ஒரு ஆண் நம்பிக்கையுடன் வாழ எப்படி?

உன்னுடைய நெருங்கிய நண்பர் முட்டாள்தனமானவராகவும், நம்பிக்கையற்றவராகவும் இருந்தால் என்ன செய்வது? அதை ஆதரிக்க அல்லது, மாறாக, மீண்டும் கல்வி முயற்சி? நிச்சயமாக, மென்மை, காதல் மற்றும் பொறுப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அது எப்போதும் அதன் நிலையான கெட்ட மனநிலையை எல்லாம் கெடுத்துவிடும். எதிர்மறை என்ன செய்ய வேண்டும்? இது போன்ற ஒரு நபரை மாற்ற முடியுமா?

அவநம்பிக்கையின் வெளிப்பாடு என்ன?

நம்பிக்கையூட்டும் நபர்கள் ஒரே நேரத்தில் நசுக்கி மற்றும் எந்த யோசனையும் அழிக்க முடியும். அவர்கள் உலகில் சாம்பல் டோன்களை மட்டுமே கொண்டுள்ளனர், மிக முக்கியமாக, அவர்கள் எதை எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்துகொள்வார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகின்றனர். அவர்கள் தொடர்ந்து வாழ்க்கையை பற்றி புகார், மற்றும் அவர்களின் மோசமான மனநிலை அன்புக்குரியவர்கள் கடந்து. ஆழ்ந்த நிலைக்கு உள்ளாகுமென எதிர்பார்ப்பவர்கள், முன்கூட்டியே இந்த தவறை நியாயப்படுத்துவதற்கு முன்கூட்டியே இந்த வாழ்க்கையைத் தேர்ந்தெடுத்து, பின்னால் உட்கார்ந்து ஒன்றும் செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் ஏன் உங்கள் கைகளை அழுக்காக அல்லது உங்கள் தலையில் கொண்டு வரவேண்டும்?

எந்த நம்பிக்கையுடனும் மற்றவர்களுடன் அவரது மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் பகிர்ந்து கொள்ள பயப்படுகிறார், இதிலிருந்து அவரது சந்தோஷம் குறைவாக இருக்கும், ஒரு கணத்தில் வளரும் என்று நினைக்கிறார் - எதுவும் இருக்காது. அவர் தன்னைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. உதாரணமாக, "நீங்கள் மாலையில் நிறைய சிரிக்கிறீர்கள் என்றால், நாளை நீ அழுகிறாய்", "உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் திட்டங்களை நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்டால் எல்லாம் அனைத்தும் தவறாகிவிடும், உடனடியாக எதுவும் நடக்காது" என பல நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த காரணத்திற்காக அவர்கள் சுற்றியுள்ள மக்களுடன் நல்ல மனநிலையுடன், மகிழ்ச்சியோடு மகிழ்ச்சியுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், ஆனால் "புண்கள்", whining மற்றும் தோல்விகள்.

மிகுந்த நம்பிக்கையூட்டுபவர்களிடமிருந்து ஆற்றலைப் பெறுவதற்காக நேர்மறை மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முயற்சி செய்கின்றனர். இருப்பினும், நேர்மறை நபர் ஒரு சாதகமான நபர். அவரை நேர்மறை இல்லை எவ்வளவு, அவர் குறைந்த zhizneredostnym மற்றும் இருண்ட இருக்க மாட்டேன், ஆனால் ஆத்மா எதிர்மறை முழு மற்றும் எதுவும் மாறும் ஏனெனில் நம்பிக்கையுடன், மகிழ்ச்சி சேர்க்க முடியாது. ஒரு மனைவி அல்லது ஒரு பிரியமான பெண், இரண்டாவது பாதியின் அனைத்து பிரகாசமான திட்டங்கள், இலக்குகள் மற்றும் கருத்துக்கள் கொண்ட ஒரு நம்பிக்கையற்றவர் உடனடியாக குண்டு, உடைத்து கருப்பு பெயிண்ட்!

