உள்ளுணர்வு என்ன, அதை எவ்வாறு அபிவிருத்தி செய்வது?

நாம் ஆண் மற்றும் பெண் தர்க்கம் பற்றி கேட்கும்போது ஆச்சரியப்படுவதில்லை, ஆனால் பெண்கள் உள்ளுணர்வு இருப்பதை மட்டுமே நினைப்பதில்லை என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. அந்த மனிதர்கள் அத்தகைய ஒரு விஷயத்தை கொண்டுள்ளனர், எப்படி உள்ளுணர்வு அன்னியமாக இருக்கிறது? இல்லை! ஆனால் ஒரு மிருகத்தனமான சூதாட்டமாக ஒரு மனிதனின் நவீன யோசனை, உள் குரல் துணுக்குகளை பயன்படுத்தி கொள்ள வாய்ப்பு அவருக்குக் கிடையாது. மேலும், பெரும்பாலும் அவர்களது வாழ்க்கையில் மிகுந்த அக்கறை கொண்ட ஒரு பெண்மணி, அவளது ஆர்வத்தை வெளிப்படுத்துவதற்கும், அவசரமான சூழ்நிலைகளிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும் தயாராக உள்ளார். அதே சமயத்தில், மனைவி அல்லது தாய் ஒரு பாதுகாவலர் தேவதையாக செயல்படுகிறார்.

பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன், வளர்ந்த உள்நோக்கத்தோடு கூடிய பெண்கள் பங்குக்கு இறக்க வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் சர்ச்சின் பிரதிநிதிகள் மற்றும் அவர்கள் மட்டுமல்ல, பிசாசுடன் ஒரு தொடர்பு வைத்திருந்த மந்திரவாதிகளே அவர்கள் தீவிரமாக நம்பினர். இன்று, உலகெங்கிலும் உள்ள மனிதர்களைப் பற்றிய நவீன மனிதனின் பிரதிபலிப்புகள் இந்த அல்லது அந்த சூழ்நிலையில் உள்ளுணர்வைத் தங்களுக்குத் தெரிந்து கொள்ளும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இனிமேலும் அவை தங்களைத் தொடர்புபடுத்தவில்லை, ஒரு சுயாதீனமான ஆன்மீக அமைப்புடன் பெண்களுக்கு சுயமரியாதை வாழ்க்கைக்கு பயப்படக்கூடாது.

ஆனால் நம் வாழ்க்கையில் உள்ளுணர்வு அத்தகைய முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது என்றால், சிக்கலான சூழ்நிலைகளை தவிர்க்க உதவுகிறது, தவறுகள் ஏற்படாது, ஆறாவது அர்த்தத்தை நாம் இன்னும் உருவாக்கலாமா?

முதலாவதாக, உள்ளுணர்வு என்ன என்பதை அறிய முயற்சி செய்யலாம், அது எதைக் குறிக்கிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு நல்ல முறையில் பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறியலாம். எனவே, தீர்வுக்கு முடிந்தவரை நெருங்கிய, இம்மானுவல் கான்ட், ஸ்பினோசா, சாக்ரடீஸ் மற்றும் பிராயுட் யுங்கின் பின்பற்றுபவர் போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட தத்துவவாதிகள் இருந்தனர். "உள்ளுணர்வு" என்ற கருத்து மிகவும் "பார்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

உண்மையில், எமது ஆறாவது அறிவு, அது எவ்வளவு வளர்ந்தாலும், ஒரு வகையான உள்நோக்கு, சிக்கலான பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு நமக்கு உதவக்கூடிய கவனமான உறவு. உலகின் கட்டமைப்பைப் பற்றி ஒருவரை ஒருவர் அறிந்திருக்காவிட்டால், அவர் உள்ளுணர்வு கொடுக்கிற சமிக்ஞைகளை சரியாக புரிந்து கொள்ளும் திறமை அவருக்கு இல்லை. மற்றும் kakisvestno என, குறிப்புகள் பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்த முடியும்: சில தீர்க்கதரிசன கனவுகள் பார்க்க, உணர்வுகளை மற்ற நிலைகளில் மூன்றாவது, திடீரென்று பார்வையை இறங்குகிறது, பல்வேறு சூழ்நிலைகளை முன்கூட்டியே முடியும்.

