ஆரோக்கியமான பற்கள் வைக்க எப்படி

நமது கட்டுரையில் "ஆரோக்கியமான பற்கள் எவ்வாறு இருக்க வேண்டும்" என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

இரத்தப்போக்கு ஈறுகளில் இருந்து மற்றும் பற்சிப்பின் இருமல் இருந்து பற்கள் அழிக்க இதுவரை தொலைவில் இல்லை. அவசர நடவடிக்கைகளை எடுங்கள்!

ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான பற்கள் பெற நாகரீகமான, மதிப்புமிக்க மற்றும் தேவையானது. ஆனால் நாம் அடிக்கடி பல்மருத்துவரிடம் சென்று அவருடைய பரிந்துரைகளை பின்பற்றலாமா? ஆனாலும் ... தீவிர நிகழ்வுகளில் - வலி தாங்க முடியாத போது. பிரச்சினைகள் மிகவும் ஆரம்பமாகின்றன. அவரது வாழ்க்கையின் போது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் பழுப்புநிற அழற்சி - ஈறுகள் மற்றும் பற்கள். நம் பற்கள் துலக்குகையில் இரத்தப்போக்கு காரணமாக இதை கவனிக்கிறோம், பெரும்பாலும் ஒரு தீவிர அறிகுறி என உணரவில்லை. உண்மையில், இரத்தப்போக்கு இரத்தம் - ஜிங்விடிஸ் அறிகுறிகள் ஒன்று. இந்த நோய் எதிர்காலத்திலேயே முன்னோக்கிச் செல்வதாலும், பல்சுவை இழப்புகளாலும் முன்னேறுவதால், தொடக்க நிலைக்கு மட்டுமே மாற்றமடைகிறது. இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் யாருடனும் சமாளிக்க முடியும் - சிறப்பாக வளர்ந்த கருவிகள் உதவியுடன் வாயில் குழினை கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். ஒரு நிபுணரின் உதவியும் ஆலோசனையுமே இன்றியமையாதது, ஆனால் அவரால் நிறைய செய்ய முடியும். முக்கிய நோக்கம் நுரையீரல் பாக்டீரியாவின் வாய்வழி குழாயில் நடுநிலையானது, அதனால் அவர்கள் பற்கள் மேற்பரப்பில் இணைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் ஆபத்தான பிளேக் உருவாக்கப்படுவதில்லை. பற்கள் ஒரு முழுமையான தினசரி சுகாதார பற்களின் பிளேக் மற்றும் வீக்கம் உருவாக்கம் தடுக்கிறது.

நாக்கு சுத்தப்படுத்தாமல் முழுமையான வாய்வழி சுகாதாரம் இயலாது. அதன் மேற்பரப்பில், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் அதிக எண்ணிக்கையிலான குவிந்து கிடக்கிறது, இது பல வழிகளில் மோசமான மூச்சுக்கு காரணமாகிறது. பிளேக் அகற்ற, ஒரு சிறப்பு பயன்பாட்டிற்கு ஒரு நாக்கு சீவுளி அல்லது தூரிகை வேண்டும். எப்பொழுதும் நாக்கு வேலையிலிருந்து சுத்தம் செய்ய ஆரம்பித்து, படிப்படியாக நகர்த்தல் மற்றும் நகர்வுகளை முன் மேற்பரப்பில் சுத்தம் செய்யவும். முக்கியமான நுணுக்கம்: வயிறு மற்றும் LORorganov நோய்கள் (நாள்பட்ட தொண்டை அழற்சி, sinusitis), சாப்பிடுவதற்கு முன் காலையில் நாக்கு மற்றும் பற்கள் சுத்தம். சரியாக தூரிகை பயன்படுத்தவும்!

ஒவ்வொரு உணவுக்கும் பிறகு உங்கள் பற்கள் துலக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. காலையிலும் மாலையில் கவனமாக இதை செய்ய போதுமானது. டாக்டர்களும் பல் மருத்துவர்களும் குறைந்தபட்சம் 3 நிமிடங்கள், வலது பக்கம் இருந்து, பக்கத்திலிருந்து மையத்தில் இருந்து முதல் புற மேற்பரப்பில் இருந்து உட்புறத்தில் இருந்து பற்களையும், ஈறுகளையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தூரிகையின் தலையை 45 ° ஒரு கோணத்தில் தூக்கி தூக்கி, பற்களிலிருந்து பல்லுக்குச் செல்லுங்கள். பசை மசாஜ் மூலம் துடைத்து சுத்தம் - மென்மையான அழுத்தம், மூடிய பற்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பெறுவது மூலம் வட்ட இயக்கங்கள் செய்ய.

கையேடு அல்லது "தானியங்கி"?
பல்மருத்துவர் கையேடு மற்றும் தானியங்கி (மின்சார மற்றும் மீயொலி). பிந்தைய நீக்கக்கூடிய மைக்ரோ-இணைப்புகள் மற்றும் டைமர் உள்ளது. சுழற்சி இயக்கங்களின் வேகத்தை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், அவை மிகவும் தொலைதூரத் தளங்களை அடைந்து, பிளேக்கை நன்கு நீக்குகின்றன. பாரம்பரிய "கை" மாதிரிகள், மென்மையான அல்லது நடுத்தர தளர்வான தடிமனான முட்கள் கொண்ட தூரிகை தேர்வு செய்வது சிறந்தது. இது பற்கள் இடையே இடைவெளி ஊடுருவி, periodontal திசு சேதம் இல்லை மற்றும் எளிதாக பற்கள் அனைத்து பரப்புகளில் இருந்து பிளேக் நீக்குகிறது. எந்த தூரிகையின் அதிகபட்ச சேவை வாழ்க்கை 3 மாதங்கள் ஆகும்.

தகடுகளைத் தடுக்க ஒரு சிறப்பு பல் துவைக்க பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை நுண்ணுயிரிகளின் மறு வெளிப்பாட்டை தடுக்கின்றன. வாயை கழுவி, மாலை வேளையிலும் காலையிலும் மற்றொரு பல் துலக்குதல் முடிந்த பின் தொடர்ந்து செல்கிறது. மேலும் பல் ரூபெல்லாவிற்கும் இடையே உள்ள பிளாக் அகற்றுவதற்கு ஒரு பல் முரட்டுத்தனத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். அத்தகைய பொருட்கள் பல் மையங்கள் மற்றும் வழக்கமான மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. நன்றாக, மிக முக்கியமான விதி: ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு பல்மருத்துவரை பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது பல்வகை நோய்கள் மற்றும் ஈறுகளில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்.