அத்தகைய மக்களில் பலர் நிச்சயமாகவே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் குடும்ப வாழ்க்கையில் மிகவும் விசுவாசமுள்ளவர்களாகவும், நிலையானவர்களாகவும் எப்போதும் கஷ்டங்களுக்கு தயாராகிறார்கள். எனினும், ஒரு ஆண் பெஸ்டிமிஸ்ட்டியுடன் சாதாரணமாக வாழ வேண்டுமானால், நீங்கள் சிறப்பு திறன்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்: கெட்ட பழக்கங்களால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க, ஆனால், மாறாக, எங்காவது கவனம் செலுத்த வேண்டியதில்லை, சில சூழ்நிலைகளில், ஆதரவு, உற்சாகம் மற்றும் ஒருவேளை எங்காவது வேறொரு இடத்திற்குச் செல்லலாம். இதை நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால் அல்லது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ முடியாது என்று நினைத்தால், எந்தவொரு நன்மைக்கும் முயற்சி செய்யாதீர்கள், இல்லையெனில் நம்பிக்கையற்ற தன்மை உங்களை உறிஞ்சும்.

ஆண் நம்பிக்கையீனாளில் லிப்ஸ்டிக்ஸ் இருக்கிறதா?

ஒரு பெஸ்டிமிஸ்ட் ஒரு ஆற்றல் காட்டேரி. இருப்பினும், நேர்மறை அம்சங்கள் உள்ளன. அவர்கள் தங்களை மற்றவர்களின் துயரங்களை பகிர்ந்து கொள்ள முடியும், அதாவது, அவர்கள் எளிதாக அதே அலைகளில் இருக்க முடியும். இரண்டாவது பாதியின் குறைபாடுகளை அவர்கள் எளிதில் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஏனென்றால் எல்லோருக்கும் சரியானதல்ல, தங்கள் வாழ்க்கையின் தொடர்ச்சியான துயரங்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் சிறந்த உழைப்பாளி என்று நினைக்கிறார்கள். அவநம்பிக்கையாளர்கள் மிகவும் அரிதாகவே தங்கள் குடும்பங்களை மாற்றிக்கொண்டு கைவிட்டுவிடுகிறார்கள். அவர்கள் தீவிர, சிந்தனை, கடின உழைப்பு, உண்மைகளை ஒழுங்குபடுத்துவது, தர்க்கரீதியாக சிந்திக்க எப்படி தெரியும். அவர்கள் கஷ்டங்கள் இருந்து ஓட முயற்சி இல்லை, அது இருக்க வேண்டும் என்று நினைத்து, அவர்கள் ஒரு வழி தேடும் தொடங்கும், அவர்கள் நன்றாக வாழ மற்றும் "இனிப்பான" வாழ. பேஸ்புக் சிறந்த கணக்காளர்கள் மற்றும் வழக்கறிஞர்கள் உள்ளன. அவர்கள் அடிக்கடி தங்களை சில சிறப்பு சடங்குகள் கண்டுபிடித்து அவர்களை பிடித்து. இது அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் முக்கியமானது.

இருப்பினும், அவருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதை அறியும் பொருட்டு, அவரது வகைகளை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நம்பிக்கையற்றவர்கள் என்ன?

ஆக்கிரமிப்பு

அவர்கள் நகைச்சுவையோ, புன்னகையையோ அல்லது அன்பின் குறிப்புகளையோ கோபப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். அவர்கள் அனைவரும் உண்மையானவர்கள் அல்ல, ஒரு விளையாட்டாக இருக்கிறார்கள் என்பதில் அவர்கள் உறுதியாக உள்ளனர். அவர்களுக்கு அனைத்து கனவுகள் மற்றும் நம்பிக்கை - அது ஒரு கனவு தான், "அப்படி ஒன்றும் இல்லை," அவர்கள் கூறுவார்கள். அத்தகைய ஆண்கள் உற்சாகம் எந்த வகையான தண்ணீர் ஒரு வாளி ஒரு போட்டியில் ஒற்றை முடியும். ஆமாம், அவர்கள் ஆற்றல் நிறைந்தவர்கள், ஆனால் இந்த ஆற்றலுடன் அவர்கள் வேடிக்கை, நம்பிக்கைகள், திட்டங்கள், கனவுகள், சந்தோஷம் ஆகியவற்றை அழிக்கிறார்கள். ஒருவேளை வெறியும் கோபமும் காட்டலாம். அத்தகைய நம்பிக்கையற்றவர்கள் மக்கள், ஒரு விதியாக, வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பின்னடைவை அடைந்தனர்.

