சரியான சூரிய ஒளி தேர்வு எப்படி?
இன்று, சால்மாரிகள் ஏ மற்றும் பி விட்டங்களை வெளியிடுவதற்கான விளக்குகளை பயன்படுத்துகின்றன. அத்தகைய மாதிரிகளின் நன்மை, அவரது தோற்றத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒவ்வொரு நபருக்கான சூரிய கதிர்களின் தனிப்பட்ட வீரியம்.
நவீன சொரியாரிகளில் அவசியமான காற்றோட்டம் உள்ளது, வெப்பம் மற்றும் திணறலின் உணர்வை நிவாரணம். இன்று, தோல் பதனிடுதல் ஐந்து, இரண்டு வகையான விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: உயர் சக்தி ஆலசன் உமிழும் மற்றும் குறைந்த அழுத்தம் சாதனங்கள் தோல் மீது அதிக மென்மையான விளைவு மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவு குறைக்க வேண்டும் என்று.
கூடுதலாக, நீங்கள் கீழே விழுந்து, ஆனால் கூட நின்று sunbathe முடியும். ஒரு விதியாக, ஒரு செங்குத்து solarium உள்ள விளக்கு கிடைமட்ட ஒரு விட சக்திவாய்ந்த உள்ளது. இது செங்குத்து சோலாரியங்கள் கிடைமட்டமாக இருப்பதைவிட மிகவும் தூய்மையானதாக இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, ஏனென்றால் லவுஞ்சரின் மேற்பரப்பில் தோலின் முதல், நேரடியான தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது, விலக்கப்படுவதில்லை.
மூலம், விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து தோல் பதனிடுதல் படுக்கைகள் உள்ள கட்டாய ஆட்சி, ஒவ்வொரு பார்வையாளர் பிறகு ஒரு சிறப்பு கிருமிநாசினி தீர்வு லவுஞ்சர் மேற்பரப்பில் சிகிச்சை. அது முடிந்ததா இல்லையா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்: குப்பை இல்லாவிட்டால், வெளிப்புறத் தோற்றத்தில் காணப்படும் புள்ளிகள் மற்றும் முந்தைய அமர்வுக்குப் பின்னர் விட்டுச் செல்லும் கயிறுகள் தெளிவாகத் தெரியும்.
இந்த பகுதியில் சமீபத்திய நிகழ்வுகள் ஒரு "உடற்கூறியல்" வடிவமைப்பு ஒரு கிடைமட்ட solarium உள்ளது. இந்த காப்சூலில் உள்ள லவுஞ்சரின் மேற்பரப்பு மனித உடலின் வரையறைகளை மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறது. அத்தகைய ஒரு சோலார்மில் பொய் செய்வதற்கு மிகவும் வசதியானது, மற்றும் வழக்கமான கிடைமட்டத்தில் இருப்பதை விட மென்மையானதாக இருக்கிறது.
நீங்கள் உடலின் தனித்தனி பாகங்களில் விரைவாக ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தை பெற விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சொரியாரிக்கு ஏற்றவாறு இருக்கும். அதில், ஒரு விதியாக, A- கதிர்வீச்சுடன் கூடிய விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே இந்த பழுப்பு நீண்ட நேரம் நீடிக்காது. நாற்காலிகள்-சோலார்மஸ்கள் சில மாதிரிகள் பின் மற்றும் கால்கள் சிறப்பு massagers பொருத்தப்பட்ட.
தொழில்முறை தோல் பதனிடும் ஸ்டூடியோக்கள் "டர்போ" வகையின் சால்மாரிகளைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட டைமர் உள்ளது. ஒரு விதியாக, இந்த அதிசய எந்திரங்கள் ஒரு நீண்ட பழுதடைந்த வடிவமைப்பிற்கு வடிவமைக்கப்படவில்லை, மேலும் அவை திறந்த நடுப்பகுதியில் சூரியன் பெறப்பட்டதை விட இன்னும் வலுவாக இருக்கும்.