ஆராய்ச்சியின் பெரும் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை பெரும்பாலும் இயங்கக்கூடிய ஆக்கிரமிப்பு நபர்களிடையே உள்ளுணர்வு மிகச் சிறந்தது என்பதை முடிவுக்கு கொண்டு வந்துள்ளனர். ஆனால் நீங்கள் உங்களை ஆக்கபூர்வமான நபர்களாக கருதினால், நீங்கள் சரியான ஹெர்மீஸ்ஸை உருவாக்க முடியுமா, அதன்மூலம் ஆறாவது அர்த்தத்தை அதிகரிக்க முடியுமா? இது சாத்தியம் என்று மாறிவிடும், மற்றும் முக்கியமாக மூளையின் இரண்டு அரைக்கோளங்களின் ஒத்திசைவான வேலைக்கு இந்த செயல்முறை உதவுகிறது என்பதற்கு முக்கிய கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

உள்ளுணர்வை வளர்ப்பது எப்படி?

உள்ளுணர்வின் வளர்ச்சிக்காக, உங்கள் நாளுக்கு ஏறக்குறைய எந்த நேரத்திலும், சில தீவிர நடைமுறைகளில் ஈடுபட வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உலகில் தத்துவார்த்த நீரோட்டங்கள் தியான பயிற்சிகளை வழங்குகின்றன, விடாமுயற்சியின் நிறைவேற்றத்தை நீங்களே பார்த்துக் கொள்ளவும், உங்கள் உள்ளுணர்வுகளை கூர்மைப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறோம். ஆனால் இன்னும் எளிமையான, ஆனால் குறைவான பயனுள்ள பயிற்சிகள் இல்லை.

அவர்களில் மிகச் சாதாரணமானவர்கள் நீங்கள் கையில் வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறீர்கள், நீங்கள் குறைவாக ஈடுபட்டுள்ளீர்கள். அதாவது, நீங்கள் சரியான கையில் இருந்தால், வலது பக்கம், இடது பக்கம், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில செயல்களை நீங்கள் நகர்த்த வேண்டும். எனவே, உங்கள் இடது கையில் ஒரு கரண்டியால் வைத்திருக்கலாம், குறைந்தபட்சம் இரண்டு வரிகளை எழுத முயற்சி செய்யுங்கள், அதாவது நீங்கள் இரண்டு அரைக்கோளங்கள் மீது சுமை ஒரே மாதிரியாக இருப்பதை அடைய வேண்டும்.

ஒரு வொர்க்அவுட்டாக, இரு கைகளிலும் ஒரு பென்சில் எடுத்து காகிதத்தில் ஒரு சமச்சீர் பொருள் வரைந்து முயற்சி செய்க. அது ஒன்றும் இருக்க முடியாது: ஒரு ஆப்பிள், ஒரு நபரின் முகம், ஒரு பட்டாம்பூச்சி. உங்கள் கைகள் ஒத்திசைந்து செல்லுதல் மற்றும் காகிதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் படத்தை முடிந்தவரை சுருக்கமாக உள்ளது. இயற்கையாகவே, முதல் ரஸூட்யூஸியாவிலிருந்து ஒரு சிறந்த முடிவை அடைவதற்கு அனைவருக்கும் இல்லை, ஆனால் அத்தகைய நடவடிக்கைகள் தவிர, உள்ளுணர்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது, கவனம் செலுத்தவும், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை கூட விடுவிக்கவும் உங்களுக்கு உதவும். விரைவில் நீங்கள் மிகவும் ஒழுக்கமான படங்களை பெற தொடங்கியதும், இயக்கம் வேகம் அதிகரிக்க முடியும்.