செயலற்ற

அத்தகைய ஆண்கள் எல்லாவற்றிலும் மனச்சோர்வடைந்து, ஆர்வத்துடன், ஏமாற்றமடைந்துள்ளனர். அவர்கள் உலகில், மக்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளில் தங்கள் கருத்துக்களை மற்றும் அணுகுமுறைகளை திணிக்கவும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் திட்டங்களை மற்றும் கனவுகளை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால், அத்தகைய ஒரு நபர், நீங்கள் ஒரு கெட்ட மனநிலையை வழங்கப்படுகிறது என்பதை உறுதி செய்யவும், விரைவாகவும் நம்பிக்கையூட்டும் மற்றும் சாத்தியம் எதுவும் சாத்தியம் இல்லை என்று நீங்கள் சொல்ல. அவர்கள் எப்போதும் முணுமுணுப்பு மற்றும் whining! அவர்கள் ஒருபோதும் தீர்மானங்களை எடுக்க மாட்டார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் யாராவது அதைச் செய்வது வரை காத்திருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறியாதிருக்கிறார்கள். நம்பிக்கையற்றவர்கள் அவர்கள் கொஞ்சம் ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், எனவே மற்றவர்களிடமிருந்து சாப்பிட முயற்சி செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் இந்த பலவீனமான உளவியல் அரசியலமைப்பு காரணமாக உள்ளது.

அரசியலமைப்பு

நம்பிக்கையின்மை மற்றும் ioptimism இருவரும் உயிரினம் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது என்பது நம்பப்படுகிறது. ஒரு பெஸ்டிமிஸ்ட் ஒரு மனித பிறவி பலவீனமான நரம்பு மண்டலம் ஆகும், அங்கு தடுப்பு செயல்முறைகள் மற்றும் செரோடோனின் குறைந்த அளவு முக்கியம். இந்த மக்கள் ஏற்கனவே அத்தகைய பிறக்கிறார்கள், இதை ஆதரிக்க முடியாது. வாழ்க்கையில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள், அது ஏதோ மோசமானால், உடனடியாக அது சிக்கலாகிவிடும். இது மரபுவழி.

படைப்பு

மற்றொரு தலைசிறந்த படைப்புக்காக, அவர்களுக்கு துன்பம் தேவை. அவர்கள் உணர்ச்சித் தோல்விகளை மற்றும் உணர்ச்சித் துன்பங்களை அனுபவிக்கும்போதே முஜாக அவர்களை சந்திக்கிறார். அவர்கள் கருத்துவாதிகள், உணர்ச்சிகரமான மற்றும் நுட்பமான உணர்ச்சிகள். அவர்கள் தங்களால் முடியாத குறிக்கோள்களை அமைத்துக் கொள்கிறார்கள். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்: பாடல்கள், படங்கள், இசை மக்கள் தங்கள் உலகத்தை அவநம்பிக்கையுடன் நிறைத்து வருகிறார்கள். ஆமாம், அவர்களுடைய வேலை சுவாரசியமானது, ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, கவலை இல்லை. ஒருவேளை அவர்கள் ஒரு மாய கிக் தேவை, நன்றி அவர்கள் retrained மற்றும் நேர்மறை அலை உருவாக்க தொடங்க இது.

வெற்றிபெறவில்லை

இத்தகைய நம்பிக்கையற்றவர்களுடைய பிரதிநிதிகள் உலகில் மிகவும் ஆர்வத்துடன் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். அவர்களின் தனிப்பட்ட உளவியல் மனப்பான்மை அவர்களை உயிருடன் இருந்து தடுக்கிறது. ஒரு கட்டத்தில் அவர்கள் தங்களை இழந்தவர்கள் என்று தங்களை தாங்களே தூண்டியுள்ளனர், இப்போது இந்த நிறுவல் மெதுவாக தங்கள் உயிர்களை அழிக்கின்றது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய ஆண்கள் சுயநலமாக, அவர்கள் எதிர்மறையாக நடத்தப்பட வேண்டும் என்பதை மக்கள் புரிந்துகொள்ளட்டும். இருப்பினும், அவர்கள் தங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பது எதிர்மறையானது, எப்போதும் உண்மை. பொதுவாக வாழ, இந்த வகை பிரதிநிதிகள் தங்கள் நம்பிக்கையை மாற்ற வேண்டும்.

