உளவியல் முறைகள்: எப்படி ஒரு சுதந்திர பெண் ஆக வேண்டும்?

சுயாதீன, தன்னிறைவு மற்றும் வெற்றிகரமானதாக இருக்க - இது பாடநெறிகளிலும் நேர்மறையான சிந்தனைகளின் பயிற்சியிலும் கற்பிக்கப்படுகிறது. நாம் பயிற்சியின் பயனை சோதிக்க முடிவு செய்தோம், பல பயிற்சிகளைப் பார்வையிட்டோம் மற்றும் உணர்ந்தோம்: "வாழ்க்கையை சிரிக்க வைக்க", அது அவசியமானது ... ஒரு சுயாதீனமான பெண் ஆக எப்படி சிறந்த உளவியல் முறைகள் உதவும்.

வெற்றிக்கான சூத்திரத்தை தோற்றுவி

மகிழ்ச்சிக்கான ஆயத்த சமையல் பொருட்கள் இருப்பதை நம்புவது கடினம். ஆனால் உண்மையில் நான் விரும்புகிறேன். ஒருவேளை, எனவே, நான் பயிற்சி மையத்தில் "சிட்டி Klass" நேர்மறை சிந்தனை பயிற்சி ஆர்வமாக இருந்தது. விளம்பர அறிவிப்பு உறுதியளித்தது: "நேர்மறையான தனிப்பட்ட மூலோபாயத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு நபர் தமது பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதோடு அவர்களது சொந்த வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறமுடியும், ஆனால் தொழில்முறையில் ஈடுபட்டுள்ள எந்தவொரு வணிகத்திலும் அடையலாம்." விசாலமான வகுப்பறையில் "புள்ளிக்கு" விரும்புவோர் சரியாக பத்து பிரத்தியேகமாக பெண்கள் கூடினர். "நாங்கள் உண்மையில் அணிவகுப்புக்காக காத்திருக்கிறோம்," ஒரு வலுவான பாலின பயிற்சியாளரின் குறைபாடு, பாரிமோரின் பட்டாம்பூச்சியின் களிமண்ணாத ஒரு சிறிய பேராசிரியரைக் குறிப்பிடுகிறது. சுய-மேம்பாட்டில் ஈடுபட ஆண்கள் முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டனர். " மேலும், பெருமூச்சுவிட்டு, அவர் கூடியிருந்த கேள்விகளுக்கு புதிது: "வெற்றி என்ன? என்ன ஒரு செறிவான நேர்மறை? "" எனக்கு வெற்றி என்பது எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் வெற்றிகரமான ஒரு நபர் எப்படி இருக்கிறாள் என்று எனக்குத் தெரியும். இந்த என் முதலாளி, "- நடாஷா பதில், ஒரு பெரிய சட்ட நிறுவனம் ஒரு ஊழியர். "ஆமாம், நான் என் முதலாளி நாற்காலியில் உட்கார மறுக்க மாட்டேன்," - அதன் கணக்காளர் இரினா ஆதரிக்கிறது. கேட்பவர்களுள் ஒருவரான, ஒரு முப்பத்தி ஐந்து வயதான மேலாண்மை அழகு நிலையம் மெரினா, ஒரு நல்ல வாழ்க்கை அனைத்து இல்லை என்று shyly கூறுகிறார். அவரது கருத்துப்படி, அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை சரி என்றால் ஒரு பெண் வெற்றிகரமாக உணர முடியாது. பயிற்சியாளர் பயிற்சிக்காக, மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நேர்மறையான பார்வையை நமக்கு தரும் வெற்றிக்கு ஒரு சூத்திரத்தை உருவாக்க நாம் தொடர்கிறோம். ஒரு பள்ளி ஒலிம்பியாட்டை வென்றது, ஒரு டிப்ளமோ அல்லது ஒரு அறிமுகமான ஒரு அறிமுகம் மற்றும் ஒரு அறிமுகமானவரின் அறிவாற்றலைப் பெறுவது நன்றாக இருக்கும். "ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் இப்போது ஆராய்வோம்," எங்கள் குரு கூறுகிறார். இதற்காக, வெற்றிக்கு ஒரு உதாரணம் கூறுகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும்: என்ன சூழ்நிலைகள், நடவடிக்கைகள் மற்றும் செயல்கள் ஆகியவை வால் மூலம் பிடிக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அதோடு, தனிப்பட்ட குணங்களைக் காட்ட வேண்டியது என்ன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஐந்து அல்லது ஆறு வெற்றிகரமான நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்தபின், ஒரு அதிர்ஷ்டமான தற்செயல் என நாம் நினைப்பது பழக்கமாகி விட்டது என்பது உண்மையில் நம் முயற்சியின் பலனாக இருக்கிறது, பெரும்பாலும் மயக்கமாக இருக்கிறது.