ஒரு சொறிமாலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பின்வரும் புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்: சூரியனியின் சக்தி, சூரியன் மறையும் நேரம், விளக்குகளின் கடைசி மாற்று தேதி. தோல் பதனிடுதல் வேகமாக மற்றும் பாதுகாப்பான, விளக்குகள் ஸ்பெக்ட்ரல் கலவை, ஒரு பிரதிபலிப்பு முன்னிலையில், விளக்குகள் எண், சக்தி, மின்னணு கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒரு சிறப்பு அறை போன்ற விஷயங்களை ஒரு ஆர்வத்தை எடுத்து.
சோலாரிகளுக்கு ஆதரவாக பல காரணங்கள் உள்ளன:
சூரியகாந்தி, நீங்கள் sunbathe, எனவே, நீங்கள் அழகாக மற்றும் நீ மற்றும் மற்றவர்கள் போல் இருக்கும். இது ஒரு முக்கிய உளவியல் காரணியாகும், குறிப்பாக எங்காவது பிப்ரவரி மாதத்தில், எல்லோரும் மோல்ஸைப் போலவே இருக்கும்போது, நீங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் உண்டாக்குகிறீர்கள்;
வளிமண்டலத்தில் உள்ள புற ஊதா கதிர்கள் "ஏ" மற்றும் "பி" என்ற விகிதமும் சக்தியும் பொதுவாக மாறுபடுகிறது. இது பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது: நாள் மற்றும் ஆண்டு, வான் மாசுபாட்டின் அளவு, புவியியல் அட்சரேகை மற்றும் ஒளி பிரதிபலிப்பு தீவிரம். அதன்படி, அத்தகைய ஏற்றத்தாழ்வுகளால், "இயற்கை பழுப்பு" விளைவை கணிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. கதிர்வீச்சுகளில் உள்ள புற ஊதா விளக்குகள் கதிர்கள் "ஏ" மற்றும் "பி" ஆகியவற்றின் சமச்சீரற்ற கலவையை வழங்குகின்றன, இவை காம் அழிவுக்குரிய காமா கதிர்கள் "சி" யை முழுமையாக ஒதுக்கிவைக்கின்றன, எனவே கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. கூடுதலாக, இங்கே "A" வகை கதிர்கள் 5-10 சதவிகிதம் மட்டுமே இருக்கும், எனவே உங்கள் தோல் சூரிய கதிர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் வயதான செயல்முறைக்கு குறைவாக வெளிப்படும்;
ஒரு நபர் புற ஊதா செல்கள் அம்பலப்படுத்தப்படுவதன் மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள் - எண்டார்ஃபின்ஸ், எனவே சால்ரியம் - நன்றாக இருக்கும் ஒரு வழி மட்டும், ஆனால் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவது;
புற ஊதா கதிர்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன;
புற ஊதா கதிர்கள் வகை "ஏ" தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையில் நன்மை பயக்கும்: தடிப்பு தோல் அழற்சி, பூஞ்சை நோய்கள், முதலியன;
மற்றொரு செறிவு சுவாச நோய்களுடன் போராட உதவுகிறது;
சூரிய ஒளியில் உள்ள சன் பர்ன்ன் சர்க்கரை இருந்து "வாழ்க்கை" கோடை சூரியன் அல்லது சூடான நாடுகளுக்கு செல்வதற்கு முன் தோலை பாதுகாக்கிறது.
நீங்கள் எளிய விதிகள் இணங்கவில்லை என்றால் செயற்கை sunburn இந்த பயனுள்ள பண்புகள் தீங்கு மாறும் முடியும். முதலில் , சூரியகாந்திக்குச் செல்வதற்கு முன்னர் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
இரண்டாவதாக , ஹைபர்டென்ஷன், நீரிழிவு, தைராய்டு சுரப்பி, கோளாறு, மகளிர் நோய் நோய்கள், எந்த டான் கான்ட்ரா சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது இதில் - - செயற்கை, உட்பட நோய்கள் உள்ளன.