வயது

பல ஆண்டுகளாக, நரம்பு செயல்முறைகளின் செயல்பாடு குறைந்துவிடுகிறது, பல ஆண்கள் நம்பிக்கையற்றவர்களாக ஆகிறார்கள். அவர்கள் புதிதாக எதையும் உணரமுடியாது, எனவே அவர்கள் உடனடியாக வாழ்வின் மாற்றங்கள் அனைத்தையும் முற்றிலுமாக ஒழிக்கிறார்கள், மேலும் என்னவெல்லாம் வசதிக்காகத் தேடுகிறார்கள். பெரும்பாலும் இந்த வகையின் பிரதிநிதிகள் 40-45 க்குப் பின் பல வருடங்களாக அவநம்பிக்கையைப் பிடிக்கத் தொடங்குகின்றனர், ஒரு மனிதன் வாழ்க்கையில் உணரவில்லை என்றால் இது நடக்கும், தனக்கு முன்னால் இலக்குகளை அமைத்துக் கொள்ள முடியவில்லை, வளர்ச்சிக்கு புதிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கவில்லை. நீங்கள் மெதுவாக, unobtrusively அவரை புதிய எல்லைகளை மற்றும் வாய்ப்புகளை அடையாளம் உதவும் மட்டும் ஒரு மனிதன் உதவ முடியும்.

ஆனால், 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்கள், ஒரு விதியாக, மாறாக, நம்பிக்கைக்கு ஆளாகியுள்ளனர். அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே வாழத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் திறந்த மனநிலையுடன் இருக்கிறார்கள். ஒருவேளை நீங்கள் இதைக் கேட்டிருக்கலாம்: 45 - மீண்டும் ஒரு பெண்!

ஒரு மனிதன்-நம்பிக்கையுடன் வாழ்வதற்கு? அவரை தொடர்பு கொள்ள எப்படி?

இத்தகைய மக்களை மாற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று உளவியலாளர்கள் கூறுகின்றனர். எனினும், நீங்கள் உண்மையாகவே அவரை உங்கள் முழு இருதயத்தோடும் நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், அவருடைய வாழ்க்கையை அலங்கரிக்க வேண்டும் - முன்னோக்கி இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன:

1. நாளை அல்லது ஒரு மாதம் மோசமாக இருக்கலாம் என்று நினைத்து இன்றைய வாழ்கையைப் பற்றி உங்கள் நம்பிக்கையைப் போதிருங்கள். இயற்கை வாழ்வின் அழகு, தகவல் தொடர்பு மற்றும் டாக்கீல் மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றின் மகிழ்ச்சியில் அவரை வளர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
2. பெரும்பாலும் இத்தகைய ஆட்கள் கண்ணியமான படங்களைப் பார்க்கிறார்கள், அதே இலக்கியத்தைப் படிக்கிறார்கள். ஒரு காமெடியைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன், ஒரு முக்கிய இடத்தில் நேர்மறை புத்தகங்கள் வைக்கப்படுகின்றன, இவை நகைச்சுவை நிறைந்தவை.
3. நம்பிக்கையூட்டும் அவர் என்ன செய்ய முடியும் என்று அவரை கற்று, மற்றும் ஒரு நம்பிக்கை அவர் விரும்புகிறது என்ன செய்ய முடியும். அவர் அற்புதங்களை நடக்க அனுமதித்தால், அவர்கள் நடக்கும். சாத்தியமான, மிக முக்கியமாக வேண்டும்.
4. தொடர்ந்து நகைச்சுவையாக. எல்லாம் மீண்டும் தவறு என்று நீங்கள் மீண்டும் சொல்லத் தொடங்கினால், அங்கே நீங்கள் அதை முடிக்கவில்லை, இங்கு சமைக்கப்படவில்லை, அதை ஒரு நகைச்சுவைக்குள் மொழிபெயர்த்திடவும்.
5. இன்னமும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவரும் நம்பிக்கையற்ற ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டறிந்து கொள்ளுங்கள்: கடலில் குளித்தல், வீட்டில் ரொட்டி, கிளாசிக்கல் மியூசிக், செஸ்ஸ்ச்க்காமியைக் கொண்டு உட்கார்ந்திருக்கும். இப்போது இது உங்கள் வாழ்க்கை, அவருடன் எல்லாவற்றையும் செய்து முடிந்தவரை முடிந்தவரை. நீங்கள் அதன் மதிப்புகளை மதிக்கிறீர்கள் என்பதை வலியுறுத்துங்கள், அதே நேரத்தில் புதிய எல்லைகளை திறக்கவும்.