ஒரு குழந்தைக்கு மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முக்கியத்துவம்

அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள், தாத்தா பாட்டி சில சமயங்களில் கேட்கிறார்கள்: "ஏன் இப்படி ஒரு சிறிய குழந்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்?". குழந்தைகளுக்கு மாறாக, நடைமுறை விளைவுகளின் விளைவு மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பெரியவர்கள் தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்தலாம். இந்த விவகாரத்தைப் பார்த்து உடலில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம்.

  1. நரம்பு மண்டலம். மூளையின் வளர்ச்சியின் தூண்டுதலால், தோலில் இருந்து நரம்பு வழிவகைகளால் பரவும் தூண்டுதல்களால் ஏற்படுகிறது. அவர்களின் நடவடிக்கைகளை ஒருங்கிணைத்து, உடல் வேலைகளை கட்டுப்படுத்தும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
  2. சுற்றோட்ட அமைப்பு. வெளிப்பாடு இடத்தில், இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் அதிகரிக்கிறது இரத்த விநியோகம், இன்னும் ஊட்டச்சத்து அவர்களுக்கு வழங்கப்படும்.
  3. நிணநீர் அமைப்பு. நிணநீர் ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற பொருட்களின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
மேலே உள்ள அனைத்துமே வேகமாக வளர்ந்து வரும் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியம். வயிற்றுப் பகுதியின் மசாஜ், குழந்தைகளுக்கு குடல் பெரிசஸ்டலிஸிஸை முடுக்கிவிட உதவுகிறது, இது ஸ்டூல் ரிடர்டேஷன் மற்றும் பிளாட்லூலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்களை பொறுத்து, வெவ்வேறு தசை குழுக்களின் தொனியை அதிகரித்துள்ளது அல்லது குறைந்தது, சாதாரணமாக மீண்டும் வருகிறது.

வழக்கமாக மசாஜ் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இணைந்து. 1 ஆண்டுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு 5 வயதினரில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் நடைமுறைகளின் முக்கியத்துவத்தை கருதுங்கள்.

  1. 1-3 மாதங்களின் வயதில், வேலை கை மற்றும் கால்களின் நெகிழ்திறன் தசைகள் ஓய்வெடுக்க நோக்கமாக உள்ளது. வயிற்றில் பொய், தலையை சுழற்றி சுழற்றும் திறனை நாங்கள் பயிற்றுவிக்கிறோம். இந்த காலகட்டத்தில், உடனடி திருத்தம் தேவைப்படும் மீறல்கள் முன்னிலையில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. விரைவில் நீங்கள் முடிவு, சிறந்த விளைவாக.
  2. 3-4 மாதங்களில் நாம் உடற்பகுதிகளின் தசை தொனியை சாதாரணமாக்குவதை தொடர்கிறோம், பொம்மைகளை வலுவாகவும் உறுதியாகவும் பிடித்துக்கொள்வதன் மூலம், அடிவயிற்றில் இருந்து சதிகளை கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறோம். குழந்தைகள் ஏற்கனவே மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார்கள், நீங்கள் அவர்களை கவனிக்காமல் விட்டுவிடக் கூடாது.
  3. 4-6 மாதங்களில் நாம் நான்கு கைகளிலும், ஊடுருவலின் தொடக்கத்திலிருந்தான தோற்றத்தை மாற்றியமைப்பதற்கான கைகளை, கால்கள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துகிறோம். வயிற்றில் இருந்து பின்வாங்குவது எப்படி என்பதை அறிய உதவுவோம். விதைப்புகளிலிருந்து முதுகெலும்புகளை பாதுகாப்பதற்காக, குறிப்பாக மென்மையான தலையணையில் ஆலைக்கு நாங்கள் விரைவிலேயே இல்லை, தரையின் நிலைக்கு ஒரு உறுதியான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.
  4. 6-9 மாதங்களில், குழந்தைக்கு, நான்காண்டுகளுக்கு முன்னும் பின்னும், நேராக பின்னால் உட்கார்ந்துகொண்டு இருக்கிறோம். பொம்மைகளுடன் பல்வேறு இயக்கங்கள் மற்றும் கையாளுதலுக்கான மாபெரும் பேனாக்கள், பனை மற்றும் விரல்கள். நாங்கள் ஒருங்கிணைப்புகளை உருவாக்குகிறோம். கால்கள் மீது வைத்து, கால்கள், x- மற்றும் o- வடிவ உருச்சிதைவு ஆகியவற்றின் தவறான நிறுவலைத் தவிர்ப்பதற்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம்.
  5. 9-12 மாதங்களில் நாம் கால்களில் நின்று முதல் படிகள் தயார் செய்ய உதவும். நாம் பொம்மைகள் மீது ஏற கற்று, ஏற.
ஆரோக்கியம் படிப்புகள் என்பது மீறல்களின் முன்னிலையில் சிகிச்சை முறைகளை சேர்க்கும் அடிப்படையாகும். குழந்தைகளின் உயிரினம் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் பெரும் இழப்பீட்டு வாய்ப்புகளை கொண்டுள்ளது, எனவே மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொழில்முறை அணுகுமுறைக்கு வெளிப்படுத்திய விளைவுகளை அளிக்கின்றன.

ஒரு சிறிய பயிற்சிக்குப் பிறகு, தாய்மார்களால் பொதுவாக படிப்படியான பயிற்சிகள் நடத்தப்படும். அம்மாவின் கைகள் குழந்தைக்கு மென்மை மற்றும் அன்பைக் கொடுக்கின்றன, குழந்தைக்கு வசதியான நேரத்தில் ஒரு வசதியான வீட்டு சூழலில் நடைமுறை நடக்கிறது. உதாரணமாக, மருத்துவ முறைகள் தேவைப்பட்டால், பிறவிக்குரிய தசைநார் சோர்வு, கிளாஸ்ஃபுட், ஹிப் டைஸ்லேசியா, தசை தொல்லையின் சமச்சீரற்ற தன்மை, உங்களுக்கு குழந்தை மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உதவி தேவை.

சரியான அணுகுமுறையில் குழந்தையை முதலில் மசாஜ் செய்தால், இரண்டாவது முறையாக அவசியம். குழந்தை கவனத்தை ஈர்த்தது, அவர் இயக்கங்களை சிறந்த முறையில் ஒருங்கிணைப்பதாக உணர்கிறார், வலுவானவர், பொம்மைகள் மற்றும் புத்தகங்கள் தொடர்பை நிறுவுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிள்ளைகள் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் சந்தோஷமாகவும் இருக்கிறார்கள், அமர்வின் போது கண்ணீர் என்பது பொருத்தமற்றதாக இருக்கிறது, நீண்ட நேரம் மன அழுத்தம் நினைவுக்கு வருகிறது. ஒரு குழந்தையின் ஆறுதல்க்காக, மசாஜ் முன் குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் உணவளிக்க வேண்டும். அறை காற்று குளியல் எடுத்து சூடாக இருக்க வேண்டும்.

மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்தபின் பந்தை (ஃபைபபல்) படிப்படியாகப் படித்து, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் குழந்தைகளுடன் பிரபலமடைதல். முக்கிய விஷயம் எல்லாம் சுமூகமாக செய்ய மற்றும் படிப்படியாக சுமை அதிகரிக்க வேண்டும். நீங்கள் நடைமுறைகளை வெற்றிகரமான மற்றும் மகிழ்ச்சி!