ஒருங்கிணைந்த கை இயக்கங்களின் பயிற்சிகள் ஒரு வழி. மூச்சை பின்னால், இடது புறம் இரண்டு விரல்களால் மொச்ச்ரோகாய் காதுக்கு பின்புறம் மற்றும் வலதுபுறம் இரண்டு விரல்களால் எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பின்னர் உங்கள் விரல்களை விடுவித்து, கைகளை அசைத்து உடனடியாக கைகளை மாற்றுங்கள். என்ன, முதல் முறையாக வேலை செய்யவில்லை? அது பரவாயில்லை, இரண்டு நிமிடங்கள் பயிற்சி மற்றும் கைகள் தேவை என நகரும். தவறுகள் இல்லாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியுமானால், வேகத்தை அதிகரித்துக் கொண்டு அதே மனநிலையில் தொடரவும்.

பல பெண்களும், சிலரும் பொய் பேசுகிறவர்கள் பொய்யைப் பேசும் போது சரியாக புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்த புரிந்துணர்வு ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் நமக்கு வந்துள்ளது. இந்த வழக்கில் எப்படி இந்த இயந்திரம் இயங்குகிறது? ஒரு பொய்யைக் கூறுவது, அவருடைய முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு நபர் உண்மையான நிலைப்பாட்டைக் காட்டுகிறார் என்பது உண்மைதான் - அவருடைய உடலின் உண்மை நிலையை வெளிப்படுத்துவது போல. நீங்கள் ஒரு அறிவியல் அறிவியலைப் படிக்கவில்லையென்றால், நீங்கள் பொய்யை அடையாளம் காண முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை - நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட விழிப்புணர்வுடன் உணர்கிறீர்கள், பேச்சாளருக்கு அவநம்பிக்கையை அனுபவிப்பீர்கள்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் எங்களால் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட சமிக்ஞைகளை அங்கீகரிப்பது அறிவு மூலம் உதவுகிறது. அதே சமயத்தில் உள்ளுணர்வு ஒருவிதமான நுண்ணறிவு போல் செயல்படுகிறது, இதனால் சில மணிநேரங்கள் நீடிக்கும் சில நேரங்களில் இது சிந்திக்கும் செயல்முறையில் வேறுபடுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக சந்தேகங்கள் உள்ளுணர்வில் இருப்பதாக நம்பவில்லை, இன்னும் கூடுதலாக அதன் துறையின் காரணமாக, சரியான முடிவை எடுக்க முடியும்.

தங்கள் பெண்களின் எச்சரிக்கைகளில் நம்பிக்கை கொள்ளாத ஆண்கள், சூழ்நிலையின் முன்கணிப்பு அதன் நிரலாக்கத்தைவிட வேறு ஒன்றும் இல்லை என்று நம்புகிறார்கள். அதாவது, ஒரு பெண் நிலைமையை முன்கூட்டியே கணிக்கவில்லை, ஆனால் அவளை வெறுமனே கவனித்துக் கொள்கிறான், மனிதன் மட்டுமே பிரச்சனையுடன் போராட முடியும்.

உண்மையில், ஒரு அடிப்படையான எதிர் நிலைமையை நாம் கடைப்பிடிக்கலாம்: மிகவும் உணர்ச்சிகரமான பெண் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையின் தோற்றத்தை எதிர்பார்க்கிறது மற்றும் ஒரு மனிதனிடம் இதைக் கூறுகிறார். பின்னர், கேட்ட பிறகு, அவள் மற்றொரு பெண் கண்டுபிடிப்பை உணர்ந்து அவளுக்கு கீழ்ப்படியவில்லை. நிலைமை உண்மையில் நடக்கும் போது, ​​வலுவான பாலினியின் பிரதிநிதி விரும்பத்தகாத, மற்றும் சில நேரங்களில் முழுமையாக சீர்படுத்த முடியாத விளைவுகளை எதிர்த்து போராட வேண்டும்.

ஆழ்ந்த குரலில் நம் ஒவ்வொருவரும் நடைமுறையில் இருப்பதாக வல்லுநர்கள் சொல்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதைக் கேட்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை மற்றும் நம்பிக்கையற்றவற்றை நம்ப முடியாது.