ஆனால், உங்களை ஒழுங்காக வைத்துக்கொள்வதே தகுதியுடையது, மேலும் ஒரு அலாரம் குறைவாக இருக்கும். அவர்கள் என்ன - ஒரு இலையுதிர் துக்கம் அறிகுறிகள் மற்றும் அவர்களை தோற்கடிக்க எப்படி? ஆக்கிரமிப்பு தன்னை ஒரு அதிருப்தி இருந்து வருகிறது, நாம் அதை நீக்க தொடங்கும்!
1. முடி
அவர்கள் பிரகாசம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழக்கின்றன, அவர்கள் வெளியே விழ தொடங்கும்.
2. தோலின் தோற்றம் மோசமடைகிறது
இது மங்கலானது, நெகிழ்திறன் இழந்து, சோகமாகி, சோர்வாக இருக்கிறது, நம் விரக்திக்கு விடையாக, அது சிவப்பு நிறமாக மாறலாம் அல்லது அதற்கு பதிலாக, வெளிச்சம், தலாம் தொடங்கவும், விரைவாக பழையதாக வளரவும் முடியும்.
3. அழுத்தம் சுருக்கங்கள்
ஆழ்ந்த nasolabial மடிப்புகள், நெற்றியில் கோபத்தின் சுருக்கங்கள் பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகின்றன.
4. "கவலை முகமூடி"
மன அழுத்தம் காரணமாக அது உருவாகிறது.
1) தோல் ஒரு வசதியான வெப்பநிலை உருவாக்க - பதிலாக இல்லை
முகம் மற்றும் மழை. நீங்கள் அதை தவிர்க்க முடியவில்லை என்றால், ஆஸ்திரிய பேரரசி எலிசபெத்தின் அழகை ரகசியமாகப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு நடைபாதையிலிருந்து அவள் திரும்பியவுடன் சோபாவில் உட்கார்ந்து அவள் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய கேம்பிரிக் கயிறு எறிந்தாள். அது கீழ், தோல் விரைவில் வெப்பம் மற்றும் தளர்வு.
2) குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் சூடாக இல்லை: மிக அதிக நீர்நிலை வெப்பநிலை - உடலுக்கு அழுத்தம், பதட்டம் அதிகரிக்கும். நிதானமாக நிதானமாக இருக்கும் தண்ணீரின் வெப்பநிலை நம் சொந்தத்திற்கு மேல் 1-2 டிகிரி மட்டுமே இருக்க வேண்டும். ஆனால் நுரை நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம். இது குழந்தைகள் பொழுதுபோக்கு, குழந்தை பருவத்துடனான எல்லாவற்றையும், அமைதியையும் கொண்டது.
3) உங்களை கழுவி. ஆனால் தண்ணீர் முகத்தில் கூட குளிர் இருக்க முடியும். இது வரை டன், பாத்திரங்களை பலப்படுத்துகிறது, தோல் ஒரு இனிமையான நிறம் மற்றும் அதே நேரத்தில் அமைதியையும் தருகிறது. பண்டைய ரோமன் மருத்துவர் காலேன் அமைதியற்ற அனைவருக்கும் குளிர்ந்த கழுவலை அறிவுறுத்தினார். பல முறை ஒரு நாள்!
4) ஒரு முகமூடியை உருவாக்குங்கள். அத்தகைய ஒரு இனிமையான மற்றும் தோல் நட்பு நடைமுறை தன்னை ஒரு அடக்கும் விளைவை கொண்டுள்ளது. அழுத்தம் எதிர்ப்பு விளைவு அதிகரிக்க, நீங்கள் அதை கெமோமில் மலர்கள் சேர்க்க முடியும். Camomile செய்தபின் relaxes, ஆனால் பல மக்கள் அதை தேயிலை வடிவத்தில் எடுத்து பிடிக்காது, மற்றும் தோல் மூலம் அதன் செல்வாக்கு கூட பயனுள்ளதாக உள்ளது!
5) ஒரு தீவிரமான மறுபடியும் இரவு கிரீம் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, தோல் முழுவதும் ஒரே நேரத்தில் இரத்தம் நிரம்பியுள்ளது. உடனடி செயல்பாடுகளை தவிர (ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம், வயதான முதுமை விளைவு மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் நடவடிக்கை), கிரீம் இன்னும் தோல் பாதிக்கிறது, இது குறைவாக பாதிக்கப்படக்கூடிய செய்யும். இந்த சோதனை முயற்சிகளில் பங்கேற்றவர்களின் கையில்தான் முதன்முதலில் ஒரு கடுமையான காகிதத்தை நடத்திய பிரெஞ்சு விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வுகள் நிரூபிக்கப்பட்டதோடு, அதே நேரத்தில் மன அழுத்தத்திற்கு மூளை எதிர்வினை அளவைப் பதிவு செய்தன. பின்னர் கிரீம் பயன்படுத்தப்பட்டது, அது உறிஞ்சப்படும் வரை காத்திருந்தது, மற்றும் சோதனை மீண்டும். பிந்தைய வழக்கில், ஒரு கடுமையான விளைவு மிகவும் பலவீனமான எதிர்வினை ஏற்படுகிறது. பிற்பகல், கற்றாழை, கெமோமில், peony, ரோஜா இயற்கை சாக்குகள் அடிப்படையில் எரிச்சல் நீக்க அந்த ஒப்பனை பயன்படுத்த. தோல் அழுகிவிடும், அதற்கு பதிலாக, அதன் சொந்த தொனியை அதன் சொந்த தொனியில் மீண்டும் தொடங்குகிறது, அது இன்னும் அழகாக இருக்கும், இது வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு குறைவாக பிரதிபலிக்கும்.
6) ஒரு கேஸ்வேலஜிஸ்ட் இருந்து ஒரு மசாஜ் நிச்சயமாக எடுத்து. தோலின் தோற்றத்தையும், பழம் அமிலங்களுடன் வேதியியல் உறிஞ்சல்களின் வரிசையிலும் சிறந்த விளைவு.
7) உங்கள் முடி மாற்றவும். நீங்கள் வீட்டிலேயே பார்க்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் சிகையலங்காரத்திற்கு செல்லலாம். இரகசியமானது எளிமையானது: முடி (களைப்பு, ஸ்டைலிங்) எந்த கையாளுதலும் அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறது, பதற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. "விரல்களால்" மசாஜ் உச்சந்தலையில் முடிவை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் முகத்தில் இருந்து பதட்டம் "நீக்குகிறது". எனவே, நாம் இளமையாக இருக்கிறோம்.