உளவியலாளர், உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர் உதவி

உளவியலாளர், உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர் ஆகியோரின் உதவியுடன் கட்டுரையின் மிக முக்கியமான தலைப்பு ஆகும்.

ஒரு உளவியலாளர் யார்?

அவர்கள் "உளவியலாளர்" என்று சொல்லும்போது, ​​உண்மையில், பெரும்பாலும் "உளவியலாளர்" என்று அர்த்தம். "உண்மையில் உளவியலாளர் குணமடையவில்லை, ஆனால் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை புரிந்து கொள்ள மட்டுமே உதவுகிறது. ஐந்து அல்லது ஆறு சந்திப்புகளுக்கு மேலாக அவர் வைத்திருக்கும் உரிமை அவருக்கு இருக்கிறது. பிந்தைய பிறகு, சிக்கலான மனோவியல் வழிமுறைகள் நாடகத்திற்கு வருகின்றன. இது சிறப்பு மேம்பட்ட திறன் மற்றும் திறன்களைத் தேவை. உளவியலாளர் சிக்கல்களின் ஆழமான ஆய்வுகளில் ஈடுபட்டிருக்கிறார். அவருடன் தொடர்பு கொள்ளுதல் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்: சில மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள்.

நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?

நவீன உளவியலாளரின் வரவேற்பு ஹாலிவுட் படங்களில் நன்கு அறிந்த ஒரு அறையில் ஒரு காட்சிக்கு ஒத்ததாக இல்லை. கண்டிப்பான உளவியலாளர்கள் மற்றும் அதன் நீண்ட சொற்பொழிவாளர்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதே, அவற்றுள் தன்னைத்தானே வெற்றிகரமாக வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உண்மையில், அவை ஒரே திசையில் மட்டுமே உள்ளன - கிளாசிக்கல் மனோ பகுப்பாய்வு.

பேசி கேளுங்கள்

வார்த்தைகள், அல்லது "வாய்மொழி தொடர்பு" (உங்கள் உளவியலாளர் கூறுவது போல), கெஸ்டால்ட், இருத்தலியல் சிகிச்சை, ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு உளவியல், பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு மற்றும் கிளாசிக்கல் சைக்கனோனாலிசிஸ் ஆகியவற்றில் முக்கியம். இந்த பகுதிகளில் ஒரு நிபுணர், நீங்கள் முக்கியமான கேள்விகளை விவாதிக்க வாரம் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் தொடர்பு வலிமிகுந்த ஒரு நீண்ட உரையாடலாகும்: மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு, வயதான பயம், உங்கள் தாயுடன் கஷ்டமான உறவுகள், கெட்ட கனவுகள் அல்லது உங்கள் பாத்திரத்தின் ஆரோக்கியம் ஆகியவை. இப்போது நீங்கள் கவலைப்படுகிற ஒரு நிபுணரிடம் நீங்கள் பாதுகாப்பாக விவாதிக்கலாம். ஆனால், நீங்கள் ஒரு கிளாசிக்கல் சைக்காலியல் நிபுணரிடம் சென்றால், உங்கள் கதையை அவர் ஒரு ஸ்டோனி முகத்துடன் கேட்கச் செய்வார். இந்த திசையில் சிகிச்சையாளருக்கும் கிளையனுக்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளியை பராமரிக்க வேண்டிய கட்டாயமாக இது கருதப்படுகிறது, இதனால் பிந்தையவரின் உள் அனுபவங்களை முடிந்த அளவிற்கு கவனிக்காமல் தடுக்க முடியாது. மனதில் தாங்கிக் கொள்ள வேண்டிய மதிப்பு: கிளாசிக்கல் சைக்கனோனாலிஸிஸில் ஒரு நீண்ட வேலை தேவைப்படுகிறது (தொடரில் ஏமாற்றுவதில்லை: ஒரு உளவியலாளர் பத்து வருடங்களுக்கு நடக்கலாம்).

