங்களிலும் நடக்கும்), குளிர்சாதன பெட்டியில் பல்வேறு அரை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். அவர்கள் விரைவாகவும் சிரமமின்றிவும் தயாராக இருக்க முடியும். ஆனால், சமைக்க என்ன சாப்பிட மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் வலிமை தேவை, இதையொட்டி, ஒரு குழந்தை தேவை.
ஊசி வாங்கி
அவர்கள் நன்றாக மற்ற விஷயங்களை இணைக்க முயற்சி. உதாரணமாக, உதாரணமாக, சூப் மீது இறைச்சி சுத்தமாக இருக்கும் நேரத்தில் நீங்கள் கழுவவும், அரைக்கவும் முடியும். நாளை மாலை வேலையாட்கள் வீட்டுக்கு வந்தால் அல்லது உறவினர்களிடமிருந்து யாரோ குழந்தையுடன் உட்கார்ந்தால், சலவை செய்யலாம்.
சுத்தம் சேவை
இது பொதுவாக குழந்தைக்கு செய்யப்படலாம். அரங்கில் பக்கவாட்டாக அதை வைத்து (அல்லது போடு), தரையில் கழுவுங்கள் அல்லது தூசி துடைக்கலாம், குழந்தைகள் பாடல்களைப் பாடுங்கள். ஒரு மணித்தியாலத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் சுத்தம் செய்யாதீர்கள் - போதுமான மற்றும் பதினைந்து நிமிடங்களில் அபார்ட்மெண்ட் சுத்தமாக குறைந்தது. வார இறுதிகளில் பொது சுத்தம் செய்யப்படுகிறது - பின்னர் கணவன் அல்லது மற்ற உறவினர்கள் வீட்டில் இருக்கிறார்கள்.
நகரின் நேரம்
நிச்சயமாக, நாம் நம்மை மறந்துவிடக் கூடாது. குழந்தைக்கு 10 நிமிடங்கள் முன்னதாக எழுந்திருங்கள். குழந்தையை ஏதோவோடு எடுத்துக் கொண்டிருக்கும்போது, உங்கள் தந்தை வீட்டில் இருக்கும் பொழுது மாலையில் ஒரு சத்தான முகமூடியை உண்டாக்கலாம் - அமைதியாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும். மகிழ்ச்சிகரமான அற்புதம் மூலம் உன்னை மூழ்கடித்து விடுங்கள்.
திருமணமான பெண்களுக்கு நேரம்
அவரது கணவர் பற்றி எந்த நேரத்திலும் மறக்க முடியாத. தயவுசெய்து அவருடன் பேசுங்கள், அடிக்கடி அவரை கட்டிப்பிடித்து, அவரிடம் எப்படி அன்பாக இருங்கள் என்று சொல்லுங்கள். விவகாரங்களில் முதலில் தலையை மூடிக்கொள்ளாதீர்கள், இல்லையெனில் கணவன் உங்கள் கால அட்டவணையில் அவருக்கான நேரம் இல்லை என்று முடிவு செய்கிறார். இந்த காலப்பகுதியில் காணக்கூடிய கால அட்டவணையில் ஒன்று சென்று காணலாம். நீ இதை விரும்பவில்லை, நீயா? பின்னர், ஒரு சூடான உறவை பராமரிக்க ஒரு சிறிய முயற்சி செலவிட வேண்டும். ஆனால் அவர் எல்லோருக்கும் சொல்ல பெருமையடிப்பார்: "என் மனைவி எல்லாவற்றையும் நிர்வகிக்கிறது - எப்பொழுதும் அத்தகைய ஒரு அழகு! அவள் அதை எப்படி நிர்வகிக்கிறாள்? "