வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுப்பு பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிய வழிமுறைகளில் ஒரு நரம்புகள் விரிவாக்கம் தடுக்க மட்டும் இது அழுத்தம் ஸ்டாக்கிங், ஆனால் கால்களில் puffiness மற்றும் சோர்வு குறைக்க.
சிறப்பு சுருக்க காலுறை முழங்கால் மற்றும் தொடையில் பகுதி வரை இருக்க முடியும். அவர்கள் பலம் கொண்ட உடல் மீது அழுத்தம் செலுத்துகின்றனர், அதாவது, அவர்கள் தாடை உள்ள அடர்த்தியான, மற்றும் முழங்கால் மற்றும் தொடையில் குறைந்த அடர்த்தியான உள்ளது. ஒழுங்காகப் பயன்படுத்தினால், காலின் வீக்கம் குறைந்து, இரத்தக் குழாய்களின் உருவாக்கம் குறைக்கப்படும். இந்த கூடுதலாக, அவர்கள் தலைப்பகுதிகளில் சுவர்களில் சுருள் சிரை நாளங்களில் மற்றும் குறைபாடுகள் உருவாக்கம் ஒரு தடையாக அமைக்கின்றன.
முதன்மை நடவடிக்கை
சுருக்க மூலக்கூறு, அதன் நெகிழ்ச்சி படி, காலின் கீழ் பகுதியில் உடல் இறுக்கமாக சுற்றியுள்ள, இது காரணமாக கால் தசைகள் அழுத்தம் தொடர்ந்து அழுத்தம், மற்றும் இதன் காரணமாக, இதயம் நோக்கி இரத்தத்தின் இயக்கம், அதாவது, மேல்நோக்கி, குறைந்தபட்ச வீக்கம், இது இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்கும் தடுக்கிறது. நரம்புகள் இரத்த தேக்கம் சுருள் சிரை நாளங்களில் வளர்ச்சி முதன்மை காரணம், மற்றும் இந்த அழுத்தத்தின் கீழ் கப்பல்கள் சுவர்களில் நீட்சி தொடங்கும் தொடங்கும், இது சுருக்க சேமிப்பக மூலம் பெரும் விளைவை தடை.
நீங்கள் ஒரு சுருக்க சேமிப்பகத்தை அணிந்திருந்தால், அது இரத்த ஓட்டத்தின் இரத்த ஓட்டத்துடன் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது அல்லது குறைக்கலாம். பலவீனமான வடிவில் இரத்தக் குழாய்களில் ஏதேனும் நோய் இருந்தால், எதிர்காலத்தில் அது உங்கள் கால்களின் அழகியல் தோற்றத்திற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். கால் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளின் அசாதாரண செயல்பாடு எப்படியாயினும் உடலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதன் காரணமாக செல்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை முழுமையாக பெறாது.
நீங்கள் நரம்புகள் ஒரு பிரச்சனை போன்ற ஒரு உண்மையை புறக்கணிக்க என்றால், உங்கள் நிலை இறுதியில் சீர்குலைவு மற்றும் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு என்று ஒரு கடுமையான நோய் ஏற்படுத்தும் நாளங்கள் சுவர்கள் மீட்க முடியாத சேதம் வழிவகுக்கும். இரத்தத்தில் சுழற்சியின் மீறல் விளைவாக புண்களின் வடிவத்தில் நியோபிளாஸ்கள் இருப்பதனால் அது அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.