விளையாடு

கலை சிகிச்சை மற்றும் உடல் சார்ந்த அணுகுமுறை உள்ள, சுய வேலை உடல் உலக தொடர்பு மூலம் தூண்டப்படுகிறது. கலை சிகிச்சை மூலம் சென்று, நீங்கள் plasticine இருந்து ஆடம்பரமாக தொடங்கும், நடனம் மற்றும் கூட, ஒருவேளை, சாண்ட்பாக்ஸ் உள்ள டிங்கர். இந்த விஷயத்தில், சிகிச்சையாளர் வெளியில் இருந்து உங்கள் முயற்சிகளை மட்டும் பார்க்க மாட்டார், ஆனால் சுகாதார மேம்பாட்டு வேலைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கவும். உளவியலாளர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து காட்சிகளை விளையாடுவார்கள், மற்றும் தனிப்பட்ட நாடகத்தில் (முன்னாள் காதலன் அல்லது பாட்டியிடம்) ஒரு முக்கிய நபரின் பாத்திரம் ஒரு நாற்காலியில் (வரவேற்பு "ஹாட் சேரில்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) விளையாட முடியும். ஆனால், இந்த மாநாட்டைப் பொறுத்தவரையில், விளக்கங்கள் மிகவும் புயலாக மாறும். ஒரு உடல் சார்ந்த அணுகுமுறை மூலம், சிகிச்சை ஒரு உடல் தூரத்தை வைத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவில்லை, எனவே அமர்வின் போது நீங்கள் கைகளை பிடித்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு அமைதியாக இருங்கள், உள் உணர்ச்சிகளைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், அவர்கள் உங்கள் தாயுடன் உங்களுடைய முதல் தொடர்புகளுடன் தொடர்புகொள்வார்கள்.

உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்கள் எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும்

நீங்கள் வரையப்பட்டதை விட சிறப்பாக பேசினால், நீங்கள் வாய்மொழி அணுகுமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்தாது. மாறாக, மாறாக, காணாமல் போன திறன்களை வளர்ப்பது அவசியம். மேலும், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன: உளவியல் சிகிச்சையின் அனைத்து அடிப்படை வழிமுறைகளும் தோராயமாக இதேபோன்ற முடிவுகளை அளிக்கின்றன. ஆமாம், சிகிச்சையாளர்கள் தங்கள் வேலையில் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார்கள், ஒரு விஞ்ஞான கட்டுரைக்கு மட்டும் பொருள் சேகரிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, பரிவர்த்தனை ஆய்வாளர் psychodrama பயன்படுத்தி கொள்ள முடியும் மற்றும் ஒரு "சூடான நாற்காலி" உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய காட்சியில் விளையாடி பரிந்துரைக்க முடியும். எந்த நிபுணர் - கேள்வி கேட்க: "நீங்கள் இப்போது என்ன உணர்கிறீர்கள், உடலில் உணர்வு எங்கே?" இது திசையில் அல்ல, ஆனால் அனுபவம் மற்றும் நம்பகமான சிகிச்சை தேர்வு மிகவும் முக்கியமானது. "இது எப்படி தீர்மானிக்கப்படுகிறது? முதல் அமர்வு உடனடியாக ஒரு நல்ல நிபுணர் ஒரு வலுவான எதிர்ப்பை வேலை தொடங்கும் என்று சாத்தியம் இல்லை. அறக்கட்டளை எழுந்தபின் மட்டுமே, அதிர்ச்சியுடன் வேலை செய்ய முடியும் ". நாங்கள் அனுதாபம் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை தேர்வு: "ஒரு ஆசை, ஒரு ஏங்கி வேண்டும். ஒரு நல்ல சிகிச்சை ஆரோக்கியமான, பணக்கார மற்றும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது. வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு மருத்துவர் மிகவும் அதிருப்தி அடைந்தால், வாடிக்கையாளரின் ஒரே பிரச்சனைக்கு இடமளிக்க மாட்டார், அல்லது அவருக்காக அவரின் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சி செய்கிறார்.

நீங்கள் என்ன உணருவீர்கள்?

