இது ஒரு நோயறிதல் அல்ல, மற்றும் அறிகுறி வேறு காரணங்களாகும்
- மருந்துகள் உலர்ந்த வாயை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, உட்கொண்டவர்கள், வெசோகன்ஸ்ட்டிகர்கள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள். இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக மாற்றுவதற்கு பல மருந்துகள், ஸ்பாஸ்மோடிக் தசை வலினை அகற்றுவது, நீரிழிவு நோய்க்கு வாயில் வறட்சி உணர்வு ஏற்படுகிறது. மற்றும் ஒரு இலவச விற்பனை கிடைக்கும் வழக்கமான vasoconstrictive மற்றும் antihistamines, செயல்முறை தன்னை உமிழ்நீர் உருவாக்கம் செயல்பட. அவர்களில் பலர் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளைப் பாதிக்கின்றன, உலர்ந்த வாயை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உமிழ்நீர் அளவு குறைக்கின்றன.
- நாசி சவ்வு வீங்கியபோது, வாய் அதிகப்படியான வறட்சி ஏற்படுகிறது. அடினாய்டுகள் காரணமாக, ஒவ்வாமை நோய்கள் வாயில் மூச்சுக்குள்ளவர்கள், வாயில் வறட்சியை உணர்வார்கள். வைட்டமின் ஏ மற்றும் ரிபோப்லாவின் போன்ற வைட்டமின்களின் குறைபாடு போன்ற அறிகுறிகளின் காரணமாக இருக்கலாம்.
- வயது, உமிழ்நீர் உருவாவதை குறைக்கிறது. முதியவர்கள் வாயின் சளி சவ்வுகளை உலர வைக்கிறார்கள். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை பின்பற்றாதவர்கள், அதிகரித்த சிறுநீரகத்தின் விளைவாக தாகமுள்ள மக்களையும் உணர்கிறார்கள்.
- கதிரியக்க சிகிச்சை பெற்ற கழுத்து மற்றும் தலையின் புற்றுநோயாளிகளில், பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் இல்லாமல், அவை உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் ஒரு சிதைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.
- நீரிழிவு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், உதாரணமாக காய்ச்சல் மனித உடலில் நீரிழிவு.
ஒருவேளை நீங்கள் ரூட் காரணத்தை கையாள வேண்டும். உதாரணமாக, மருந்து உங்கள் வாயில் வறட்சி ஏற்படுகிறது என்றால், நீங்கள் மற்றொரு மருந்து மாற அல்லது டோஸ் குறைக்க வேண்டும். நாசி நெரிசல், நீர்ப்போக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.
நான் ஒரு டாக்டரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
- நீ சாப்பிடுவதை தடுக்கினால், உலர்ந்த வாய் சொல்லுங்கள்.
- உலர்ந்த வாய் காரணமாக, உங்கள் தாகத்தை அடக்குவதற்கு அடிக்கடி குடிப்பதை நீங்கள் கட்டாயப்படுத்தினால்.
உலர்ந்த வாயை எதிர்த்துப் போட இயலாத பெரும்பாலான நடவடிக்கைகள் மெல்லுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன. இன்னும் மெல்லும் இயக்கங்கள் உள்ளன, இன்னும் salivating இருக்கும்.
பனி எழுதவும்
நறுக்கப்பட்ட துண்டுகளை உறிஞ்சும் போது, தாடைகள் தொடர்புகொள்கின்றன, இது வாய்வழி சளிப்பகுதியை ஈரப்படுத்தி, உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் பொதுவாக செயல்படுகின்றன.
மெல்லும் கம் வாங்கவும்
நறுமணத்தை அதிகரிக்க, அடிக்கடி மெல்லும் பசைகளை முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் சர்க்கரைக் கொண்டிராத ஒரு மீள் இசைக்குழு பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் சர்க்கரை பற்களை அழிக்கிறது. ஒவ்வொரு மணிநேரமும் சர்க்கரை இல்லாமல் கம்மாவைக் கழுவியிருந்தால், உமிழ்நீரின் சுரப்பு அதிகரிக்கப்பட வேண்டும் என்று வல்லுநர்கள் கண்டனர்.
நீங்கள் மெல்லும் கம் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், பழம் இருந்து பெரிய எலும்புகள் சக் முயற்சி. உங்கள் வாயில் ஏதாவது இருந்தால், நிறைய உமிழ்நீர் விடுவிக்கப்படும். இதே போன்ற விளைவு புதினா மாத்திரைகள் மற்றும் மிட்டாய்களால் கொண்டிருக்கிறது, அவை சர்க்கரை மட்டும் இல்லை.
நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்
உங்களுக்கு தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் வாயில் நீண்ட நேரம் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் அதைக் கடந்து செல்லுங்கள்.
திரவ உணவு உட்கொள்ள வேண்டாம்
திரவ உணவுகளில் வாயில் வறட்சி ஏற்படுகிறது. குறைவான மெல்லும் இயக்கங்கள் செய்யப்படுவதால், உமிழ்நீர் உருவாவது குறைகிறது. திரவ உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு பழக்கமானவர்கள், அதைக் கொடுக்கும்படி கவனித்தனர், உமிழ்நீர் சுரப்பு 2 வாரங்களுக்கு பின்னர் மெதுவாகவே இருக்கிறது.
உணவு நார்த்திசுகள்
உணவு நார் கொண்ட உணவு உப்புத்தன்மை அதிகரிக்கிறது. உணவு நார்ச்சத்து மெல்லும்போது, பல் மற்றும் தாடைகளிலிருந்து அதிக முயற்சி தேவைப்படுகிறது.
மல்டி வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்
வைட்டமின்கள் குறைபாடு காரணமாக ஒரு வாயில் வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பதால் உமிழ்நீர் குறைகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மல்டி வைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டும்.
உமிழ்நீர் மாற்று
இந்த நடவடிக்கைகள் உதவாது என்றால், மருத்துவரை உமிழ்நீர் மாற்றாக மாற்று என்று மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்க முடியும். டோஸ் ஒரு குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் அவர்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.