அழுத்தம் காலுறைகள் சிரமமான நச்சுத்தன்மையின் நடுப்பகுதி வடிவத்தில், பிந்தைய தெரோபோபிலிடிசிடிக் நோய்க்குறிகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் லிம்பெடீமா போன்ற நோய்களுக்கான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தலாம். சுருங்கி சுருள் சிரை நாளங்கள், மற்றும் மற்றொரு இரத்த நாள நோய் அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகிறது, ஆனால் இது அடிக்கடி இந்த நோய்களுடன் சேர்ந்து கால்கள், துக்கம் மற்றும் வலி உணர்வு நிவாரணம் உதவும். கூடுதலாக, ஸ்டாக்கிங் மெதுவாக அல்லது உடலில் சுருள் சிரை நாளங்களில் மற்றும் பிற தடைகள் மிகவும் வளர்ச்சி நிறுத்த முடியும். ஒரு கர்ப்பிணி பெண் அல்லது வேறு எந்த நபர் நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்து இருந்தால், அது ஒரு சுருக்க சேமிப்பகத்தைப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அத்தகைய காலுறைகள் அணிய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
த்ரோம்போபிலிட்டிஸின் ஆபத்து இருந்தால், அதிகரித்து வரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் வரை, ஒரு சுருக்க சேமிப்பகம் ஒவ்வொரு நாளையும் அணிய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம். ஸ்டாக்கிங் காலையில் இருந்து மாலை வரை அணிய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, மற்றும் இரவு மட்டும் படப்பிடிப்பு. சுருள் சிரை நீட்டிப்புகள் மற்றும் லிம்பெடமா இருந்து தொல்லை, அது ஆண்டுகளுக்கு ஒரு சுருக்க சேமித்து வைத்தல் மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு வாழ்நாள் அணிய முடியும். இது அவர்களின் கால்களில் புண்களை நிரப்பி வைப்பவர்களுக்கு பொருந்தும். மீதமுள்ள மணிநேரம் அல்லது தூக்கம் போது நீங்கள் ஒரு கையிருப்பு எடுத்து இருந்தால், உங்கள் கால் இதயம் நிலைக்கு மேல் என்று உங்கள் கால்கள் உயர்த்த. நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து இருந்தால், பின் உங்கள் கால்களை பின்னால் வைக்கவும். தூக்க நேரங்களில் உங்கள் காலடியில் ஒரு தலையணை வைத்தால் போதும்.
பயன்பாட்டிற்கான அடையாளங்கள்
கால்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு ஆகியவற்றை பராமரிக்க ஒரு மருத்துவ சுருக்க சேமிப்பகம் அணிசெய்யப்பட்டால், இது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது:
- கால்கள் உள்ள சோர்வு மற்றும் சோர்வு (வலி) உணர்கிறேன்
- கணுக்கால் அல்லது கால்களின் பொதுவான வீக்கம் வீக்கம்
- சுருள் சிரை நாளங்களில் முன்னிலையில்
- கன்றுகளில் உள்ள பிழைகள் மற்றும் வலிகள்
- சிராய்ப்பு கோளாறு ஆண்களின் அறிகுறிகள்
- வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்
- நரம்புகள் துறையில் எக்ஸிமா
- லிம்பேடமாவின் தோற்றம்
- இரத்த உறைவு தடுக்கும் பொருட்டு
- Postthrombotic நோய்த்தாக்கம்
- தீக்காயங்கள் இருந்து வடுக்கள் இருத்தல்
- தோல் நோய் முன்னிலையில்
பொதுவாக, அத்தகைய குழுக்களுக்குச் சொந்தமான அந்த மக்களுக்கு ஒரு சுருக்க சேமிப்பகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள்
- காரில் நீண்ட காலமாக எடுக்கும் நபர்கள்
- காலையில் நீண்ட காலமாக பணிபுரிபவர்கள் அல்லது முடிவில் மணி நேரத்திற்கு உட்காரலாம்
- மருத்துவ தொழிலாளர்கள்
- தொழிற்சாலைகள் மற்றும் தாவரங்களின் ஊழியர்கள்
- வெயிட்ரஸ் மற்றும் இதர உணவக தொழிலாளர்கள்
- காசாளர்கள்
- பணிப்பெண்ணாக
கூடுதலாக சில கருத்துகள்
இந்த உரையாடலை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதன் மூலம், பழைய மக்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட மக்களுக்கு சுருக்க சேமிப்பகம் பரிந்துரைக்கப்படுவதைப் பற்றிய மாயையைப் பற்றி நான் விரும்புகிறேன். இது உண்மை இல்லை. நோய் ஏன் வரவிருக்கிறது? அதை தடுக்க இது மிகவும் நல்லது. கால்களின் இரத்தக் குழாய்களின் சிறு அறிகுறிகளும் கூட இருக்கும்போது, நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவச் சுருக்க சேமிப்பகத்தை வாங்க வேண்டும். சில ஆண்டுகள் கழித்து, இன்றைய தினம் இன்னும் தீவிரமாக தோன்றும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள இது சாத்தியமாகும். அமுக்கக் கையிருப்பு இன்று வெவ்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது, வடிவங்களும் வெவ்வேறு முடிவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக சுகாதார பாதுகாப்புக்காக பத்திரமாக வாங்கவும் வாங்கவும்.