நீங்கள் பலவிதமான உணர்ச்சிகளையும், நேர்மறை எண்ணங்களையும் வெளியிடுவீர்கள். மனநிலை உற்சாகமாகவோ சோகமாகவோ இருக்கலாம். ஆனால், முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு நீங்கள் கடினமான உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தால், அது எச்சரிக்கையில் இருக்கும் பயனுள்ளது. சிகிச்சைக்கு முதல் வருகை: நீங்கள் அழுகிறீர்கள். இது பெரும்பாலும் கடினமான வேலையின் அடையாளம். ஒன்று சிகிச்சை மருத்துவர் சிக்கலை சமாளிக்கவோ அல்லது மிகவும் கடுமையாக செயல்படவோ இல்லை. ஆனால், மறுபுறம், ஐந்து அல்லது ஏழு கூட்டங்களுக்குப் பிறகு எதுவும் நடக்கவில்லை என்ற உணர்வு உள்ளதால், சிகிச்சையாளர் தவறாகத் தேர்வு செய்யப்பட்டிருக்கலாம். ஐந்தாவது அல்லது ஆறாவது சந்திப்பில் நீங்கள் சிகிச்சையை நோக்கி எப்போதும் ஆழமான அனுபவங்களை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம். இது "பரிமாற்றம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒருமுறை அம்மா, அப்பா அல்லது மற்ற நெருங்கிய மக்களுக்கு உணர்ந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை இப்போது நீங்கள் சிகிச்சைக்கு மாற்றிக் கொள்கிறீர்கள். அது படம் பற்றி நீங்கள் காட்டும் எந்த ஒரு திரை ஆகிறது.

என்ன சிகிச்சை மருத்துவர் உணருகிறார்

அவர், கூட, கலவையான உணர்வுகள் இருக்கலாம் - "countertransferance." ஒருவேளை அவரை அவரிடம் நெருங்கிய ஒருவர் நினைவூட்டும். ஆனால் அவர் உங்களை போலல்லாமல் வளர்ந்துவரும் அனுபவங்களை முழுமையாக உணர வேண்டும். சிரமம் ஒரு நிபுணர் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தில் தங்க வேண்டும் மற்றும் அவரது சொந்த உணர்வுகளை தடுக்க வேண்டாம் என்று. உளவியல் சிகிச்சையில், மிக முக்கியமான விஷயம் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை உருவாக்கம் ஆகும். மேற்பார்வை உதவியாளர்களால் (மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த உளவியலாளர்கள்) உதவியுள்ள சிகிச்சையாளரின் கடினமான விதிகளைப் பின்பற்றவும். கூடுதலாக, அவர் எப்பொழுதும் "தத்துவவாதிகளின் நெறிமுறை கோட்" (உளவியல் வல்லுநர்களுக்கான ஹிப்போகிராஃபி சத்தியம்) மீண்டும் படிக்க முடியும், உதாரணமாக, "இரட்டை மனப்பான்மை" மீதான தடை, அதாவது, அமைச்சரவை வெளியே காதல் அல்லது நட்பு.

மோஷன் விதிகள்

கேள்விகளைக் கேட்க பயப்படாதீர்கள். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை உரிமம் மற்றும் வாசித்தல் disinfects என்பதை கவலை இல்லை. இங்கே நாம் குடல் அழற்சி பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சிக்கல் விஷயத்தில் நீக்க முடியாது என்று தலை பற்றி. உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

உருவாக்கம்

ஒரு உளவியலாளர் இரண்டு பணிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஒன்று அடிப்படை (உளப்பிணி அல்லது உளவியலில் தனித்தன்மை, சமூகவியல் மற்றும் கற்பித்தல் ஆகியவை சில பகுதிகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன), இரண்டாவதாக, உளவியல் சிகிச்சையின் முறைகள் ஒன்றின் சிறப்பம்சமாகும். பிந்தையது கோட்பாடு மட்டுமல்ல, நடைமுறையில் மணிநேரமும் இருக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை ஒப்பந்தம்

முதல் ஆலோசனையின்போது சிகிச்சை செலவு எவ்வளவு, அதை பயன்படுத்தும் முறைகள், அமர்வின் காலம் என்ன, சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை விளக்க வேண்டியது அவசியம். மேலும் அவர் உன்னுடன் உன்னுடன் கலந்துரையாட வேண்டும் மற்றும் கூட்டங்கள் ரத்து செய்யப்பட வேண்டும். வழக்கமான விதி: ஒரு நாளுக்குப் பிறகு அவர்களைப் பற்றி எச்சரிக்கவும். ஆலோசனையின் செலவு பற்றி ஒரு கேள்விக்கு பதில் இல்லை என எந்த அறிக்கையும் இருக்க முடியாது: "நீங்கள் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்கள்? நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம்! ». தொழில்முறை கட்டமைப்புடன் இணக்கம். சிகிச்சை உங்கள் எல்லைகளை கடக்கவில்லை என்றால் புரிந்து கொள்ள பின்வரும் கேள்விகளை கேட்கவும். அவர் வரவேற்புகளுக்கு தாமதமாகிவிட்டாரா, கடைசி நேரத்தில் அவர்களை தாங்குவாரா? மற்ற நோயாளிகளைப் பற்றி சிகிச்சையாளர் அதிகம் பேசுவதை உணர்கிறீர்களா? அமைச்சரவைக்கு வெளியே நீங்கள் மற்றும் பிற வாடிக்கையாளர்களுடன் மற்ற உறவுகளில் ஈடுபட முயற்சிக்கிறாரா?