"ஒரு பைத்தியம் இருக்கிறதா? உடனடியாக உங்கள் சொந்த நேர்மறையான சூத்திரம் எழுதி, "பேராசிரியர் பரிந்துரைக்கிறார். என்னிடம் இது மாறியது: நேர்மறை = வெளிப்படையான + விழிப்புணர்வு + சமுதாயத்திற்கு? "சூத்திரத்தின் கூறுகள் எதிர்கால வெற்றிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட திமிங்கலங்கள்," என்று பேராசிரியர் கூறுகிறார். அவரது கருத்துப்படி, சூத்திரம் இலக்கை அடைய செலவழித்த நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது, மற்றும் தன்மை பண்புகளை கவனத்தில் கொண்டு எவ்வாறு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை காட்டுகிறது. பயிற்சியாளரின் நம்பகத்தன்மையை அதிகரிக்க அவரது நடைமுறையில் இருந்து ஒரு வழக்கு நமக்கு சொல்கிறது: "சரியான படத்தை எடுக்கும் நேரம் நிறைய நேரம் செலவிட்ட கிளையன் எனக்கு இருந்தார், அவரது ஸ்கேட் ஒரு உள்ளார்ந்த அறிவு என்று முற்றிலும் மறந்து விட்டது. இதை உணராதிருக்க எனக்கு உதவியதுடன், தகவல் தொடர்பு திறன்களை வளர்த்துக் கொண்டார், தோல்விகள் முடிவுற்றன. "

• சுருக்கம். மூன்று மணி நேர பயிற்சி வீணில் இல்லை: கடந்த கால வெற்றிகளுக்கு ஒரு பயணம் சுய மரியாதையை அதிகரித்தது. பங்குதாரர்கள் தங்கள் சொந்த வெற்றிக்கு அவர்கள் பெற்ற சூத்திரங்களை பாராட்டினர். உண்மை, மிகவும் சூத்திரங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் ஒத்திருக்கின்றன, மேலும் அற்பமான உண்மையைக் காட்டிலும் மிகவும் அதிகமாக இருக்கின்றன: "பொறுமை மற்றும் வேலை எல்லாம் ..."

• தனிப்பட்ட அனுபவம். அடுத்த நாள், தலை எனக்கு மிகவும் கடினமான விஷயத்தை அறிவுறுத்தியது, முதலில் நான் கலங்கினேன். ஆனால் நான் வெற்றிகரமாக என் சூத்திரத்தை நினைவு கூர்ந்தேன், நான் ஒரு நேர்மறையான மற்றும் நான் முற்றிலும் புதிய வழியில் பிரச்சனை பார்த்து. அவள் ஒரு பாட்டுக்கு ஒரு தடையாக இருந்துவிட்டாள்: -