மூன்றாவது , சில மருந்துகள், உதாரணமாக, பல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக தோல் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.
நீங்கள் கர்ப்பகாலத்தின் போது சோலாரோமில் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்: வயதான இடங்களில் மூழ்கும் ஆபத்து உள்ளது, மற்றும் பழுப்பு நிறத்தில் ஒரு ஊதா நிறத்தை பெறலாம். உண்மையில் கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு நிறமியை உருவாக்கும் பெண்களில் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது நிறமி-செயல்படுத்தும் விளைவு - குளோஸ்மா.
அதே சமயத்தில், கருவுற்றிருக்கும் கதிர்வீச்சு ஆபத்தானது அல்ல, எதிர்கால தாய் சூடேற்றவில்லை என்றால். உங்களைப் போலல்லாமல், வயிற்றில் உள்ள குழந்தை தனது உடலின் வெப்பநிலையை ஒழுங்கமைக்க முடியாது, ஏனெனில் அவருடைய வியர்வை சுரப்பிகள் இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை.
சோலார்மரியில் அமர்வு அதிகபட்ச நேரம் 20 நிமிடங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட solarium உள்ள உபகரணங்கள் - சமீபத்திய தலைமுறை. ஒரு நல்ல தோல் பதனிடும் ஸ்டூடியோவில், உங்கள் தோற்றத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உகந்த நேரத்தை வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள். ஆரம்பகாலங்களில் 5-7 நிமிடங்கள் கழித்து ஒரு சோலார்மில் செலவழிக்க இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
Negligee sunbathe செய்ய வேண்டாம் : ஒரு பக்கத்தில், வெள்ளை கோடுகள் இல்லாமல் ஒரு பழுப்பு மிகவும் அழகாக, மற்ற மீது - இது பாரம்பரியமாக மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான தோல்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் உள்ளது. மார்பக புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்க முடியாது என்று சோம்பேறிக்கு மட்டும் தெரியாது.
சுத்திகரிப்பு என்பது ஒரு சுத்தமான உடலுடன் அவசியம் . எனவே, அமர்வுக்கு முன், ஒரு மழை எடுத்து: ஒப்பனை மட்டும் கழுவி, ஆனால் வாசனை மற்றும் கழிப்பறை நீர் எஞ்சியுள்ள - அவர்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும். கிரீம் மற்றும் புற ஊதா ஆகியவற்றின் கலவைக்கு எதிர்வினை கூட போதுமானதாக இருக்காது, ஆகவே சூரிய ஒளியில் தோலைச் சுத்தமாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு கிரீம்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒப்பனை நடைமுறைகளின் நாள் (தோல் சுத்திகரிப்பு, உரிக்கப்படுதல்) மற்றும் சானா அல்லது சானாவைப் பார்வையிடும்போது சூரியகாந்திக்குச் செல்லாதீர்கள். இந்த தோல் மீது அதிக அழுத்தம் வைக்க முடியும்.
ஒரு தோல் பதனிடுதல் வரவேற்புரைக்கு சிறப்பு கண்ணாடிகளை வாங்குங்கள் : ஒரு விழித்திரை எரியும் இந்த வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு நேரிடும் மிக இனிமையான விஷயம் அல்ல.
சரி, கடைசி : மிகவும் தோல் பதனிடுதல் நீங்கள் செங்குத்து solarium ஒரு விஜயம் உறுதி: நாம் ஏழை இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இதில் உடலின் பாகங்கள், மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இல்லாத உங்கள் உடலின் இந்த பகுதிகளில் மெலனின் உற்பத்தி குறைந்து வழிவகுக்கும். பொதுவாக, மனதில் ஒளிரும்!