சரியான

நீங்கள் மிக வேகமாக செல்கிறீர்கள் என்ற உணர்வு உங்களுக்கு இல்லை. ஆத்திரமூட்டும் சிகிச்சை நேசிப்பவர்கள் உள்ளனர், ஆனால் இது முற்றிலும் தேவையற்றது: நீங்கள் சகித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. எனவே, சிகிச்சையாளர் எதிர்மறையான கருத்துக்களைச் செய்தால், குறிப்பாக உங்களுக்கு கடினமான சூழ்நிலைகளை ஆராயும்போது: "நீங்கள் எதற்காக அழுகிறீர்கள்? நீங்கள் பொறுப்பை ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் தாக்கப்பட்டிருக்கவில்லை, நீங்களே அடிக்கிறீர்கள், "இதுபோன்ற ஒரு நிபுணரை சமாளிக்க நல்லது அல்ல.

தொழில் அனுபவம்

இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளுக்கும் மேலானது. ஒரு நபர் உங்களுக்கு "இரு ஆண்டுகள்" அனுபவம் இருப்பதாக பெருமையுடன் சொல்கிறார் என்றால், அவருடைய போதிய தன்மையைப் பற்றி யோசிப்பது பயனுள்ளது. ஏற்கனவே உங்களுடைய வழக்குகளில் அவர் ஏற்கனவே பணியாற்றியிருக்கிறாரா என்பது பற்றி கூடுதல் கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.

ஒரு மேற்பார்வையாளர் மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சையின் பத்தியே

அவர் மேற்பார்வையாளரை சந்திக்கிறாரா என மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அவர் சிகிச்சை எடுத்துக் கொண்டாரா என்று கேளுங்கள். உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, "சிகிச்சை தன்னுணர்வோடு தலையிடுவதைப் போன்றது" எனத் தெரிவித்தால், தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளலாமா என்பது குறித்து சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். மனோ பகுப்பாய்வு போன்ற சில பகுதிகளுக்கு, சில மணிநேர உளவியல் முறை கட்டாயமாக உள்ளது.

ஒரு தீவிர உளவியல் உளவியலாளர்

தனிப்பட்ட சிகிச்சையின் 300 மணி நேரத்திற்கு பிறகு மட்டுமே அழைக்கப்படலாம். ஜுங்கியர்களுக்கு, பட்டை -250 மணிநேரத்திற்கு குறைவாக உள்ளது.

சொந்த உணர்வுகள்

சில கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக பதில் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவரை ஒரு பொது நிறுவனத்தில் சந்தித்தால் இந்த நபருடன் தொடர்புகொள்ள விரும்புகிறீர்களா? அவர் புத்திசாலியாக இருப்பாரா? அவரது முகபாவங்கள், சைகைகள், ஆடை போன்றவற்றில் இல்லை. ஆனால் இன்னும் உடனடியாக ஒரு வலுவான நிராகரிப்பு காரணமாக ஒரு மனிதன் போக கூடாது. ஐந்து அல்லது ஆறு கூட்டங்கள் கடந்து விட்டால், நீங்கள் முற்றிலும் தாங்க முடியாதவர்களாக இருந்தால், எந்த தொடர்பும் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் இந்த நிபுணருடன் கலந்து கொள்ள முடிவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு நிறுத்த-அமர்வு நடத்த வேண்டும், அதில் நீங்கள் குழுவினரின் முடிவுகளை முடிக்க வேண்டும் - மற்றும் சிகிச்சையாளர் கண்டிப்பாக உங்களுடன் ஒரு சகரரை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.