புதிய குறிப்புப் புள்ளியைக் கண்டறியவும்

ஒரு பிசினஸான நாள் முடிந்த பிறகு, நீங்கள் எல்லோரும் எல்லா ஆற்றலையும் உறிஞ்சிக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது வீட்டிற்கு வந்தீர்களா? "என்று வழக்கறிஞர் பயிற்சியாளரை ஒரு அழகான, குறுகிய நடுத்தர வயதுடைய பொன்னிறிடம் கேட்டார். மனிதகுலத்தின் அழகிய அரை ஏழு பிரதிநிதிகளைக் கொண்டிருக்கும் பார்வையாளர்கள், அவளது தலையை உலுக்கிறார்கள். பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்து, பயிற்றுவிப்பாளரிடம் இருந்து, பயிற்சியின் மையம் வழங்கப்பட்ட திறமையான வாழ்க்கை உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர வேறு யாரும் உயிர்வாழ்வதற்கும், கோபத்திற்கும் ஒரு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. "நீங்கள் உள்ளார்ந்த பலத்தை உணர வேண்டும் மற்றும் விரும்பிய முடிவுகளை அடைவதற்கு அதை இயக்க வேண்டுமா? ஒவ்வொருவருக்கும் அவர் விரும்பும் மற்றும் தகுதியுள்ள நிலைமைகளை உருவாக்க முடியும் "என்று உளவியலாளர் தொடர்ந்து பரப்புகிறார், பார்வையாளர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய தொடக்க புள்ளியைத் தேர்ந்தெடுப்பதாக கூறுகிறார். எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, வழிகாட்டியானது நல்ல அனுபவங்கள் இருந்தாலும்கூட, கடந்தகால அனுபவத்தை விட்டு வெளியேறுமாறு அறிவுறுத்துகிறது. "நான் எப்போதும் என் கடந்த வெற்றிகளை நினைத்துப் பார்க்கிறேன், அது எனக்கு புதிய உயரத்தை எட்டுவதற்கு உதவுகிறது," அவள் தலையை உலுக்கிக் கொண்டாள், தமரா என்ற பெண், ஒரு இளமைக் கூந்தல் கொண்ட பாலசியா வயதில் ஒரு பெண், அவள் சமீபத்தில் வாழ்க்கையின் கனவை உணர்ந்தாள் என்று கூறுகிறார் - அவள் சொந்த மசாஜ் பார்லர் , இப்போது அவர் ஒரு ப்ரீச் ஒரு பயிற்சி மையம் செய்ய வேண்டும். "உங்கள் இலக்கை உணராதிருக்க எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள்?" என்று கேட்டாள். தமரா தன் தோள்களைக் கூப்பிடுகிறார்: "இரண்டு வருடங்களுக்கும் குறைவாக இல்லை." ஆசிரியர் smugly smiles: "நாங்கள் கடந்த அனுபவத்தை நிறுத்த சக்தி காட்டப்பட்டுள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பயிற்சி மையம் ஒரு மாதத்தில் திறக்க முடியும். ஆனால் அவர் தன்னை ஒரு ஒப்பீட்டளவில் நீண்ட காலமாக தன்னை திட்டமிட்டார். மேலும் அவர் வரவேற்பு மற்றும் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளை மறந்து, வரவேற்பு, வரவேற்புரை என்பதால். ஆனால் அவர்கள் நிச்சயமாக இருப்பார்கள் என்று யார் சொன்னார்கள்? "கோச் கூறுகிறார், எங்களது வாழ்க்கையை நாம் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறோம் என்பதைப் பற்றி நாம் கவனம் செலுத்துகிறோம். L நீங்கள் ஒரு சுத்தமான ஸ்லேட் ஒவ்வொரு நாளும் தொடங்க வேண்டும். "எந்த வணிக தொடங்கும், உங்களை சொல்ல: தொடக்க புள்ளியாக உள்ளது, இந்த குறிப்பிட்ட இடத்தில் இந்த குறிப்பிட்ட நேரத்தில்," என்கிறார். அவரின் கூற்றுப்படி, இந்த அணுகுமுறை வாழ்க்கை அனைத்து துறைகளுக்கும் பொருந்தும். மற்றும் தனிப்பட்ட உட்பட. "சந்தோஷம் சிலசமயங்களில் ஒரு வேளை மட்டும் அல்ல, ஒரு ஆயிரம் அல்ல," பயிற்சியாளர் தொடர்ச்சியாக கடந்த கால அனுபவத்தை நம்பாததால் எடுக்கப்பட்ட அனைத்து செயல்பாட்டு முறைகளையும் மீளாய்வு செய்வதற்கு ஒரு பயிற்சியை அளிக்கிறார். கடந்த ஆண்டுகளில் திரட்டப்பட்ட எதிர்மறையை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி இதுவே, மற்றும் உங்கள் வலிமையை சாதகமானதாக பாராட்டவும்.

தொடர்பு கொள்ளவும்

இயற்கையாகவே, மற்றவர்களை விட சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய நபர்கள் பொதுவாக வெற்றி பெறுவார்கள், அவர்கள் நிச்சயமற்ற அல்லது துக்கமடையத் தெரியாது, பயிற்சியாளர் தொடர்கிறார். வாழ்வின் எல்லா துறைகளிலும் 100% சாதகமான செயல்திறன் வாய்ந்த திறவுகோல் முக்கியமானது. "வார்த்தைகளினாலேயே" பேசுவதற்கு "நான் எந்த விதத்திலும்" பேசுவதை "அர்த்தப்படுத்துவதில்லை என்று ஆசிரியர் எச்சரிக்கிறார். சிலர் நன்றாக பேசுகிறார்கள், ஆனால் வெறுப்புடன் பேசுகிறார்கள். நாம் புள்ளிவிவரங்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறோம்: உண்மையில் சொற்கள், அவற்றின் உள்ளடக்கம் தொடர்புகளின் மொத்த தொகுதிகளில் 1/6 மட்டுமே. மற்றும் எடை என்பது சொற்கள் அல்ல, சைகைகள், புன்னகை, குரல் குரல், தலையின் சாய்வு, - 5/6 என பல. பிறகு, இந்த அளவீடு இல்லாத அளவுக்கு கண்காணிக்கும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்படும் நுட்பங்களை நாங்கள் காட்டியுள்ளோம். தலைவரின் சாய்வு, கண் இமைகளின் திடுக்கிடுதல், சில வார்த்தைகளை பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் நடத்தை பற்றிய சிறிய அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். பின்னர், வேறொரு நபரின் உலகத்திற்குள் நுழைய முடியுமானால், அவரைப்போல் ஆகிவிடுவோம், அவருடைய மாநிலத்திற்குள் நுழையுங்கள். இதற்கிடையே, பேச்சுவார்த்தை நடத்துபவர் உங்களுக்கு மிக உயர்ந்த நம்பத்தகுந்த அனுபவத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார், உங்கள் தகவல் மிகவும் நெருங்கியது, - பயிற்சியாளர் கூறுகிறார். எனவே, நீங்கள் ஒரு எதிரியாக நண்பனாக மாறி வருகிறீர்கள். இது வாழ்க்கையில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்லவா?