- முட்டைக்கோஸ் கடல் - 100 கிராம்
- இறால் - 100 கிராம்
- சோயா சாஸ் - 50 மில்லிலிட்டர்கள்
- வேகவைத்த முட்டை - 1 துண்டு
- கிலான்ட்ரோ - 5 துண்டுகள்
- அரிசி - 100 கிராம்
- எள் எள் - 40 கிராம்
- ஆலிவ் ஆயில் - 50 கிராம்
- சாலட் - 7 துண்டுகள் (இலைகள்)
- நண்டு குச்சிகள் - 3 துண்டுகள்
சமைக்கும் வரை அரிசி கொதிக்கவும். விஷத்தன்மை கொண்ட, வேகவைத்த அரிசி நல்லது. உப்புநீரில் கொதிக்கவைக்கவும். தாவர எண்ணெய் மீது நாம் அவர்களை வறுக்கவும். நீங்கள் அதை கொதிக்கலாம். 3. நாம் பிரிப்போம், தண்ணீரை ஊறவைக்கலாம். இலைகள் பெரிய அளவில் தேவைப்படுகின்றன. சாலட் இலை ஒரு சில அரிசி வைத்து. மேலே இருந்து இறால் வைத்து. 4. செய்முறை: எள் எலுமிச்சை, சோயா சாஸ், ஆலிவ் எண்ணெய், நறுக்கியது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு, மிளகு. இறால் மற்றும் அரிசி சாஸ். 5. லெப்டு இலைகள் முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் போன்ற உருண்டைகளாக உருட்டப்படுகின்றன. நாங்கள் கடல் நீண்ட முட்டைக்கோஸ் மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற, மற்றும் தயாராக வரை பதினைந்து நிமிடங்கள் சமைக்க. கடல் முட்டைக்கோஸ் மடிப்பு முட்டைக்கோசு ரோல்ஸ். 6. நண்டு குச்சிகளை சேர்த்து வெட்டி, முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் கொண்டு அவற்றை அலங்கரிக்கவும். கடல் களைக்கு கீழ் குச்சிகளை ஒட்டவும். ஒரு டிஷ் மீது நாம் முட்டைக்கோஸ் ரோல்ஸ் போட, நாம் ஒரு வேகவைத்த முட்டை, கொத்தமல்லி அல்லது வோக்கோசின் கீரைகள்
சேவை: 4